| 共 108 篇文章 |
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脱发过多、头皮屑过多：缺维生素A、B6、锌、钙。每日建议摄取维生素A男性0.7毫克、女性0.6毫克，维生素A不但是保护灵魂之窗的重要元素，也能帮助在呼吸道和肠胃自然形成一层保护膜，防止细菌或有害物质直接侵害身体。来源：红肉、鸡蛋、坚果、深绿色蔬菜都是富含铁质的食物，并记得多补充维生素C以促进铁的吸收利用。晒太阳不足、或维生素D缺乏... 阅33 转5 评0 公众公开 16-02-03 14:20 |
仰卧时血流速度慢,血液存留四肢过多,通过伸屈运动,使血液迅速回流,供给心脑系统足够的氧与血。功能：增加身体柔软度、腹部收缩、以及筋骨伸展。3.手脚运动：右手拉左脚。功能：加强心肺功能及身体柔软度。功能：运动热身，避免运动伤害。功能：促进身体血液循环、以及松弛紧张的肌肉。功能：恢复以及保持身体柔软性。功能：增强腰力、锻鍊脚趾... 阅55 转8 评0 公众公开 16-02-03 13:58 |
风雨人生，淡然相随（写的真好）人生一个梦，生活靠颗心，只要心态不老，只要信念不消，不管多远的路，都会有尽头;不论多深的痛，也会有结束。用一颗美好之心，看世界风景;用一颗快乐之心，对生活琐碎;用一颗感恩之心，感谢经历给我们的成长;用一颗宽阔之心，包容人事对我们的伤害;用一颗平常之心，看人生得失成败。活着的核心是健康快乐，健康... 阅18 转1 评0 公众公开 16-02-03 13:56 |
年轻人，你该知道这些道理 如果你不喜欢现在的工作，要么辞职不干，要么就闭嘴不言。每个人都有孤独的时候。每天下班后和你的那些同事朋友喝酒聊天可不是件好事，因为，这中间往往会把议论同事朋友当做话题。机会只不过是相对于充分准备而又善于创造机会的人而言的。也许，你正为失去一个机会而懊悔埋怨的时候，机会正被你对面那个同样的“... 阅19 转0 评0 公众公开 16-01-28 12:05 |
容言，容事，容人（精辟） 容言。容事。易事、苦事、难事、好事、窝囊事，凡事皆能装心中，一丝不苟地去办。易事认真办，苦事用力办，难事用心办，好事朝更好的方向去办，窝囊事要理智地去办。认认真真，踏踏实实，勤勤恳恳地做好每一件事，不因其易而轻视，不因其苦而放弃，不因其难而退缩，不因有功而自傲，也不因无过而自喜。 阅64 转8 评0 公众公开 16-01-28 12:04 |
所有的欺骗、侮辱和伤害，只是这个世界温柔补偿的序曲。你应对所有失去的释怀，并感恩。所有的丢失，都是为了珍爱之物的来临腾出位置；所有的匍匐，都是高高跃起前的热身；所有的支离破碎，都是为了来之不易的圆满。所有的故事都会有一个答案，所有的答案却未必都如最初所愿。重要的是，在最终答案到来之前，你是否耐得住性子，守得稳初心，等... 阅16 转1 评0 公众公开 16-01-28 12:04 |
没有废墟的人生太累了，没有废墟的大地太挤了，掩盖废墟的举动太伪诈了。生命的过程，就是时间消费的过程。但也不单是朋友，一些不是朋友而不得不与他们发生联系的人，甚至一些憎恨的人，也常常要想起他们，所以，生命便可以分解成这样：一些被你所爱的人分去了；男人们忙忙碌碌，争取金钱和地位，沉溺于琐事和俗务，让头衔、身份，财产充满生... 阅13 转1 评0 公众公开 16-01-28 07:30 |
一、带银手镯或银首饰有什么好处？1银离子有很强的杀菌作用。银中含有银离子,银离子有很强的杀菌作用，对人体很有好处。A.溶入的极微量银离子，可杀死牛奶中的细菌，防止牛奶变质。银离子能够杀灭细菌，净化水质，有人曾做过实验，用一只铁桶和一只银桶同时装上自来水，敞开放臵一个月，铁桶中剩下的是半桶绿色的浑水，银桶中剩下的却是半桶清... 阅26 转0 评0 公众公开 16-01-27 22:06 |
经典│《古文观止》中最经典的九大智慧名言修身养性 品味高雅。【出处】《五柳先生传》（作者：陶渊明）【大意】五柳先生安闲沉静，很少说话，也不羡慕荣华利禄。【出处】《报任安书》（作者：司马迁）【背景】《报任安书》是司马迁写给其友人任安的一封回信。【大意】古时候被人称作豪杰的志士，一定具有胜人的节操，有一般人的常情所无法忍受... 阅54 转3 评0 公众公开 16-01-27 21:59 |
人们往往把交往看作一种能力，却忽略了独处也是一种能力.——周国平 人们往往把交往看作一种能力，却忽略了独处也是一种能力，并且在一定意义上是比交往更为重要的一种能力。如果说不擅交际是一种性格的弱点，那么，不耐孤独就简直是一种灵魂的缺陷了。——周国平。 阅1118 转0 评0 公众公开 16-01-26 22:17 |
