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【养生保健】杨奕养生堂 “知足常乐”怀旧的感觉欢迎您的光临。知足常乐（1）知足常乐（2）知足常乐（3）知足常乐（4）知足常乐（5）知足常乐（6—7）知足常乐（8）知足常乐（9） 阅79 转3 评0 公众公开 13-04-18 08:12 |
【养生保健】怎样排出人体三浊 清毒养颜健康养生。排毒就是要排除浊物或者浊水。肝主怒，人生气的时候就会伤害到肝脏，肝脏一旦受到伤害，心脏血液就得不到充足供给，心脏是人体五脏六腑的主宰，心脏若出现供血不足，就会指挥失灵，其他器官也会跟着受到伤害。一般情况下不建议使用药物泻火，因为泻火药物大都会导致身体内部寒凉，对女性朋友的... 阅95 转11 评0 公众公开 13-01-17 08:11 |
【养生保健】 最能清肠排毒的16种食物。在此为您整理了16种排毒功能最强的食物以及食用方法，帮你清肠排毒，告别小肚腩，潇洒地迎接每一天。燕麦能滑肠通便，配合纤维促进肠胃蠕动，发挥通便排毒的作用。糙米就是全米，保留米糠，有丰富的纤维，具吸水、吸脂作用及相当的饱足感，能整肠利便，有助于排毒。新鲜的胡萝卜排毒效果比较好，因为它能... 阅47 转10 评0 公众公开 12-07-30 10:35 |
颈椎病的自我治疗。如今颈椎病患者越来越多了，颈椎病的自我治疗图也越来越受到人们的关注，下面就让专家。颈椎病。深埋于所有颈椎叉状棘突中，起到支撑头颅重力，维持颈椎正常向前弯曲的曲度以及各颈椎。给大家介绍一种简单方便的颈椎病治疗方法，自己就可以搞定，就是：颈椎病的。紧绷的状态，时间过长易使颈肩部肌肉疲劳，导致颈椎疼痛，引... 阅465 转35 评0 公众公开 12-03-26 08:59 |
1TAOPDF.2.你的体重会在停止减肥后的一.开始减肥前的前一天晚上称的体重，就是你。第一个星期你必须先让身体暖。基本上这星期会饥饿，但不会饿。这个星期结束了，你感受到减肥。这个星期必须吃一个星期的无醣食物，没有素食。忘记，你停止减肥后会在一星期。记，这星期”两天量一次体重”（都。三个星期很短，但是对减肥的人来说时间会过很慢。... 阅208 转11 评0 公众公开 12-03-16 10:57 |
二、蜂蜜配生姜的作用1、成熟蜂蜜600ｇ，生姜600g。二：不可以用开水冲或高温蒸煮蜂蜜，因为不合理的加热，会使蜂蜜中的营养物质严重破坏，蜂蜜中的酶失活，颜色变深，香味挥发，滋味改变，食之有不愉快的酸味。高温使蜂蜜特有的香味和滋味受到破坏而挥发，抑菌作用下降，营养物质被破坏，因此，蜂蜜最好使用60℃以下的温开水或凉开水稀释后食... 阅371 转59 评1 公众公开 11-05-20 17:31 |
【养生保健】去你身体的四把火，绝对经典。第一把火：胃火 表现症状：胃肠道症状表现为胃部灼热疼痛、腹胀、口干口臭、大便稀烂、便秘、牙龈肿痛、胃口不好等。胃火过热者，还可在隆冬季节通过吃西瓜来降胃火。要预防肝火旺，除了睡眠足够、心情放松，一些简单的药材或食物也有助于清火，比如药疗方面，肝太热者可用金菊花、溪黄草、夏枯草... 阅180 转45 评2 公众公开 11-04-15 09:06 |
【养生保健】各内脏“专属”排毒药膳。食物排毒法很多人都大概知道毒素积聚会引起疾病、应该排毒，却不知道那"毒"到底是什么;很多人都选择洗肠、吃药来排毒，却不知道那实在是一个严重的错误。中医认为体内湿、热、痰、火、食，积聚成"毒"，其中宿便的毒素是万病之源;西医则认为人体内脂肪、糖、蛋白质等物质新陈代谢产生... 阅113 转34 评0 公众公开 11-02-21 16:09 |
