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太极拳的运动特点：中正安舒、轻灵圆活、松柔慢匀、开合有序、刚柔相济，动如“行云流水，连绵不断”。这种运动既自然又高雅，可亲身体会到音乐的韵律，哲学的内涵，美的造型，诗的意境。在高级的享受中，使疾病消失，使身心健康。... 阅8 转自雨霖收藏屋 公众公开 17-10-01 18:03 |
王大姐既高兴又好奇地问：“按揉涌泉穴还能降血压？真是太神奇了。这是咋回事呢？”趁着病人不多时，我给她详细解释了按揉涌泉穴降压的道理。所以《黄帝内经》中说：“肾出于涌泉，涌泉者，足心也。”涌泉穴的别名为地冲，具有泄热、降火、开窍和醒厥的作用。此外，还可灸涌泉穴补肾，将艾灸条点燃后，在涌泉穴上方约2厘米～ 3厘米处施灸，以无... 阅82 转自涂鸦吧 公众公开 16-09-23 22:42 |
治近视面面观 中医3法的优缺点。中医对于调理气血有很多独特的方法，下面就让我们看看那些有助于缓解近视的传统疗法究竟有哪些优缺点。而在治疗近视眼方面，中药最大的优势就是通过滋补肝肾缓解视力下降的思路。无论是循经取穴还是针对反射区的刺激，针灸都是一种针对性很强的治疗方法，对于近视眼这类表现较为突出的视力问题有很大帮助。 阅16 转自涂鸦吧 公众公开 16-09-23 22:41 |
眼睛下面长了一些像脂肪粒的小疙瘩。这些长在上下眼睑皮肤表层的白色小颗粒并非所谓的“脂肪粒”，脂肪粒其实只是美容上的一个俗称，从医学角度讲，脂肪粒应该分为粟丘疹和汗管瘤两种。脂肪粒可在家中用消毒过的针或者在药店买的注射针头来治疗，汗管瘤则必须到医院处理。【怎样用针挑脂肪粒】第三步，然后用消好毒的针慢慢的将脂肪粒里面的白... 阅145 转自涂鸦吧 公众公开 16-09-23 22:40 |
中医小偏方助你一臂之力，替家人摆脱骨刺痛苦。对于脊椎病这种病来说，并且伴有长出骨刺的这种情况来说，我建议你可以采取一般治疗的方法来进行治疗，你可以采取牵引的方法来进行治疗，并且你还可以采取按摩和针灸或者微创治疗的方法来进行治疗。另外，你还可以采取药物治疗的方法来进行治疗，你可以采取中医或者西医的方法来进行治疗，这两种... 阅20 转自涂鸦吧 公众公开 16-09-23 22:40 |
我们的人体有3大养生穴位，常按可缓解身体疲劳，提神解乏。方法：用双手拇指或食指叠按于百会穴位，缓缓用力，有酸胀感为宜，持续30 秒，同时可做轻柔缓和的环形按揉，反复5次。方法：用双手拇指或食指分别置于两侧太阳穴，轻柔缓和地环形转动，持续 30秒。风池穴：风池穴是足少阳胆经的穴位。方法：保持身体正直，两手拇指分别置于两侧风池穴... 阅15 转自涂鸦吧 公众公开 16-09-23 22:37 |
五脏生了病，会向你发出什么信号？在中医文化中，五脏是指心、肝、脾、肺、肾这五种人体内脏器官，五脏的主要生理功能是生化和储藏精、气、血、津液和神，故又名五神脏。由于精、气、神是人体生命活动的根本，所以五脏在人体生命中起着重要作用。俗话说:“病来如山倒”，但当五脏出现问题时，它会向你发出求救小信号。今天咱们就来讲讲当五脏出... 阅40 转自涂鸦吧 公众公开 16-09-23 22:36 |
多吃这些食物可化解。杏仁：《本草纲目》中记载，杏仁“润肺、消积食、散滞气”，因其止咳、润肺、平喘的作用，可有效应对秋季咳嗽的症状。除了以上食物外，香蕉、荸荠、茭白、萝卜、杏鲍菇等都是适宜秋季降燥的食物，烹饪这些食物时，最好做成汤或粥，以清淡为主才更养人。饮食上有“秋宜温”的主张，也就是说秋天应当避免光吃些凉和性寒的食... 阅1 转自涂鸦吧 公众公开 16-09-23 22:36 |
一个名为「4-7-8呼吸法」的帮助睡眠方法，不需要药物或设备，只要照着这个方法做，你就能在60秒内入睡啰！方法很简单，只要利用鼻子吸气4秒，憋气7秒，最后再呼气8秒，做3次循环后你就能感受到睡意，一开始做能不熟没睡意，但只要坚持一天做2次，持续6-8周习惯之后，之后就能迅速的再60秒内安稳入睡啦！这类人也能睡着只是睡眠的质量不高，这个... 阅6 转自涂鸦吧 公众公开 16-09-23 22:35 |
失眠灵（祖传小秘方）失眠灵（祖传小秘方） 一、配方历史来源及配方名称：祖传 失眠灵。二、主治病症：失眠，不明原因的失眠。三、配方：酸枣仁10克；龙眼肉20克；莲子30粒；天王补心丸1丸。四、服用方法：水煎服，每付煎两次，第1次和第2次煎汁放一起，分两次等量口服。六、经验心得：疗效不是一般的好（百分之百的有效）。七、临床及疗效：... 阅5 转自空空是如... 公众公开 16-09-23 22:13 |
