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大图模式 106岁老人吸烟喝酒不运动，他说长寿并不难，坚持三多一少就可以1、睡前多用热水泡脚其实很多人在平时的生活中都有这样一个好的习惯，那就是在睡觉之前用热水泡泡脚，因为泡脚是一种很好的养生方式，如果在睡前坚持泡脚的话，那么可以有效的促进人体的血液循环，使身体的新陈代谢加速。平时一些过于油腻的食物，这位老人是从来不碰的... 阅94 转4 评0 公众公开 20-01-09 23:33 |
老中医珍藏养生秘方，帮你省下一个亿.老中医珍藏的秘方?帮你省下一个亿??2、桂圆红枣枸杞茶——暖宫，调理气血。红枣补气血圣品，枸杞护肝明目润肺，红糖健脾养胃，缓解经痛。用煮沸的热水浸泡枸杞、菊花、山楂，每天午饭后喝，山楂能促消化、降低血糖，能加速体内垃圾毒素的排出，有利于减脂瘦身不过荷叶偏凉性，姨妈期不适合哦！山楂用水煮开... 阅37 转1 评0 公众公开 19-01-25 15:38 |
寿命长短，不是取决于衰老和疾病！虽然多项研究表明人的自然寿命能达到 100 岁以上，但因为种种原因，大多数人都活不到这个岁数。这么看来，生活方式是影响寿命最重要的因素！健康的一半是心理健康，疾病的一半是心理疾病。记住情绪是人们健康的指挥棒，至关重要。要知道人的疾病70%来自家庭，人的癌症 50 %来自家庭。体质下降期( 28~49 岁)：... 阅21 转1 评0 公众公开 19-01-14 02:01 |
黄芪补气功效第一，和它搭配百病消退，让你一身轻松！黄芪有哪些功效。蜜炙黄芪有补气、养血、益中功效，适用于内伤劳倦、脾虚泄泻、气虚、血虚、气衰等症。抗击血栓：肥胖人群以及中老年人，很容易出现血栓，多喝黄芪丹参水，能清除血管壁垃圾，畅通血管，降低血栓的形成。3、黄芪配金银花。补充能量：如果感觉身体气虚无力，干什么事都提不起... 阅78 转6 评0 公众公开 18-09-20 09:07 |
黄芪、茯苓、白术、白扁豆、炙甘草、党参、太子参补脾益气的中药。6、党参——补中益气，健脾益肺。党参能补脾养胃，其润肺生津、健运中气之功效，与人参相差不大，党参偏重补中益气，健脾益肺，而太子参益气健脾，生津润肺，两者虽均有补气之功效，但作用不尽相同，党参也是临床最常用的药材之一，在临床上，对于各种病因引起的衰弱症，尤其是... 阅115 转2 评0 公众公开 18-09-01 15:45 |
90岁老中医推荐，这味中药泡水喝，专门治疗脾虚，太神了！因此，很多中医都将这味药材用来治疗很多肾脏疾病，例如肾结石等。日常生活中，如果没有肾脏疾病的话也是可以服用的，可以用来保养肾脏，预防肾脏问题的出现。治脾虚。最后，建议在用益智仁泡水的同时，还可以加一些其它药材一起调理，例如白术，陈皮，党参等，都是非常不错的养生药材... 阅22 转1 评0 公众公开 18-08-24 04:12 |
60岁中医多年积累的单味中药代茶饮验方！多年积累的单味中药（个别多味）代茶饮验方。罗汉果：打碎1个泡茶饮,专用于暑热烦渴,咽喉发炎及失音者。荷叶：每次泡饮3克,能清暑热、振食欲,常饮可降血脂、减肥。生姜：3克,切丝沸水冲泡,主治风寒感冒?头痛鼻塞,还可开胃、增强食欲。玄参、麦冬、甘草、桔梗：各3克,沸水泡,用于清暑热,滋阴补虚,生津止... 阅33 转3 评0 公众公开 18-08-24 04:02 |
90岁老中医推荐，这味中药泡水喝，专门治疗脾虚，太神了！因此，很多中医都将这味药材用来治疗很多肾脏疾病，例如肾结石等。日常生活中，如果没有肾脏疾病的话也是可以服用的，可以用来保养肾脏，预防肾脏问题的出现。治脾虚。最后，建议在用益智仁泡水的同时，还可以加一些其它药材一起调理，例如白术，陈皮，党参等，都是非常不错的养生药材... 阅40 转2 评0 公众公开 18-08-23 02:06 |
「收藏」中药泡脚知识及常用配方。生姜泡脚：脚凉怕冷，用生姜一块(像枣大这么一块姜)用刀拍扁，红花、取一份用纱布包好放在水里一起烧开，再加一勺盐泡脚。药店买一两艾叶分成五份，每次取五份之一艾叶用纱布包好放到锅里用水烧开，先熏脚，然后再泡脚，水温40到50度的时候再把双脚放入水中泡脚。花椒水泡脚：可防脚臭、脚汗、脚气、抓一把花... 阅4 转1 评0 公众公开 18-08-19 21:32 |
