他的首页
他的馆藏
他的动态
馆友反馈
关于他
| 共 4641 篇文章 |
|
「经络养生」会阴不开，任督难通。艾灸会阴有哪些调理作用？艾灸会阴穴后所具有的调理作用：坐灸是艾灸会阴穴最常用的灸法。坐灸是用艾熏臀部会阴区，艾烟里的易挥发精油物质能充分接触人体，让药力直达病灶，通经活络，调和气血改善机体功能，增强人体抵抗力。04、清洁作用艾烟具有一定的杀菌作用，能清洁患部处病菌，有助于改善女性疾患（阴... 阅33 转4 评0 公众公开 22-12-09 15:34 |
每天练50次，你的掌拳臂脚膝将硬如钢铁，传武格斗之击打树杆练习。“功夫武术酷”整理了一套击打树杆的练习，它是提高格斗者掌、拳、臂、脚、膝等击打部位硬度的训练方法，而且不需要专门的器材，方法简单有效。用掌斜砍树杆（图1），也可用横推掌、平切掌、下撩掌等掌法砍击树杆，以提高掌外沿、掌根的硬度。用脚侧踢树杆，以增强脚面、脚弓、... 阅23 转4 评0 公众公开 22-11-03 09:43 |
腰椎的退变过程，除随年龄变化以外，还与腰椎劳损有很大关系，腰椎长期受到反复劳损，以及过度活动等不良因素的刺激。则有可能加速腰椎的退变，使椎间盘突出，骨刺的形成并不断增大;反之，注意腰部的休息和保养，就可以减缓腰椎的退变速度和骨刺的进展。猪腰茴香方。原料：猪腰1个，茴香15克。功效：猪腰含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷... 阅33 转5 评0 公众公开 22-11-03 09:42 |
二、小肠与颈肩的关系。不过，需要注意的是，颈肩有问题，不能仅仅疏通颈肩部位的经络，因为主管颈肩的经络并不在颈肩，而在两条胳膊的外侧。上文说了，小肠属火、属阳，小肠经是阳气最盛之处，故而要根除颈肩问题，必须改善小肠受寒和小肠经不通的情况——最佳方法就是升阳，自然，艾灸是上上之选。这是小肠经的常见堵塞点，此处持续不通，会... 阅14 转3 评0 公众公开 22-11-03 09:41 |
俄罗斯绘画大师萨夫拉索夫的三幅令人惊叹的画作。俄罗斯绘画大师阿列克谢·康德拉特耶维奇·萨夫拉索夫 Алексей Кондратьевич Саврасов，是我最喜欢的艺术家之一。19世纪80年代，萨夫拉索夫画了一幅令人深感悲伤的油画《初春·解冻》。这幅画现在收藏在俄罗斯阿斯特拉罕国家美术馆。1881年，萨夫拉索夫... 阅25 转1 评0 公众公开 22-11-03 09:40 |
中医脉诊同样源远流长，从古代一直被沿用传承至现在，足以可见它的强大生命力和科学性。一方面，脉象能够比较全面且准确地反映出脏腑的病变，是作为中医判断患者病情的重要依据。另一方面，望闻问切中，前三种问诊方式常常容易受到患者主观因素的影响，而脉象对病情的反映是真实且客观的，因而是中医诊疗中必不可少的一步。《难经》有言“望而... 阅12 转2 评0 公众公开 22-11-03 09:40 |
「穴位养生」手上有四个穴位，可很好的治疗头疼。根据经脉所过，主治所及的道理及所在经络的问题，可以在相应的经络上找到治疗方法，这也可以理解为是以经取之的治疗思路。也就是在经络上采用针灸，推拿，或者按压穴位的方法进行治疗。所以，头痛也可以选择在经络上按压穴位这个简单的方法来缓解，由于头痛经过的经络与手相连，因此可以通过刺... 阅50 转1 评0 公众公开 22-11-03 09:39 |
消除疲劳、恢复精力的第一要穴！每天坚持做，1天可以做2次，经过半个月的治疗，能够很好的消除疲劳、提高免疫力，对精神的放松也有非常大的帮助，特别是对精神紧张、焦虑、长期失眠的病人，选取该穴位是非常好的穴位。男人房事过劳，很多男人通常会选择吃一些补品，其实最补养身体并不是什么补品，而是身体上的穴位，因为，补品是外来的东西，... 阅17 转1 评0 公众公开 22-11-03 09:39 |
老厨泡菜鸡,干锅脆骨,辣子兔,?家常脆皮鱼条,肥肠蛙,童子鸡,姜辣酥泥鳅,?绝味脑花...川味家常菜...4.另起锅放油烧热，放入干红花椒、干青花椒、干辣椒节翻炒，待干辣椒节呈咖啡色时下入炸好的脆骨段、土豆条、藕丁、三明治火腿和青二荆条辣椒节翻炒，再放入干锅酱、辣鲜露、香油翻炒均匀，出锅后撒上熟芝麻，点缀香菜即成。1.将肥肠治净，放入加... 阅2 转0 评0 公众公开 22-10-19 21:59 |
屈原借菊花寄托理想，体现菊花纯洁与高古。陶渊明对于菊花，有一种复杂的心态，一方面与屈原共同的是把菊花比作为一种“君子”，与自己的精神相契，在《和郭主簿》诗中赞美菊：“芳菊开林耀，青松冠岩列。怀此贞秀姿，卓为霜下杰。”历代所画陶渊明，都离不开菊花相伴。中国人对菊花的欣赏，也有一个长期积淀的过程，诗人对菊花的激情咏怀，文... 阅2 转0 评0 公众公开 22-10-19 21:54 |
