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所以春季养生以养肝为主，加上春天肝气旺盛，也是疏通肝胆经的最佳时节。敲胆经：生阳气。每天用空心拳头，敲打胆经，敲10分钟，敲到发热，能促进肝胆排毒，增强身体免疫力，是增强体质的不二法门。肝胆相表里，肝气不舒的时候就会影响到胆，所以要同时调理。肝经和胆经恰恰相反，它在大腿的正内侧，也就是内裤线的位置。先左后右，反复推上50... 阅8 转0 评0 公众公开 23-10-10 10:47 |
烂嘴角怎么治 穴位疗法怎么办?从经脉的角度上来考虑的话，哪条经脉从这个位置通过，又出现这样以动为主，以热为主，以肿为主的症状，那么可能就是这条经脉的一种热症，我们就可以选择这条经脉的一些泄热的穴位从而缓解这种症状。商阳穴是手阳明大肠经的井穴，井穴的作用就是泄经脉的瘀热。还可以用指甲掐住这个穴位，可以掐一个十字，反复的掐... 阅89 转10 评0 公众公开 19-07-17 22:44 |
治疗高血压的穴位：太溪、太冲、曲池。高血压病不可怕，三个穴位搞定它；中医认为：高血压有肝阳上亢型和肝肾阴虚型。不管是肝阳上亢或者是肝肾阴虚，都是肝肾两脏的问题，肝主藏血，没有肾水的滋润，它就升发太过，血管的压力加大，血压就会升高；因此，已经确诊为高血压的患者不能盲目地抛弃降低血压的药物，一味地用保健替代治疗，应该以降... 阅32 转4 评0 公众公开 19-03-26 18:52 |
北方的冬天冷飕飕 教你按揉风池穴预防贼风偷袭。专家视频讲解《按揉风池穴抵御虚邪贼风》一、侧点风池：先从一侧点揉风池穴，揉一分钟，还能防治头疼头晕，揉完左侧，再揉右侧的风池。（找不准风池穴在哪里的小伙伴们可以关注【穴位密码】微信公众号（ID：xueweimima），回复关键词：风池穴，即可查看y该穴位图解）注意：不要同时两侧一起揉。 阅89 转1 评0 公众公开 18-12-14 21:13 |
几个穴位帮你轻松美容又减肥（瘦肚腩）导读：每天早上按压颊车穴30至50次，能去除水肿，脸部看起来也会更瘦一点。2、承泣穴、四白穴、攒竹穴、鱼腰穴、太阳穴去除黑眼圈和收紧眼袋，每天按压这些穴位30至50下，按的时候会有一点酸酸软软的感觉，坚持按摩能帮助去除黑眼圈及眼袋。每天坚持按摩这些穴位30至50次，那么你的肚腩自然就会变细了，以... 阅71 转5 评0 公众公开 18-12-14 21:02 |
打通“眉心”，百病难侵！您可别小看这个动作，这无意间的一敲一打，正好刺激了我们身上心脑问题的核心：眉心。眉心，道家养生者将印堂穴称为“上丹田”，是人长生延年的“内丹”。您看，这血脂、血压、脑供血等问题都被这印堂穴所控制，只要把这里打通了很多问题就能迎刃而解。打通眉心，百病不侵~印堂穴很好找，位于脸部正面，左右眉间正中央... 阅91 转15 评0 公众公开 18-05-01 17:20 |
穴位治口腔溃疡小妙招。小结：今天我们教给大家治疗口腔内侧长口疮的穴位疗法，这个穴位叫作关冲，可以用刺血也可以指甲掐按，也就是用泻的方法，因为关冲穴是手少阳三焦经的穴位，当人体的肝火比较旺盛的时候，肝主疏泄，所以人的气机就出现不畅的情况，一些瘀热的症状，关冲穴就是用来倾泻的，可以泻热，这个热基本上是头面部出现的气机不畅... 阅212 转17 评0 公众公开 16-11-15 21:09 |
补肾不用吃药按耳朵就可以 中医教你简单补肾按摩法。导读：我们都知道补肾的重要性，但是如果依赖补肾药来补肾多数人会担心是否有副作用，那么有没有什么不吃药也能补肾的方法呢？那怎么按才能补肾呢？……具有补肾功效的按摩方法。以双手把耳朵由后向前扫，这时会听到“嚓嚓”的声音。每次20下，每日数次，只要长期坚持，必能强肾健身。 阅222 转13 评0 公众公开 16-11-15 21:08 |
每天五分钟按摩五个穴位 从此不再打呼噜。此养生穴位是脾经的五输穴里的合穴，善于调节脾脏的功能。此养生穴位更是一个祛痰、止咳的著名穴位，说它是穴位里的祛痰、止咳明星并不为过。脾主运化，脾虚则水湿不化，易聚集而成痰，丰隆调胃和脾两大脏腑，除湿祛痰效果尤为明显。【免责忠告】此文章为穴位密码网整理或来自网络书籍，版权归原作者所... 阅361 转14 评0 公众公开 16-11-15 21:04 |
