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俗话说，背厚1公分，人显老3岁!背厚往往是因为背部脂肪堆积，这不仅会加重脊椎负担，导致脊椎变形，还会堵塞背部经络，导致气血不畅通，百病则生。背部经络畅通，百病消退!背薄一寸，命长十年!背部经络畅通，百病消退!所以，保养背部成了养生很重要的一点。3.背部艾灸：补阳气，调五脏气血。艾灸背部，最重要的就是艾灸五脏六腑的背腧穴，这些... 阅1494 转138 评0 公众公开 17-08-16 11:26 |
人体十二条经络，膀胱经上的穴位最多，有67个，膀胱经的主要分布在后背和腿后侧。膀胱经在人体的背部，人体的五脏六腑均可在背部找到相应的对应区，如背上部对应肺和心脏，背下部对应脾、胃、肝、胆，腰部对应肾、膀胱、大肠和小肠。立秋之后，气血走膀胱经，膀胱经又是人体最大的一个排毒通道，也就是说我们通过剌激膀胱经，就可以增加全身的... 阅1167 转135 评0 公众公开 17-08-12 14:34 |
阅904 转155 评0 公众公开 17-05-18 17:05 |
送你100首草原歌曲,很难找,赶紧收藏起来慢慢听！草原金曲100首内蒙古之家推荐。降央卓玛《天堂》苏勒亚其其格《草原情思》敖都《梦中的草原》内蒙古之家每天都有一条来自草原的声音。 阅758 转109 评0 公众公开 17-03-23 19:33 |
为什么层次越高的人，计较得越少。为什么层次越是高的人，反而计较的越少？比如我就曾遇到过这样的人。不错，那些对你冷若冰霜、置若罔闻的人，未必都遭遇过心灵的“创伤”，毕竟遇到“白眼狼”的几率有限，但人的秉性却是在无限延展。这个世界不缺技能，缺的是获取技能的方法，也就是思维框架。你的眼界放在哪，你的层次就定在哪。我们都是在... 阅1150 转126 评2 公众公开 17-01-04 07:57 |
要点：做弓步时，迈出的脚先是脚跟着地，然后脚掌慢慢踏实，脚尖向前，膝盖不要超过脚尖。前手推出时要松腰松胯，推掌时要沉肩垂肘，坐腕舒掌，同时须与松腰、弓腿上下协调一致。下捋时，上体不可前倾，臀部不要凸山，两臂下捋须随腰旋，仍走弧线。蹬脚时，左腿微屈，右脚尖回勾，力点在脚跟，分手与蹬脚须协调一致，右臂和腿上下相对。左脚尖... 阅4470 转303 评0 公众公开 16-12-11 23:39 |
为孩子收藏。识字顺口溜，原来识字如此简单！为孩子收藏幼教年会 2016-11-17 10:40. 阅901 转122 评0 公众公开 16-11-20 12:22 |
我是个粗人，怎么拥有气质，成为魅力十足的女人？三分样貌，七分打扮，80%的女人不懂打扮自己，可以化点淡妆，搭配美美的衣服，再做个适合自己的发型，整个人的气质就会提升一个层次，不管对感情、婚姻，还是工作、生活，都能起到很关键的作用。一个有气质、有品味、有内涵的女人，才是真正的美女。气质，是由内而外散发出的一种魅力，令人不可... 阅1624 转123 评0 公众公开 16-11-20 10:56 |
WiFi提速只需1个设置WiFi提速只需1个设置。WiFi对于我们的重要性相信已经不用多说，没有WiFi，几乎等于世界末日。其实，想要WiFi网速更好，只需要完成下面这一个设置！第一步：打开WiFi，点击正在连接的WiFi，然后长按几秒，就会出现一个选项框，点击“修改网络”第二步：选择“显示高级选项”，再选择“IP”这一选项，然后选择“静态” 阅1971 转220 评0 公众公开 16-11-20 10:23 |
