| 共 67 篇文章 |
|
锻炼功能：反应速度、身体交互协调性。锻炼功能：动作速度、反应速度。锻炼功能：身体交互协调性、动作速度。锻炼功能：身体交互协调、敏捷性。锻炼功能：位移速度、反应速度。锻炼功能：身体交互协调性、核心肌肉力量。锻炼功能：敏捷性、位移速度、动作速度、心肺耐力。锻炼功能：位移速度、动作速度。锻炼功能：核心肌肉力量、动作速度、心... 阅172 转2 评0 公众公开 20-04-11 20:24 |
要点：单脚踩绳，两端不计手柄拉至胸口与肚脐之间。要点：起跳高度不能太高，以刚能过绳子最好。1、因为考试用绳的调节比一般的绳子来说拉扯比较困难，所以在家必须自己动手调节，因为考试的时候上一组结束，下一组的跳绳不一定适合自己的长度。6、如果在测试过程中出现断绳，请迅速的调整，不要回绳子，回绳子是违例的，应该前脚迅速向前跨，... 阅258 转3 评0 公众公开 19-12-06 15:19 |
自行车骑行手势图解 一看就懂的山地车编队骑行手势。[导读]在自行车骑行中学会看骑行手势非常关键，这里骑部落介绍下骑自行车常见手势，通过自行车骑行手势图解，来教会大家认识所有的山地车编队骑行手势。这里骑部落介绍下骑自行车常见手势，通过自行车骑行手势图解，来教会大家认识所有的山地车编队骑行手势。山地车编队骑行过程中常用的骑行... 阅176 转3 评0 公众公开 19-11-19 22:35 |
篮球比赛的基本知识，还有裁判的手语谁能普及下？现在来说一下篮球比赛中主要的违例和犯规，裁判的手势代表什么意思：以下讲的内容是国际篮球联合会的篮球规则里的裁判手势，遵守国际篮联规则的比赛通常是奥运会，世界杯，国内的全运会篮球比赛，CBA、国内的省级比赛等。违例就是违反了篮球规则的条例，犯规就是在违反条例的情况下有身体接触的... 阅226 转5 评0 公众公开 19-11-10 16:08 |
上世纪50年代，空军先后实行了飞行等级和补助金制度，当时的飞行等级制度没有像现在这样有相应的证章、证书，对飞行人员业务技术缺乏统一的衡量标准。新实行的飞行人员等级划分为四个等级，飞行补助金包括飞行等级补助和飞行小时补助。（二）飞行人员当年未完成年度训练任务，军以上机关飞行人员未完成当年规定的飞行时间指标，从下一年度起，... 阅22 转0 评0 公众公开 19-10-05 00:40 |
教师精心设计一个紧扣学生心弦的情境或问题，造成学生渴望的心理状态，使学生欲罢不能，顿生一种强烈的求知欲，然后自然引出所讲内容。对于学生反复出现的错误，教师可针对学生认识上的片面性和肤浅性，有意识地让学生“跳陷阱”，以暴露问题，在学生“碰壁”和“跌跤”后，再用事实使他们恍然大悟，认识到自己原来错了，错在哪里？指导学生动... 阅28 转2 评0 公众公开 19-08-24 15:16 |
轻松5招搞定开放式书柜灰尘问题（内附书柜保养手册）书柜家里大大小小总要买 一个，有很多家庭会选择开放式书柜，讲真，很好看。小北自己也是用开放式书柜。书少柜子小也就算了，如果很多书，每周都来一次，那也很头疼的事啊~这期就说一下，如何开放式书柜，也能轻松打扫灰尘。附送福利：实木书柜的保养方法。家具中若是出现刮痕的话不仅影响家... 阅2582 转0 评0 公众公开 19-08-23 23:43 |
石景山增加34辆蔬菜直通车，具体点位戳开看。石景山34辆蔬菜直通车。7月23日下午，区商务局召开了石景山区“蔬菜直通车”企业创城动员部署会议，区创城办、区城管执法局、各街道主管领导、社区负责人、“蔬菜直通车”企业负责人等近百人参加了会议。★ 2019年，目前全区共有备案蔬菜直通车企业6家，备案蔬菜直通车34辆，为8个街道、31个社区的... 阅56 转0 评0 公众公开 19-07-29 19:22 |
你知道世界上最纯的金属、最多的金属、熔点最高的金属都是什么吗。5、熔点最高的金属。钛：钛是灰色的过渡金属，其特征是重量轻、强度高、有良好的抗腐蚀能力，被美誉为“太空金属”。钫：由锕衰变而来，是一种放射性金属，是碱金属里面最重的金属，相对原子质量223。铼：超级金属铼是一个真正稀有元素，再加上它不形成固定的矿物，通常与其他... 阅499 转1 评0 公众公开 19-06-09 00:01 |
