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节气养生丨今日霜降，冬天就要到了，最该养点啥？拔萝卜。霜降属秋末时节，此时五脏属肺，肺主一身之气，要防治干燥症状，关键在于养肺润燥。霜降作为秋季进入冬季的一个过渡节气，是我国秋季中最寒凉的一个节气。二、养肺多喝汤：煲汤可适当加入杏仁、川贝、白果等宣降肺气，或用沙参、石斛、麦冬、玉竹、百合以滋阴润肺。五、暖胃用花生：《... 阅35 转1 评0 公众公开 17-10-23 08:18 |
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节气养生丨今日霜降，冬天就要到了，最该养点啥？拔萝卜。霜降属秋末时节，此时五脏属肺，肺主一身之气，要防治干燥症状，关键在于养肺润燥。霜降作为秋季进入冬季的一个过渡节气，是我国秋季中最寒凉的一个节气。二、养肺多喝汤：煲汤可适当加入杏仁、川贝、白果等宣降肺气，或用沙参、石斛、麦冬、玉竹、百合以滋阴润肺。五、暖胃用花生：《... 阅35 转1 评0 公众公开 17-10-23 08:18 |