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心安还是一种心无挂碍的境界。《心经》云：“以无所得故，菩提萨埵依般若被罗蜜多故，心无挂碍；无挂碍故，无有恐怖，远离颠倒梦想，究竟涅槃。”其中的“心无挂碍”是让我们对所接触的外境不要生起分别、执著等妄念，否则就会产生贪嗔痴之心，便会心有挂碍，无法安然。佛陀认为，心有挂碍是产生各种烦恼痛苦的根源，只有做到“心无挂碍”了，... 阅16 转自稻香居人 公众公开 13-04-06 11:45 |
培养愉快心情的十种方法。四、大声哭喊。找个僻静的所在，尽情地大声哭喊。日本心理专家研究发现，这种哭喊可使心理得到尽情宣泄，同时，由不良情绪产生的毒素，也可"哭喊"出身心。音乐可使大脑产生一种能镇静安神的物质内啡呔，但要注意选择"对路"的音乐。浴池中的淋浴，能产生一种安神的活性分子，不快时，不妨洗洗淋浴... 阅9 转自学海泛舟 公众公开 13-03-19 14:58 |
如何调节自己的情绪如何调节自己的情绪。人总有情绪低落的时候----也许因为一个人，也许因为一件事，让人久久不能释怀。4、学会控制自己 人都是有恶念的，也许只是一瞬间的想法，不必为自己有这种恶念而恐慌。总之，人生的不如意谁也避免不了，但是只要你是一个勇敢的人、一个有高尚情操的人、一个能善待自己和他人的人、一个对生活充满... 阅48 转0 评0 公众公开 13-01-17 20:57 |
净心修复心灵的漏洞。爱是心灵修复的第一针。爱的痛苦来自于误解，而爱的美丽则在于心灵的依附。理解是心灵修复的第二针。珍惜是心灵修复的第三针。坦然是心灵修复的第四针。坦然面对一切，无论是对是错，无论是爱是恨，都用一颗坦荡荡的心灵去接受。激情是心灵修复的最后一针了。激情是沉默中的爆发，是蛰伏后的苏醒，是人生深蕴的宝藏，是让... 阅18 转自温馨书香 公众公开 12-11-12 10:16 |
是指人的形体和心神，在行动上要达到和谐统一。如果心神能意识到这一点，给身体一份关爱，就能宽容一下身体，耐着性子与身体厮守一会儿。说形神合一难，难就难在心神对形体的关爱难，难就难在心神主动与形体的统一难。其实，心神若聪明一点，就会发现：心神的活动以形体为物质基础。为了心神的自由自在，为了心神的长治久安，只有善待自己的身... 阅25 转自大道本无边 公众公开 12-10-27 21:27 |
有人黯然泪下，思乡情浓，总是故乡月最明“。景无异，异的是心情。人的心情与自己的性格和所处的环境都有关系。同是大观园，刘姥姥开心而林黛玉却伤心，所以各人对待一切事物的心境和欲望不同，也会才生不一样的心情。要有好的心情就得自己调节。 人可能没有爱情，没有金钱，但我们必须有心情!如果你渴望拥有健康和美丽，如果你想珍惜生命中每... 阅11 转自秋色浓浓 公众公开 12-10-03 13:52 |
