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| 共 36 篇文章 |
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泰诺林的主要成分-对乙酰氨基酚，美林的主要成分-布洛芬，在很多药物中都有。药店里没有美林、泰诺林，可以选择对乙酰氨基酚片、布洛芬片，还有布洛芬颗粒、对乙酰氨基酚颗粒等等。几乎所有的复方感冒药，都是在布洛芬或者对乙酰氨基酚的基础上，再加上止咳成分、缓解鼻塞成分组成的。不论是退烧的布洛芬、对乙酰氨基酚，还是复方感冒药，家里... 阅15 转0 评0 公众公开 22-12-17 14:54 |
5、在搭档坚定打自己的牌型时，没有绝对把握上游时候，要积极配合，关键时候炸一炸，平常要想方设法上手给搭档递牌，如对家主打三带二，你有大牌上手，可以等牌上手再递。大牌可以观望一下，当别人控牌的时候要果断炸出去，给搭档创造条件。如搭档冲刺剩一张大牌，下家没有出过单牌，这种情况下，主要是控制对方主动接牌的一方，主动接牌表示有... 阅1 转自金陵云岫 公众公开 22-08-08 16:50 |
太极拳的金三角——丹田、命门与尾闾。那我们就说说丹田、命门和尾闾吧。因此，只要坚持气沉丹田、意守丹田、命门穴后撑等练功身法，就能通过神厥穴深部的经络网，使丹田生发之气遍走全身，起着整体功能的调节作用。而内家拳的功夫，则要求人气沉丹田，使人的重心下沉于下丹田，所谓之丹田混元气（力），也即是以下丹田为核心，六面对争，八面... 阅346 转4 评0 公众公开 21-11-15 14:40 |
四季之春季主生，春阳之气始生，是万物复苏的季节，大自然生机发动，草木欣欣向荣，为了顺应这种环境，应当晚睡早起，练习太极功夫，呼吸吐纳，舒缓形体，使神志随着生发之气而舒畅，一定要应和春阳生发之气而绝不能违逆它。四时之夏季主长，阳气旺盛，是草木繁茂秀美的季节，大自然中阴阳之气上下交通结合，各种草木开花结果，为适应这种环境... 阅23 转0 评0 公众公开 21-11-04 17:01 |
练内家拳，尾椎骨很重要，海底穴也很重要。严格地说，是尾椎骨发动，脊柱发力，送于四肢。脊柱此时就可以晃动了，尾椎骨一动，脊柱骨晃动，你想怎么晃就怎么晃，就会感觉到力量是从脊柱中来，有时候来点情绪，晃得一厉害就如风魔一般，动作奇快。尤其是太极拳，每一式都如此，因为尾椎骨和脊柱活了，身体就全活了，胳臂腿往哪去都行了，自己就... 阅2 转0 评0 公众公开 21-10-15 11:46 |
拳术“尾闾动”之技初探形意拳术“尾闾动”之技。因此说尾闾动既包括尾巴根部运动和尾闾同“腰关节”共同配合运动两类形式。（一）尾闾单独运动。从人体质量分布和人体五弓束蓄力方面讲， 尾闾为全身“中心”，也就是要求在束身时全身的质量必须向尾闾集结，展身时则以尾闾为中心向外扩张。常见静桩为定步三体式桩，即保持体势不变，寻找通过尾... 阅8 转0 评0 公众公开 21-10-15 11:01 |
腰腹接受地心引力中间又隔着骨盆，受着骨盆的调节，腰腹丹田的主宰作用必须通过骨盆偏沉才能发挥出来。例如，因为骨盆后侧的尾闾偏沉前收，骨盆前侧的耻骨上支上托内卷，才有肚脐内吸和命门后撑，才有腹肌上提内收，才适于吸气，才有横膈肌的下降，因此也才有丹田的向上翻卷。第二，骨盆与腿之间的关系是骨盆向腿送力，是腿随骨盆偏沉变化虚实... 阅1 转0 评0 公众公开 21-10-15 11:00 |
[拳经分享]怎样叫打通“任督二脉”，看了就明白！任脉同样是起於小腹内，下出会阴穴(男阴囊根部与肛门的中点，女在大阴唇後联合与肛门的中点)，向前、向上，过肚脐行於人体的前正中线(与督脉相反)，向上过咽喉，止於舌下，所以练气功所说的舌抵上颚以交通任督二脉就是说的这个。督脉位於人体的後正中线，过头顶，止於舌上颚，所以舌抵上颚也就... 阅1 转0 评0 公众公开 21-10-13 18:36 |
[拳经分享]太极拳十大解密！太极拳解密之一：太极拳的本质 太极拳解密之二:松肩坠肘及其练法 太极拳解密之三：虚领顶劲 太极拳解密之四：意念 太极拳解密之五：双重 太极拳解密之六：劲道 太极拳解密之七：松腰松胯 太极拳解密之八：太极气功 太极拳解密之九：传统杨氏太极拳。太极拳解密之一：太极拳的本质 太极拳的发源地是咱们中国，练太极... 阅15 转0 评0 公众公开 21-10-13 17:20 |
太极拳“裆走下弧”详解。会阴穴的下松与上收，是移重心时裆走下弧的基本标志。每当从低点向高处荡时，脚向下蹬，身向上伸，两臂撑开，像练拳移重心裆走后半弧时的全身一伸，让腰裆送身体意气雄鹰仰起般顺势向上升腾，就是凭借自身轻量，主动接受地面(秋千踏板)反作用对自身的托举力。练拳移重心时裆走下弧，虽然荡动的幅度更小，下弧更浅，又... 阅125 转0 评0 公众公开 21-10-13 11:36 |
