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【补脾】【健脾】常用中成方。熬夜、压力大、虚胖、爱发脾气的人,这是因为脾主运化,运化失常,身体就会有痰浊、浮肿的情况,所以需要健。这里呢,给大家简单介绍几个中成药,无论是需要补脾的还是需要健脾的,都能用得上。补脾和健脾所用的调理方也不是那么绝对的 【补脾】:脾阳虚导致的脾失健运,多是用理中丸、附子理中丸。痰湿或痰饮导致... 阅185 转22 评0 公众公开 23-10-25 09:23 |
“补脾”和“健脾”一定要按照顺序。“健脾”就是让脾变得强壮有力,使得脾运转的更好。“补脾”,补的是脾气,是补脾运转的动力。1因饮食伤脾、外感湿邪伤脾、情志不畅肝郁等导致的脾虚,要兼顾:气滞、食滞、痰湿中阻等,先多用健脾的方法,清除身体里的湿、痰、食滞等后,再用补脾的方法。3如果是因为时间太长脾失去了很好运转的能力,已经... 阅26 转4 评0 公众公开 23-10-25 09:22 |
又被称为脾胃虚寒,指的就是脾的阳气虚弱,而阴气过盛的症状。脾阳虚可以是脾气虚加重的后果,素体阳虚,久居寒室,长期吃生冷食物、饮食时间不规律、不注意身体保温都会使阳气受到损害,久而久之就变成脾阳,需要附子理中。脾阳虚就是阳气受到破坏,身体热量会较之前体质有所降低,因此如果自身比其他人容易怕冷,夏天也会手脚冰凉,不能耐受... 阅19 转0 评0 公众公开 23-10-18 09:25 |
【祛不完的湿气】和【健不完的脾胃】因为你有:*吃不完的重口味煎烤烹炸肥甘厚腻和水果甜品冰淇淋。万病之源在于脾胃,湿重必然脾虚。所以,为什么冬季是脾胃病的高发期,湿邪困阻,脾胃虚弱,胃病自然就来了,分享7个小方法:5、借助温和的调理脾胃又能祛湿的调理方。6、控制饮食,避免吃太多甜食油腻重口味还有生冷寒凉食物,影响脾胃运化水... 阅11 转0 评0 公众公开 23-10-18 09:22 |
【食补】:牛肉、黄羊肉、土豆、小米、红枣、板栗、南瓜、山药、豆腐、黄花鱼等。【食补】:生姜、大葱、大蒜、胡椒、花椒、猪肚、羊肉、牛肉、鸡肉、鲫鱼、香菇等。【食补】:大枣、黄鱼、鳝鱼、黄牛肉、小米、糯米、胡萝卜、土豆、扁豆、南瓜、山药、板栗、莲子、蘑菇等。【中药】:泰渭散、人参健脾丸、补中益气丸。【食补】:胡椒、生姜、... 阅10 转0 评0 公众公开 23-10-08 09:08 |
大便不成形、粘便池 说明身体已经有3个问题。那当你出现大便不成形,而且沾便池还有很大一股味儿的情况,这就说明你的身体出现了一定的问题。大家生活中有很多的时候出现大便不成形的问题,其实都是因为不良的饮食习惯导致的。类似于这种原因所导致的大便不成形,其实相对来说还是比较好解决的,因为你养成良好的生活习惯,保证饮食卫生,在食... 阅13 转1 评0 公众公开 23-10-08 09:08 |
[原]吃什么食物补脾+养胃 吃什么食物补脾+养胃。可以多吃一些补脾效果很好的食物,比如薏米、白扁豆、红豆、莲子、芡实、山药、豇豆、栗子、胡萝卜、红薯、香菇、鲫鱼和桂鱼等。而脾胃虚弱者,适合用山药、白扁豆、红豆、芡实和莲子等食材来调理。补脾胃可以多吃山药、银耳、猴头菇、南瓜、莲子、芡实、小米、薏米、白扁豆和土蜂蜜等食物,这些食物可以熬成健脾养胃粥来... 阅7 转2 评0 公众公开 23-10-08 09:07 |
常闹肚子、大便溏稀、不成型4种类型。如果是经常在吃完饭后,或吃了油腻食物后就想上厕所,并且排出的大便不成型,整个人也很疲惫,浑身没力气,也不想说话,看了医生后发现舌头两侧出现齿痕,这种情况就是【脾胃虚弱】脾胃虚寒比脾胃虚弱相对要严重一点,因为这时表示你体内的胃阳气出现虚衰,尤其是女性,如果出现脾胃虚寒,会影响月经失调。... 阅13 转1 评0 公众公开 23-10-08 09:05 |
脾为气血生化之源,如果脾虚,那么气血生化就会无缘,而我们的心主血脉,脾。虚心血就无法得到气血荣养,导致我们的心血亏虚,心血就无法儒养心神,从而就会出现心神不安、失眠多梦这些现象。脾虚运化血液的功能失调,很多人出现拉肚子,就是因为肠胃有湿了,所以拉肚子就是因为脾虚。这种情况是由于我们脾统摄血液的功能失调所导致的,脾虚无... 阅15 转2 评0 公众公开 23-09-28 08:43 |
教你找到体内湿气,帮你轻松排空!1【湿气在胃】我们常说这个湿气,首先它是易起于中焦,就是脾胃。当脾胃因为某些原因造成脾胃虚弱的时候,水湿之气就会蕴结于体内,这个湿气就会越来越多了。如果这个脾胃本身是正常的,那么我们食物的这些含湿气的东西多了呢,也会造成湿气增加。2【湿气在肺】然后如果进一步发展,湿积就会向上或者向下继续... 阅15 转1 评0 公众公开 23-09-28 08:42 |