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20121109养生堂：于康和付国兵讲老年肌肉衰减症。老年人为什么会出现肌肉衰减。国外研究表明，老年人每天摄入90克蛋白质，而且要每餐保持30克蛋白质，才能最大限度地刺激肌肉蛋白质的合成，增加并保持肌肉质量。增加食物摄入量，提高蛋白质质量增加营养丰富，容易消化吸收的食物摄取，尤其要增加奶类、瘦肉、禽类、鱼虾和大豆制品等，按照各人... 阅1 转自我是007呀 公众公开 21-01-03 22:55 |
首先，我想问张教授，胃炎癌变我也听说过，我第一个反应肯定是胃炎中的某一种胃炎会癌变，哪一种胃炎和胃癌有更加直接的关系？什么叫浅表性胃炎？主持人：胃炎分萎缩性胃炎和非萎缩性胃炎之分，当然这个诊断是通过胃镜下医生看到的症状或者一些病理诊断出来了，作为一个普通人，我们现在最想关注的，就我的这个症状怎么能分辨这就是一个简单的... 阅1 转自赵玲文化... 公众公开 20-08-16 08:51 |
一张表告诉你怎么吃不“胀气”【你体内的气体已超标！当胃肠道内气体量超过150毫升时，人就会有胀气的感觉。胀气会使内脏活力受损，当气滞留在体内，就容易造成身体各个部位的酸痛与疲劳，甚至可能引起疾病。【#京津冀今年来最强大风来袭# 下班早回家】阵风11级！今天（18日），京津冀等地遭今年以来最强大风天气，华北北部阵风可达9～10级，并... 阅1 转自图书 馆员 公众公开 20-03-20 12:34 |
慢性妇科炎症的症状 8大预防措施要知道。妇科炎症是我们最为常见的疾病，很多疾病的预防就是从检查开始的，妇科慢性炎症怎么办是很多女性同胞的问题了，其实对于疾病是我们最为不能够忽视的，任何一种疾病的发生都是和我们的生活习惯息息相关的，我们要重视疾病。随着生活水平的逐步提高，女性的生活习惯越来越复杂，导致近几年患上妇科炎症的... 阅1 转自茂林之家 公众公开 19-08-04 02:16 |
而服用某些维生素类的药物时，茶水对药效毫无影响，因为茶叶中的茶多酚可以促进维生素C在人体内的积累和吸收，同时，茶叶本身含有多种维生素，茶叶本身也有兴奋、利尿、降血脂、降血糖等功效，对人体可增进药效，恢复健康也是有利的。尿路结石通常是草酸钙结石，由于茶含有草酸，会随尿液排泄的钙质而形成结石，若尿结石患者再大量饮茶，会加重... 阅93 转1 评0 公众公开 16-08-08 21:55 |
夏天是皮肤病高发的季节，各大医院的皮肤科接诊量比平时多出三成，在湿热的广东，尤其常见的是湿疹。他介绍，医学书将湿疹和皮炎归为同一类，如果广泛一点的接触性皮炎，也可称之为湿疹。湿疹一般分三样：包括急性期，亚急性期，和慢性湿疹。罗文峰说，这就是急性湿疹的表现。慢性湿疹是由亚急性湿疹，经久不愈演变成的。罗文峰说，除了湿疹，... 阅473 转4 评0 公众公开 16-08-07 11:48 |
(教授指导)已经85岁高龄的李济仁教授，是首批国务院特殊津贴获得者、皖南医学院教授、国家三部委认定的中医界最高荣誉“国医大师”。别看李济仁教授贵为国医，他自己描述自己的健康状况是：(▲ 李济仁教授亲自指导保肾气。)这套操的效果如何，大家自己看看李济仁教授的照片就知道了：如今已经80多的李济仁教授已经长出了黑发，这不得不说是保养... 阅21 转自长沙7喜 公众公开 16-03-06 18:54 |
公开名老中医的绝密长寿方公开名老中医的绝密长寿方，不仅祛斑养颜，还把脂肪肝给吃好了。来源：杨友鹤（1909年-），全国名老中医，从事中医临床工作八十余年，对糖尿病，消化系统疾病及其他内科疾病有着丰富的临床经验。每天坚持服用15克枸杞，可养肾补肝，购买时以宁夏枸杞和新疆枸杞最好。来源：王瑞麟（1919年-），1963年获中央卫生部公布... 阅37 转自白水清风 公众公开 16-03-06 18:12 |
预防腰椎病的锻炼保健操（图）预防腰椎病的锻炼保健操（图）在日常生活中如何预防腰椎病。腰痛是腰部受到积累性劳损损伤的早期信号，长期慢性腰痛者大约有35%最终可发展为腰椎间盘突出症。1.腰部长期承受超负荷的应力是引起慢性腰痛的主要原因，因此，这类人员平常应当加强对腰部的正确使用和保健。看电视时最好坐在沙发上或者靠背椅上，腰部也... 阅20 转自飘红668 公众公开 15-08-01 14:04 |
