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手脚冰凉、痛经大多因为体质虚寒，生姜驱寒，连续泡脚1-2周，能够有效改善血液循环，痛经、手脚冰凉都可以有效得到缓解哦。黑眼圈、细纹、浮肿多因眼周肌肤代谢出现问题，当归有活血化瘀的功效，经常使用当归泡脚可以行气活血，搭配眼霜按摩，坚持一周，黑眼圈就会有明显的改善哦。枸杞泡脚。陈皮泡脚。用陈皮泡脚1-2周，就可以使体内寒气完全... 阅33 转0 评0 公众公开 19-11-30 06:50 |
记下这5首中医正骨歌诀，拿下多重常见病！中医在正骨方面有很多独特的优势，说起来中医正骨，很多人都要竖起大拇指！作为一个中医医生，这些常见病的中医正骨歌诀你一定要背会，今天小编为你做了汇总！治疗这种关节损伤疾病，中医不单纯看“骨头”，而是具有整体观，会考虑到关节损伤后，造成的力量缺失，导致其他的软组织跟着受累，通过按压等... 阅9 转0 评0 公众公开 18-12-28 13:12 |
太珍贵了（建议收藏）全身关节完整松动术图文详解大全！太珍贵了（建议收藏）大家好，我是中医刘医生。关节是骨与骨之间藉纤维结缔组织、软骨或骨相连，形成的结构。成人有206块骨，可想而知有多少个关节了。可以说每个关节都是很重要的，今天就给大家分享一些关节松动方面的医学知识。 阅439 转4 评0 公众公开 18-12-22 18:31 |
阅3 转0 评0 公众公开 18-12-22 18:28 |
舌者，心之苗也。舌面的不同区域对应着不同的脏腑。脾胃居中，故以舌中部主脾胃；舌诊在重症的转归以及决断生死层面有其独到的价值。舌质，又称舌体，是舌的肌肉脉络组织。所谓「胃中生气」是指脾健运化，胃主受纳（即认为是人体消化机能正常），脾胃生理功能正常则舌上可现一层薄润的舌苔。正常舌象可概括为淡红舌薄白苔，具体地说，就是舌体... 阅7 转0 评0 公众公开 18-12-22 18:22 |
人生一口气就是他母亲生下来的一口气，这就是先天自然之气，这就是先天的清气，时间久受到不良之气的污染，就生了浊气。气分十种：五种清气，五种浊气。滞气：就是在运动时中气堵塞，使周身之气不能流通，久之有停止之患。先天自然之气：就是由母体降生时带来的气。太和之气：就是丹田之气，就是心肝脾肺肾五气团聚的地方，也叫五气朝元，就是... 阅3 转0 评0 公众公开 18-12-22 18:12 |
古书遗方，十二时辰无病法！古人将一天划分为十二个时辰，对应人体十二条经脉，相应的养身法被清代养生家尤乘记录在养生古书《寿世青编》中，为「十二时辰无病法」。【原文】精气发生之候，勿浓睡，拥衾坐床，呵气一二口，以出浊气。【原文】见晨光，量寒温穿衣服，起坐明窗下，进百滚白汤一瓯，勿饮茶，栉发百下，使疏风散火，明目去脑热。【... 阅17 转0 评0 公众公开 18-12-22 18:11 |
阳气，三十不补，五十受苦！中医素有“得阳者生，失阳者亡。”说的就是，人体阳气充足，身体健康强壮，反之阳气虚弱，阴气偏盛，人就会生病。一天之中，正午阳气最隆盛，此时，人体自身的阳气也达到相对最旺盛的状态，在阳光下散步可振奋、激发人体的阳气。适当的运动有助于补充阳气和改善阳气虚的状况。所谓阳气尽、阴气盛，是指人体在劳动和... 阅28 转0 评0 公众公开 18-12-21 06:21 |
以上四类病症临床多相互出现，例如：肺肾阴虚，心肝血虚，脾肾阳虚等在诊病时一定要细心判别。取穴：太渊、肺俞、太溪（太渊，肺俞，合谷，中府都是肺经补气要穴，太渊主补肺气兼滋肺阴，合谷补肺气兼理肠气，中府补肺气更擅长宽胸理肺气，肺俞纯补肺气少兼理气。脾阴虚：(胃阴虚)肾阴虚。取穴：复溜、太溪、肾俞、中极（复溜、太溪、肾俞是肾... 阅13 转0 评0 公众公开 18-12-21 06:17 |
