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每年逾300万中国人过早死亡 测测你能活多少岁？2015年1月19日，世界卫生组织发表报告指出，每年超过300万中国人在70岁之前死于心脏病、肺病、脑卒中、癌症和糖尿病等非传染性疾病的问题。报告显示，2012年共有3800万人死于非传染性疾病，其中42%的人，即1600万人的死亡是本可避免的过早死亡，比2000年过早死亡人数1460万人要多。 阅1054 转44 评0 公众公开 15-01-22 13:47 |
13、慢性肾炎六味地黄丸治疗慢性肾炎的疗效比治疗急性肾炎好，尤以伴高血压者疗效为佳，对合并水肿型的患者也有较好疗效。用法：每次18克，每日3次，1个月为1个疗程。在病变的稳定期和应用皮质激素的减量阶段，患者口服六味地黄丸，可通过其扶正培本、滋补肾阴的作用，调整机体免疫功能，缓解皮质激素“反跳”及其它一些不良反应，协助撤减激素... 阅269 转49 评0 公众公开 13-03-12 21:45 |
全球公认的健康生活作息表 7:30—8:00：在早饭之前刷牙。“在早饭之前刷牙可以防止牙齿的腐蚀，因为刷牙之后，可以在牙齿外面涂上一层含氟的保护层。要么，就等早饭之后半小时再刷牙。”英国牙齿协会健康和安全研究人员戈登·沃特金斯说。这个时间看会儿电视放松一下，有助于睡眠，但要注意，尽量不要躺在床上看电视，这会影响睡眠质量。“... 阅117 转5 评0 公众公开 13-02-15 23:33 |
你看咱中国的花生米，五香花生米、炒花生米、炸花生米全都带皮。花粉: 下面谈谈花粉。武则天就吃花粉，慈禧太后也吃花粉。大家不要在街上买花粉，街上卖的花粉有硬壳，没有破壁。第二是糖尿病，这病是缺少蛋白、维生素，很难治愈，螺旋藻能补充维生素，而且螺旋藻的最大优点是使糖尿病人不得合并症，能跟正常人饮食一样。糖尿病人血糖不稳定，... 阅237 转14 评0 公众公开 13-01-20 09:07 |
萝卜、南瓜、苦瓜、西红柿、大蒜、黑木耳和花粉，都是有益保健的食物。山东人、东北人最爱吃大蒜，一瓣瓣地吃，还说吃大蒜不得癌。原来，大蒜本身不抗癌，大蒜素才抗癌，而且是抗癌之王。那天，我见人吃大蒜，他拿过一碗面，然后很快就把大蒜剥出来了，一瓣一瓣地吃，还不到5秒钟就吃下去了。你看咱中国的花生米，如五香花生米、炒花生米、炸花... 阅99 转11 评0 公众公开 13-01-07 21:53 |
每天这样洗脸拍脸 50岁都不会老。我们天天都在洗脸，只是知道每天洗脸可以让自己的皮肤变的更干净一些，其实我们在洗脸的时候只要在我们的脸盆中放一点东西，就可以让我们的皮肤变的白嫩，有弹性，我们还等什么，还不一起去看看究竟。木耳因生长在背阴潮湿的环境中，中医认为有补气活血、凉血滋润的作用，能够消除血液中的热毒。在我们常食的蔬... 阅76 转4 评0 公众公开 12-05-03 10:09 |
深睡眠是最好的 "滋补品" 深睡眠为" 美容时间"距今两千多年的中国养生著作《十问》中，谈到睡眠对人体美容的作用时说：" 缺少正常的睡眠与饮食，就会像熊熊烈火烧炙金属一样使人憔悴。" 深睡眠是睡眠的精华，故深睡眠缺乏的人，面容就显得很憔悴。澳大利亚睡眠研究专家约翰博士比较了跑步组（每周平均45英里... 阅278 转4 评0 公众公开 12-04-08 20:29 |
肠道衰老带来的最直接的问题就是便秘，肠道中最高能积存约6.5公斤的宿便，大量的宿便堵塞在肠道里，使得毒素、垃圾无法及时排出甚至被肠道当做“营养”重新吸收，于是导致肤色晦暗、斑痘丛生、口臭熏人，不仅如此，由于腹部堆积了太多的废油，小“腰”精直接升级变成小“腹”婆。脊椎——驼背。女性与男性相比，发生脊椎侧弯的人群是男性的3倍... 阅49 转4 评0 公众公开 12-02-16 08:32 |
如何让酸性体质变成弱碱性体质。7、酸性体质有利于氧自由基增加，不利于钙的吸收。而粮食谷类、禽畜、肉类、蛋类、鱼类，还有白糖、甜食、白酒、啤酒等含磷、硫、氯等酸性元素较多，在体内经消化和代谢，其最终产物呈酸性，故称为酸性食品。营养学家告诫我们，我国多数家庭的膳食结构，长期以来是以米、面为主食，尤其是小学生，大多以肉、鱼、... 阅96 转17 评1 公众公开 11-09-28 09:14 |
十九个绝招帮你放缓衰老的脚步。吃面包别剥面包皮。这种整氨酸在烘烤熟的面包皮中的含量，是未烘烤面包皮含量的8倍。皮肤细胞内的水分减少，就是皮肤出现皱纹的重要原因。一次进食吃到饱胀，会使体内大量血液聚集到胃部，造成皮肤供血不足，加速皮肤衰老。富含硒的食物有鱼类、坚果和谷物等，特别是小米，硒含量非常丰富。15、测测皮肤年龄。将... 阅294 转70 评0 公众公开 11-05-30 10:49 |
