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【补脾】【健脾】常用中成方。熬夜、压力大、虚胖、爱发脾气的人，这是因为脾主运化，运化失常，身体就会有痰浊、浮肿的情况，所以需要健。这里呢，给大家简单介绍几个中成药，无论是需要补脾的还是需要健脾的，都能用得上。补脾和健脾所用的调理方也不是那么绝对的 【补脾】：脾阳虚导致的脾失健运，多是用理中丸、附子理中丸。痰湿或痰饮导致... 阅185 转22 评0 公众公开 23-10-25 09:23 |
“补脾”和“健脾”一定要按照顺序。“健脾”就是让脾变得强壮有力，使得脾运转的更好。“补脾”，补的是脾气，是补脾运转的动力。1因饮食伤脾、外感湿邪伤脾、情志不畅肝郁等导致的脾虚，要兼顾：气滞、食滞、痰湿中阻等，先多用健脾的方法，清除身体里的湿、痰、食滞等后，再用补脾的方法。3如果是因为时间太长脾失去了很好运转的能力，已经... 阅26 转4 评0 公众公开 23-10-25 09:22 |
又被称为脾胃虚寒，指的就是脾的阳气虚弱，而阴气过盛的症状。脾阳虚可以是脾气虚加重的后果，素体阳虚，久居寒室，长期吃生冷食物、饮食时间不规律、不注意身体保温都会使阳气受到损害，久而久之就变成脾阳，需要附子理中。脾阳虚就是阳气受到破坏，身体热量会较之前体质有所降低，因此如果自身比其他人容易怕冷，夏天也会手脚冰凉，不能耐受... 阅19 转0 评0 公众公开 23-10-18 09:25 |
【祛不完的湿气】和【健不完的脾胃】因为你有：*吃不完的重口味煎烤烹炸肥甘厚腻和水果甜品冰淇淋。万病之源在于脾胃，湿重必然脾虚。所以，为什么冬季是脾胃病的高发期，湿邪困阻，脾胃虚弱，胃病自然就来了，分享7个小方法：5、借助温和的调理脾胃又能祛湿的调理方。6、控制饮食，避免吃太多甜食油腻重口味还有生冷寒凉食物，影响脾胃运化水... 阅11 转0 评0 公众公开 23-10-18 09:22 |
【食补】：牛肉、黄羊肉、土豆、小米、红枣、板栗、南瓜、山药、豆腐、黄花鱼等。【食补】：生姜、大葱、大蒜、胡椒、花椒、猪肚、羊肉、牛肉、鸡肉、鲫鱼、香菇等。【食补】：大枣、黄鱼、鳝鱼、黄牛肉、小米、糯米、胡萝卜、土豆、扁豆、南瓜、山药、板栗、莲子、蘑菇等。【中药】：泰渭散、人参健脾丸、补中益气丸。【食补】：胡椒、生姜、... 阅10 转0 评0 公众公开 23-10-08 09:08 |
大便不成形、粘便池 说明身体已经有3个问题。那当你出现大便不成形，而且沾便池还有很大一股味儿的情况，这就说明你的身体出现了一定的问题。大家生活中有很多的时候出现大便不成形的问题，其实都是因为不良的饮食习惯导致的。类似于这种原因所导致的大便不成形，其实相对来说还是比较好解决的，因为你养成良好的生活习惯，保证饮食卫生，在食... 阅13 转1 评0 公众公开 23-10-08 09:08 |
[原]吃什么食物补脾+养胃 吃什么食物补脾+养胃。可以多吃一些补脾效果很好的食物，比如薏米、白扁豆、红豆、莲子、芡实、山药、豇豆、栗子、胡萝卜、红薯、香菇、鲫鱼和桂鱼等。而脾胃虚弱者，适合用山药、白扁豆、红豆、芡实和莲子等食材来调理。补脾胃可以多吃山药、银耳、猴头菇、南瓜、莲子、芡实、小米、薏米、白扁豆和土蜂蜜等食物，这些食物可以熬成健脾养胃粥来... 阅7 转2 评0 公众公开 23-10-08 09:07 |
常闹肚子、大便溏稀、不成型4种类型。如果是经常在吃完饭后，或吃了油腻食物后就想上厕所，并且排出的大便不成型，整个人也很疲惫，浑身没力气，也不想说话，看了医生后发现舌头两侧出现齿痕，这种情况就是【脾胃虚弱】脾胃虚寒比脾胃虚弱相对要严重一点，因为这时表示你体内的胃阳气出现虚衰，尤其是女性，如果出现脾胃虚寒，会影响月经失调。... 阅13 转1 评0 公众公开 23-10-08 09:05 |
脾为气血生化之源，如果脾虚，那么气血生化就会无缘，而我们的心主血脉，脾。虚心血就无法得到气血荣养，导致我们的心血亏虚，心血就无法儒养心神，从而就会出现心神不安、失眠多梦这些现象。脾虚运化血液的功能失调，很多人出现拉肚子，就是因为肠胃有湿了，所以拉肚子就是因为脾虚。这种情况是由于我们脾统摄血液的功能失调所导致的，脾虚无... 阅15 转2 评0 公众公开 23-09-28 08:43 |
教你找到体内湿气，帮你轻松排空！1【湿气在胃】我们常说这个湿气，首先它是易起于中焦，就是脾胃。当脾胃因为某些原因造成脾胃虚弱的时候，水湿之气就会蕴结于体内，这个湿气就会越来越多了。如果这个脾胃本身是正常的，那么我们食物的这些含湿气的东西多了呢，也会造成湿气增加。2【湿气在肺】然后如果进一步发展，湿积就会向上或者向下继续... 阅15 转1 评0 公众公开 23-09-28 08:42 |
