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耳鸣耳痛足底按摩法足底按摩疗程： 每次按摩30~40分钟，每日1次，10~15天为1疗程。1、依次食指扣拳法顶压肾、膀胱反射区各50次，按摩力度以局部胀痛为宜 2、拇指指腹推压法推按输尿管反射区50次。4、食指扣拳法顶压大脑、脑干、三叉神经、耳、内耳迷路、肝、胆、头颈淋巴结、胸部淋巴结、下身淋巴结、腹腔神经丛反射区各50次。 阅1 转自nan-she 公众公开 23-12-06 01:12 |
中医按摩两穴位即刻解除“便秘”按摩两穴位即刻解除"便秘"穴位： 上巨虚。加速肠道蠕动治疗便秘穴位按摩手法图解（2 ／8张）加速肠道蠕动治疗便秘穴位按摩手法图解（3 ／8张）Step 2 耳朵按摩：耳朵上有很多反射区与穴位，通过手对耳朵施力按摩30秒，能刺激身体的其他部位，令自主神经系统恢复平衡，同时分解体内的废物硬块。加速肠... 阅1 转自老阿更 公众公开 23-12-06 01:12 |
臀部一堵，全身受苦！臀部下垂臀部以浑圆紧翘为美。臀部下垂，这说明脾不好——脾主肌肉。脾失健运，首先无以运化水湿，阴邪就会囤积于臀部，其次生成气血的效率也低，臀部肌肉就会缺乏气血的支撑。臀部窄小而个儿高还有一类人，刚好跟上面一种情况相反，这类人个子很高，但整个人干巴瘦，长胳膊长腿，臀部还特别窄小。坐着的时候，臀部被压在... 阅1 转自鲶鱼上画壁 公众公开 23-12-05 23:33 |
拨筋按摩的基本按摩法（十） 本帖最后由 胡凡人 于 2011-9-12 22:01 编辑。下列方法是我查病，治病的全身按摩法，现写出供大家参考，按摩時請尽量附和著十四经脉走向，由上而下：眉心穴推至太阳穴：揉眉心穴后，再以左右二手的一指单推或五指齐推眉骨上方(含盖整个前额),而后收至二边的太阳穴。以拳揉命门穴，(即肚脐正后方，于脊椎上之穴)，并... 阅1 转自江湖郎子 公众公开 23-12-05 23:33 |
艾叶的作用 艾叶泡脚去寒又不泻气艾叶的作用 艾叶泡脚去寒又不泻气。艾叶虽可泡茶喝，但艾叶的味道比较刺激，可能很多人接受不了。具体做法：取新鲜艾叶30～50克，在澡盆中用沸水泡10分钟，取出艾叶加水调至适宜水温即可沐浴，夏天已经到来，不妨用艾叶泡个澡吧!民间曾流传谚语：“家有三年艾，郎中不用来。”艾叶烟熏时产生的烟气可有效抑制多... 阅1 转自白云馆928 公众公开 23-09-17 18:19 |
能修复膝盖、引血下行、大补肝肾、盘活全身！膝盖就好比心脏与双脚之间的“中转站”，气血要送达脚部，必须先经过膝盖。跪灸疏通膝盖经络，将气血引到膝盖，膝盖气血充足，就能顺利下行到双脚，双脚气血畅通了，全身气血也就畅通了，“上实下虚”之症就能得到缓解。肝主筋，理筋即是调肝。原因很简单：膝盖不通，则双脚气血不通，全身气血周流... 阅1 转自天利圣为... 公众公开 23-09-17 18:18 |
神奇的穴位按摩关元穴（程凯）人体的穴位非常多，细数下来共有361个穴位，其中一部分在人体的14条经脉之上。究竟人体有哪些穴位能够治疗疾病?按摩哪个穴位才能对症治疗?除了那根小小的银针，还有什么办法能够对穴位进行合理的刺激?其实只要您掌握了正确的穴位理论知识和按摩方法，自己就可以给自己当医生了。关元是一个交汇穴位。用艾草来熏蒸... 阅1 转自清荷解语 公众公开 23-09-17 18:17 |
经络养生就是根据中医经络理论，按照中医经络和腧穴的功效主治，采取针、灸、推拿、按摩、导引等方式，从调理经络入手，将经络疏通，使人体的各个脏器功能保持平衡、和谐，使气血通畅，身心健康，从而加强身体对外来疾病的抵抗力，使身体从亚健康状态向健康状态转化的养生方法。这三个穴位是生命之源，平时可按摩这3处穴位，补肾效果极佳，太溪... 阅1 转自闲医 公众公开 23-09-17 18:17 |
中医上常讲：“腹宜常摩，可祛百病”，经常揉腹能预防哪些疾病？孙思邈曾写道：“腹宜常摩，可祛百病。”还有在著名医书《黄帝内经》中也记载过：“腹部按揉，寿更长”，经常揉腹，到底都能去除哪些疾病？在临床上，被认为真正的便秘，则是每周排便次数少于3次，并且大便干硬、排便时费力、肛门处有明显的堵塞感，甚至需要借助手来排便。在中医... 阅7 转0 评0 公众公开 23-09-17 18:17 |
耳窝是耳朵的中心区，五脏六腑对应的耳穴都在耳窝里，对耳窝里的各点进行刺激能调和五脏。耳朵上的三角区就是三角窝、对耳轮下脚和耳轮与三角窝相邻的部分，它对应于人体的泌尿生殖系统，还有交感、神门两大要穴。经常按捏耳垂还能美容养颜，如果心绞痛按下耳窝，经常刺激耳甲腔部位，俗称下耳窝，对循环系统有保健作用。打嗝按上耳窝，上耳窝... 阅1 转自太行森林 公众公开 23-02-10 21:57 |
