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灸疗本穴具有疏肝利胆、疏通经络的作用,对肝胆失常引起的面容早衰、色斑等损容性疾病有效,常与肝俞、胆俞、太冲等穴配伍应用。【按语】本穴为足太阴脾经之合穴,脾虚则运化水湿的功能下降,水湿停留,上犯面部,则会出现面色萎黄不华、面部色斑、湿疹等损容性疾病。胃之经脉不畅,则易导致面部色斑等损容性疾病。本穴常与脾俞、胃俞、三阴交...
纽约大学研究:运动,是对孩子最好的投资(附0-18岁运动清单)因为运动,除了能够开发孩子小脑、促进孩子神经系统的发育,还能防止孩子今后大学抑郁症的问题。帮助孩子发掘运动的兴趣,养成运动的习惯,是教育的重中之重。数据显示,10岁是孩子的发胖高峰,有些孩子还容易出现激素紊乱,所以每天至少要保证30-60分钟的运动时间。父母们可以在遵...
【组成】白芥子(炒研)10g,木鳖子、夏枯草、生半夏、生姜、玄参、牡蛎、大贝母、海藻、生甘草各30g,“全蝎12只,蜈蚣4条”(研粉分吞)。【组成】生黄芪、红参、贯众炭、棉子炭、煅龙牡、阿胶各30g,山茱萸120g,白芍30g,姜炭、三仙炭、棕榈炭各10g,“三七6g,五倍子1.5g”(研粉吞服)。【方解】本方由固冲汤减白术、海螵蛸、茜草,加贯...
这些穴位是随身的“急救药箱”!取穴要点:极泉穴位于腋窝顶点,腋动脉搏动处。取穴要点:商丘穴位于内踝前下方凹陷中,和照海穴恰好是一对好邻居,舟骨结节与内踝高点连线之中点处即是此穴。取穴要点:液门穴位于位于手背部,当第4、5指间,指蹼缘后方赤白肉际处,也就是无名指和小指的指缝间,顶着无名指的骨头处。本书文图并茂,对应每个穴...
不仅如此,人体内还配备了一位高度负责的贴身“医生”——自愈系统,这包括免疫力、排异能力、修复能力(愈合和再生能力)、内分泌调节能力、应激能力等。激发心脏、血管自愈力。为了增强心脏自愈力,不吃盐,可以找些高盐调味料的替代品,柠檬、山楂、番茄等。钠吃多了,会降低心脏自愈能力,造成胸闷、心悸,高钾食物(香蕉、海带、菠菜)有...
诺贝尔重大发现:决定人寿命长短的不是吃和运动,而是…因此“压力激素”,又称“毒性激素”。《黄帝内经》也曾说到:“百病生于气也。怒则气上,喜则气缓,悲则气结,惊则气乱,劳则气耗……”所以医病先医“心”。情绪是人的本能,但在竞争激烈的生活环境下,人的精神压力自然会增大,于是各种负面情绪会经常影响到人的健康。其实,决定人寿...
这要根据人体肾气的变化规律来确定,女子“五七”——35 岁的时候,男子“五八”——40 岁的时候,是肾气由盛到衰的转折点。头发和牙齿都是肾精充足与否的外在表现,反映的是肾气的盛衰。小金方:当归生姜羊肉汤今天给大家推荐一道鼎鼎大名的传统药膳,有补气养血、补肾壮阳的作用,适合在寒冷的天气食用,尤其适合男性阳痿早泄、妇女产后气血...
局部常规消毒,采用28号3寸毫针,垂直刺入行强刺激,留针20分钟,令病人活动颈部,针刺同侧穴位,双侧针双侧合谷穴(透后溪)。按:据文献介绍,针刺后溪穴可治疗落枕,但在临床上针刺后溪穴患者疼痛难忍,后采用合谷透后溪相对减轻疼痛,最后发现只针合谷一穴亦可获效。《常见病的一针疗法——单穴疗法验案荟萃》同时下篇介绍了体针疗法、头针...
气虚,就用补中益气汤。王老治以益气健脾、补肾利水,采用补中益气汤合济生肾气汤加减治疗,疗效显著。眩晕若因劳倦伤脾,中气不足而致,王老常以益气升清荣脑法治之。对于感冒,王老主张治疗的同时,要重视调理脾胃,特别对于脾胃亏虚,脾胃有宿疾的人,若易发感冒,常嘱患者平时服用补中益气丸、香砂六君子丸缓解,亦可预防感冒或慢性支气管...
1、保养子宫和卵巢:人体的任脉、督脉、冲脉这三条经脉的经气都同起于胞宫(子宫和卵巢)。其中,任脉主管人体全身之血,督脉主管人体全身之气,冲脉是所有经脉的主管。2、调月经,去斑,去皱,祛痘:三阴交是脾、肝、肾三条经络相交汇的穴位。5、紧致脸部肌肉,使脸部不下垂:看看张曼玉和赵雅芝,现在脸都紧紧的,没有松垮下来,因为她们的饮...
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