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很多人飽受膝關節疼痛折磨甚至影響到日常生活。教您一個方法今天開始記住，膝關節乾澀的時候給膝關節「注潤滑液」!每天2~3分鐘，每天做下面這個運動，就是給膝關節注入潤滑液!膝蓋問題就能一次解決!需要注意的是，蹲的時候，最好在不引起明顯疼痛的角度進行， 否則會加重損傷。你注意到，堅持一分鐘的時候開始變酸;堅持到3~5分鐘的時候，就開始... 阅2 转自銀花 公众公开 16-10-02 22:03 |
微信要逆天啊！最近，微信“城市服务”突然增加了不少新“玩法”，正确使用它们，可以让你的生活变得越来越简洁、越来越美好。一、微信“城市服务”突然增加的强大功能。打开微信进入“我”→戳“钱包”→再戳''城市服务''二、很多人不知道微信还可以这样用。奉化城市微刊。岳林路店和舒家店双店同庆。微信ID：jrfenghua长按左... 阅1 转自泰山移不动 公众公开 16-10-02 19:51 |
快速剥鸡蛋，有妙招，老爸传授的好办法，这么简单我怎么没想到呢。每次煮熟的鸡蛋，都被我剥的面目全非，坑坑洼洼......老爸剥鸡蛋那叫一个轻松加愉快，我学了他的方法，也成高手啦，哈哈。2.用手心按住鸡蛋，轻轻滚一圈，鸡蛋壳就会变碎。4.两个手一掰，鸡蛋壳就可以脱落了，一个完整的鸡蛋就剥好了。2.放入鸡蛋，用手掌盖紧杯口，用力摇晃，... 阅2 转自tinaung 公众公开 16-10-02 19:33 |
这是一些人的回答，我们把它系统一下，具体一点来说，旧硬币清洗方法如下： 币面被氧化，颜色变深、变暗、有污垢的硬币先用开水泡一下，后在币面挤点牙膏，再用软布擦洗，反复几次即可。品相差、发行年代久远、币面已氧化、锈蚀的，可先将硬币(铝币除外)用醋泡几分钟，取出后用清水洗干净，再用钱币刷(玻璃纤维制)摩擦几次，也可以除其表面... 阅2 转自360网上书... 公众公开 16-10-02 19:14 |
偷偷告诉你煎鱼不散、烧鱼不碎、蒸鱼不腥的绝招！待油烧热时，将鱼放入，鱼皮煎至金黄色时再翻动，这样鱼就不会粘锅。3，将鸡蛋打碎倒入碗中搅匀，再将洗净的鱼或者鱼块分别放入碗中，使鱼裹上一层蛋汁，然后放入热油锅中煎。4，将锅洗净擦干烧热后，用鲜姜在锅底涂上一层姜汁，然后放油，待油热后，再将鱼放进去煎。这个时候最让人灰心丧气的... 阅1 转自迷茫的星... 公众公开 16-05-18 19:24 |
不用节食和运动，祛湿就够了！很多采取节食减肥、运动减肥、水果减肥的小主，然并卵，是吧？因为以上方式都是伤害脾胃为前提的，要么越减越肥，要么身体变差。形意拳、瑜伽、慢跑、快走等轻运动能疏通气血和经络，帮助排出湿气。薏米芡实赤小豆汤。薏米20g、芡实25g、莲子15g、赤小豆20g.薏米治湿痹、消水肿，赤小豆利水消肿、补心养血，大米补... 阅1 转自hzyj 公众公开 16-05-18 13:58 |
怎么转账不收手续费? 教你5个转账不收费的方法。相信大部分的朋友都想知道怎么转账不收手续费，有多个网银、第三方支付工具的朋友，基本上可以告别转账交手续费的困扰了。怎么转账不收手续费。怎么转账不收手续费可以直接从支付宝转账到银行卡(有限额)。补充：支付宝转账到银行卡不再免费，但支付宝钱包(支付宝手机客户端)已支持转账到银行卡服... 阅1 转自jpkl 公众公开 16-05-18 12:56 |
拉筋术！筋长一寸，寿长十年。 阅1 转自烟台木头 公众公开 15-08-16 21:23 |
国医大师陆广莘：花椒水泡脚胜补药国医大师陆广莘：花椒水泡脚胜补药。今年80多岁高龄，仍然满头黑发、精神矍铄的国医大师陆广莘在谈到自己的养生秘诀时，提到“每天晚上都会用花椒水泡脚”这种简单且省钱的进补方法。俗话说：“热水泡脚，胜吃补药。”陆老的泡脚水里却比一般人多一味“作料”，这就是花椒。陆老认为，用花椒水泡脚比用热水泡... 阅93 转1 评0 公众公开 15-06-24 21:31 |
如何将子女培养成大富豪? 学习犹太人教育方式如何将子女培养成大富豪? 学习犹太人教育方式 近日，沙拉来湖南参加活动，记者对她进行了采访。"沙拉说。1950年，沙拉出生。这对沙拉来说是一个机会。当时，以色列战事频仍，特拉维夫地处北方边界，更是硝烟弥漫。现在，沙拉说，自己已经收到了车钥匙和别墅钥匙。"沙拉说。B 生孩子与养孩... 阅1012 转56 评0 公众公开 15-06-24 15:00 |
