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#膝关节#膝关节损伤#康复运动#膝关节疼痛#硬核健康科普行动。 阅1 转0 评0 公众公开 24-05-09 18:57 |
颈动脉斑块是血栓吗 能不能溶栓治疗 预防血栓最重要20字箴言#徐州彩虹医生 #颈动脉斑块 #血栓 #苏网健康 #科普健康中国新媒体。 阅1 转0 评0 公众公开 24-05-04 21:52 |
内服方:黄豆150克,米酒300毫升,将黄豆炒热,倒入米酒,加少许水煮成一碗汁液,一次喝完。风寒咳嗽——白萝卜生姜蜂蜜汁。做法:白萝卜去皮切丁(大小如黄豆),将切好的萝卜粒倒入蜂蜜中,再加入姜汁。锅内放入大枣,文火烧开,加醪糟和鸡蛋,再加一勺红糖。白萝卜煮水,每晚熏洗双脚30分钟,连洗半月治愈。水煎服,每天一次,半月治愈。香... 阅1 转0 评0 公众公开 24-04-26 18:38 |
一个动作,让她不长白发,不长斑,不失眠.她50岁,每天做这个动作,竟然让气血通畅,不长白发,连斑都不长了!从刚开始每天晚上转手转脚300下有了效果后,到现在我早上起床向内转200下,向外转200下;中午午休后,我是坐在椅子上,把腿搭在椅子边上向内转100下,向外转100下;晚上休息时小腿垫个枕头的向内转300下,向外转300下。这样,由于经络... 阅1 转0 评0 公众公开 24-03-31 16:25 |
这样做,能引气到肾,让全身「活起来」!这便是“上实下虚”之症,也就是气血不足,气血下不到脚了。怎么收气血?引血下行还补肾如果金刚坐的姿势能轻松做下来,那么可以再练练「跪膝行走」气血不易一下子引到脚底,那就先引到膝盖,膝盖气血充足,离脚底也就不远了。中医称膝为筋之府,跪膝法可让气血下行到膝盖、小腿、然后到脚底。这么一跪... 阅1 转0 评0 公众公开 24-03-31 16:03 |