| 共 11 篇文章 |
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巧配食物清除体内垃圾
清除体内垃圾：人们常患一些疾病，均与人体组织器官受到各种污染有关。怎样才能清除体内污染的这些垃圾呢？
常饮鲜果、鲜菜汁
鲜果、鲜菜汁是体内“清洁剂”，它们能解除体内堆积的毒素和废物。因为当多量的鲜果汁和鲜菜汁进入人体消化系统后，会使血液呈碱性，把积存在细胞中的毒素溶解，由... 阅1944 转501 评1 公众公开 09-03-24 20:01 |
多吃菜花
菜花是一种超级抗癌食品，多多益善。但西班牙研究表明，微波炉加热会破坏菜花中97%的抗癌物质——类黄酮，所以应该蒸着吃，或像快餐那样生吃。
吃什么都不妨加点大蒜
大蒜内含有硫磺类化合物，会刺激人体免疫系统，预防癌症，并且还有限制肿瘤生长的潜力。可以将两瓣大蒜碾碎，再用两大汤匙橄榄油炒嫩，然后倒入... 阅2631 转574 评1 公众公开 08-12-28 09:53 |
生姜小百科：
药材名：生姜。
拼音：SHENG JIANG。
拉丁名：Rhizoma Zingiberis Recens。
别名：姜根、百辣云、勾装指、因地辛、炎凉小子。
类别：辛温解表药。
来源：姜科植物姜的新鲜根茎。
药用部位：根茎。
采收：秋、冬二季采挖。
加工：除去须根及泥沙。
性味归... 阅1281 转319 评1 公众公开 08-12-20 12:23 |
狗肉 补阳食物
【简介】狗肉，为犬科动物狗的肉。
【功用】补中益气，温肾壮阳。主治肾阳虚弱：腰膝冷痛、阳痿遗精、小便频多等；脾胃虚弱，神疲乏力，胀满少食，或水肿等。
鸡肉 补阳食物
【简介】鸡肉为雉科动物家鸡的肉。鸡古称为烛夜、角鸡、家鸡。为食疗上品，以母鸡和童子鸡为佳。
【功用】... 阅6512 转1305 评3 公众公开 08-12-18 16:28 |
食疗歌 （转载）食疗歌。盐醋防毒消炎好，韭菜补肾暖膝腰。萝卜化痰消胀气，芹菜能降血压高。梨子润肺化痰好，健胃补肾食红枣。蕃茄补血美容颜，禽蛋益智营养高。花生能降胆固醇，瓜豆消肿又利尿。生津安神数乌梅，润肺乌发食核桃。蜂蜜润肺化痰好，葡萄悦色人年少。香蕉通便解胃火，苹果止泻营养高。白菜利尿排毒素，菜花常吃癌症少。 阅468 转自积累 公众公开 08-12-16 21:54 |
[精]经典美食10大营养搭配 从现代营养科学观点看，不同的食物搭配在一起，有可能“相克”也有可能“相生”，如果搭配得当，可以起到营养互补、相辅相成的作用经典搭配之一 ——百合配鸡蛋：
有滋阴润燥，清心安神的功效。中医认为，百合清痰水，补虚损，而蛋黄则能除烦热，补阴血，二者加糖调理，效果更佳。 阅2842 转348 评5 公众公开 08-12-16 19:04 |
1、紫菜汤不光补碘，还减肥！
中国人吃紫菜已有上千年的历史。明代药王李时珍所著《本草纲目》中记载，紫菜可以“主治热气，瘿结积块之症”。紫菜因有着海鲜特有的鲜香，深受人们喜爱。紫菜素有“长寿菜”之称，含有丰富的蛋白质和氨基酸，还有丰富的维生素B、C及钙、铁、碘等微量元素，同时紫菜中的蛋白质和其它成分很容易被人体吸收。如果... 阅722 转158 评0 公众公开 08-12-14 20:59 |
喝太多易导致失眠，胃痛 17、多油脂的食物少吃。油腻食物。引发肝癌 33、吃槟榔会导致口腔纤维化，口腔癌 34、食物过于精细，缺乏纤维；含大量脂肪，尤其是胆固醇会引发胃癌 35、食物过于粗糙，营养不足时导致食道癌，胃癌 36、食品中的黄曲毒素。烟熏，烧烤的食物 40、每天摄取新鲜的蔬菜与水果 41、每天摄取富含... 阅141 转自liaoliao8... 公众公开 08-11-29 17:27 |
五谷杂粮的最健康的吃法 中医上说，薏米能强筋骨、健脾胃、消水肿、去风湿、清肺热等作用。薏米对女性来说是非常好的滋补品，大量的维生素b1能够让皮肤光滑美白，还能起到抗子宫癌的作用。 阅107 转自嘉海 公众公开 08-11-29 17:17 |
人生最重要的十大健康伴侣(组图)伴侣一———菠菜。人的头发光亮，皮肤白净有光泽，不仅需要维生素A、B、C，也少不了维生素K。当然少不了常吃西红柿———它含有的维生素P是细胞正常代谢不可缺少的物质，可以使皮肤的色素、暗斑消退，防止色素沉着。伴侣十———橙子。橙汁不能代替吃鲜橙———橙子中含有维生素A、维生素B1、镁、锌、钙、铁、... 阅131 转自笑歪歪 公众公开 08-11-29 15:42 |
