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压力调节的心理方法(二)过去一段时间承受的压力,我们坚持下来了,并且学到了重要的东西。通过经历这些压力,我们知道了自己有何优势。我们生活中所遭遇的各种困难和挫折所产生的压力,就相当于绊脚石,并且当作前进的垫脚石,那么即使我们身处最深的井底,也能够靠着身上所承受的压力安然脱困。在压力面前,如果我们能够以肯定、沉稳的态度...
有一天,飞不起来的小鸟见一只雄鹰正从天空飞过,心想:雄鹰是那么笨重,而自己的身体是如此轻巧,为什么自己飞不起来呢?小鸟把这个想法告诉雄鹰,雄鹰问:“你感觉自己飞不起来最大的负担是什么呢?”“最大负担?”小鸟说,“我每天都被主人宠着,吃喝不愁,悠闲得每时每刻都无所事事,我从来都感觉不到身上有任何负担。”听了小鸟的话,雄...
掌握语言的魔力-【NLP执行师(二阶)】Day3复盘及金句摘录。李中莹老师通过讲授、演示和引导练习等多种方式让学员们感受到了“语言的魔力”,从语言背后的思想、到语言的引导技巧,再到背后的信念价值观,再到催眠式的语言……李中莹老师强调:价值观左右人的情绪感觉,当某事物符合价值观就感觉舒服,当某事物违背价值观就感觉不舒服。20、价值...
说服力十大原则。三、称缺原则(西),如如定制版限量多少都属于稀缺原则。七、互(互惠原则)如现在的下单福利,买一送*活动就是互惠原则。八、跟(跟风原则)。出去陌生的地方吃饭,一般人就会想着看看哪家饭店里面人多,就想着人多了说明好吃,也去那里吃,这就是跟风原则。例如课堂上报名的新学员上台拍照,这也能形成跟风原则。
了解对方父母可以帮助我们更好地了解对方的成长背景、家庭价值观以及未来的发展方向。在参加他人喜宴时,我们应该尊重主人的光辉和荣誉,适当地穿着得体和低调,以免给主人带来突出自己的尴尬。人们的经济水平和档次会对彼此的生活方式和价值观产生直接影响,因此经济上的差异很可能会影响朋友关系的建立和发展。在社交场合中,当朋友离开或者...
如果孩子周围的人太忙或太苛刻,而不给孩子爱和关注的话,孩子就会没有信心,怀疑自己。试着注意其他人。10 如果你的朋友或家庭环境过分地强调一个人的形象、表现和成功,而这又让你感到自卑的话,就去找一些新的朋友,这些新朋友应该是尊重你作为人的价值,而不是关注你做秀做得如何。要知道人们对一个有真正的计划和爱好的人是很感兴趣的。15...
与各种人相处的秘诀 =万能钥匙 与各种人相处的秘诀 =万能钥匙花随月转阴晴收录于醉色粉蝶空间。无私好人型这种人因为他们的确是天底下最善良的人,所以也就往往容易被人忽视,他们不会坏你的事儿,所以你可能也会忽视或者拿他们不当回事。这种人和行动迟缓者一样,不是理想的共事伙伴。这种人,上班一进办公室就把家里昨天晚上直到今天早上发...
说与自己个性迥异的话呆板的人突然想幽默一把,沉默的人忽然不停地唠叨,不懂篮球的人硬要加入NBA的讨论,总是让人觉得怪怪的。D.兴趣爱好单一。很多人发现,自己在一个环境里仿佛圈外人,同事讨论的话题自己不感兴趣,自己感兴趣的好像没人回应。1、多培养兴趣爱好兴趣爱好越多,表明你会有更多的话题与人分享。而活得真实的人,敢于暴露自己...
(一次个案实录)咨询师:Fritz Perls (皮尔斯)来访者:Adelaide Bry(阿德莱德)翻译:李敬水这是一篇采访稿,但实际上是一次个案实录:皮尔斯为了向采访他的记者说明什么是完形疗法,和这位记者做了一次个案。皮尔斯:现在,对我说:“皮尔斯,我是……”阿德莱德:皮尔斯,我是这里的头儿。上位狗来开始,“阿德莱德,你应该……”【同样...
3 负责,严肃型的人为自己的行为负责,他们不会隐藏自己的错误,也不会推卸责任。5.严肃型的人能对别人做出敏锐的评价,他们评价别人,就像评价自己一样,没有半点犹豫。7,悔悟,当严肃型的人意识到自己考虑不周或对别人无礼时,他们会很难受。如何与严肃型人相处。2,自己要乐观些,这类人稳定负责,忠诚勤勉,这类人在任何情况下都靠得住,
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