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我的日常家常菜做法。然后锅中倒入适量油（也用猪油），油热倒入蒜末和猪油渣翻炒均匀炒出香味，然后倒入干煸过的辣椒段，加入适量盐，适量鸡精继续翻炒均匀，喜欢小葱或者蒜苗的可以加一点进去翻炒片刻即可吃过装盘。肥肉炸出多余油脂之后倒入腌制好的瘦肉炒出香味，加入糟辣椒继续翻炒，然后倒入莴笋片翻炒，我们这里糟辣椒一般有盐，盐不够... 阅3 转0 评0 公众公开 23-01-15 08:58 |
1、由于是清蒸排骨，所以排骨买回来必须先放水里浸泡20-30分钟，然后把排骨冲洗干净，目的就是把排骨里面多余的血沫都处理干净，这样蒸出来的排骨味道更清更纯净。2、把粉肠清洗干净切成5公分左右长度的段，锅里水开后倒入粉肠焯水15-20秒后捞出，然后淋上2勺淀粉水，再把刚刚炒好的豆豉酱汁倒入粉肠中，搅拌均匀。 阅1 转0 评0 公众公开 23-01-15 08:55 |
南瓜这样做太好吃了，教你创意新做法，软糯香甜，女人越吃越漂亮。秋天到了要多吃点南瓜，南瓜有很多种吃法，今天就分享一个南瓜的创意做法，它可以当做早餐，也可以当做一道菜，出锅软糯香甜，尤其适合气血虚的女性，越吃皮肤越好，补气又养血，美容养颜，具体做法一起来看看。2.锅中烧开水，水开后将南瓜用大火蒸15分钟左右。南瓜丸子要想Q弹... 阅1 转0 评0 公众公开 23-01-09 16:21 |
建议中老年人：进入冬天多吃“2白1红”，合理饮食，顺利过冬天。建议这中老年人呀，进入冬天一定记得多吃2红1白，这第一白指的就是白菜啦，白菜进入冬天，是一年中刚好成熟的时候，最为新鲜好吃，接下来就把美味的，猪肉白菜炖粉条做法分享给你。建议中老年人，进入冬天后，要多吃2白1红，这其中的一红，指的就是羊肉了，羊肉性温，肉质紧实，... 阅5 转0 评0 公众公开 23-01-09 16:19 |
老年人失眠多梦和肝火过旺又很大关系，肝火旺盛可通过食补调理，常见的有山楂、茯苓、枸杞、菊花都可以用于清肝火，还有很多的食材具有养肝的作用，并且能够降火，平时合理搭配膳食结构，改善饮食习惯也是非常重要的。洗一遍之后血水倒出去，换上清水放冰箱冷藏两个小时，两个小时后排骨沥干水分。沥干水分的排骨倒锅中，加清水，准备一块，生... 阅5 转0 评0 公众公开 23-01-08 16:14 |
