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膀胱经掌管人体最大的排毒通道，也是身体抵御外界风寒的重要屏障，若这条经络通畅，外寒难以侵入，内毒及时排出，身体何患之有？谁给膀胱经能量呢，主要是靠肾脏，肾与膀胱相表里，膀胱经只是个通道，本身无动力运行，需肾气的支持才能完成御寒、排毒的功能。膀胱经是女人最大的排毒通道。按摩整个后背，或在后背艾灸、刮痧、拔罐等，就可以轻... 阅1 转0 评0 公众公开 24-04-21 15:36 |
自我打通三焦经最好的方法。自我打通三焦经最好的方法常看中医的人对“三焦”一定不会陌生，三焦是六腑之一。三焦，是很重要的一条道路 三焦主一身之气，是调气的一个大通道。《难经·六十六难》说：“三焦者，原气之别使也，主通行三气，经历五脏六腑。”人体的气通过三焦输送到五脏六腑，充沛于全身。《素问·灵兰秘典论》说：“三焦... 阅5 转0 评0 公众公开 24-04-21 14:45 |
怎样敲胆经？晚上11点至凌晨1点是气血进入胆经的时候，敲胆经不应该在这个时间段进行，对身体不好。敲胆经是让人体的气血上升，如果气很盛，血上升时气会跟着上升，让人不舒服，所以要先破掉一点气，然后开始敲胆经。由于敲胆经可以使胆经的活动加速，将大腿外侧堆积在胆经上的垃圾排出，因此，这个运动直接就会使臀部和大腿外侧的脂肪减少，大... 阅3 转0 评0 公众公开 24-04-21 14:44 |
办公室一族(长期面对电脑、伏案工作)肩颈酸痛、肌肉紧张的人四如果人体肩颈不好的话，会引起哪些问题由于肩颈是大脑的总开关，上注于头部和面部的血液都要经过肩颈。八做一次肩颈保养就能解决肩颈问题吗做一次肩颈保养是不能从根本上解决颈椎问题的，因为颈椎问题是日积月累形成的，解决它也需要一个治疗过程，但是做一次会明显感觉到肩颈很轻... 阅1 转0 评0 公众公开 24-04-21 14:44 |
气 血不易一下子引到脚底，那就先引到膝盖，膝盖气血充足，离脚底也就不远了。在一个不太软的床上或在地毯上，跪着行走，气血就会源源不断地流向膝盖，膝盖由 于新鲜血液的供养，而使寒气可散，积液可消，肿痛可化。随着年龄增长，气血没那么多了，供给膝盖的气血也少了，膝盖又总是磨损，所以特别需要气血这种润滑油，润滑油充足就没事，润滑... 阅2 转0 评0 公众公开 24-04-21 14:44 |
2掏耳窝操作方法：把食指或中指的指甲剪掉，放进耳窝里，用力来回掏，争取让手指触及耳窝的每一处，每天掏100次。效果：掏空五脏毒素原理：耳窝是耳朵的中心区，五脏六腑对应的耳穴都在耳窝里，对耳窝里的各点进行刺激能调和五脏。心绞痛按下耳窝经常刺激耳甲腔部位，俗称下耳窝，对循环系统有保健作用。打嗝按上耳窝上耳窝，即耳甲腔上方的耳... 阅2 转0 评0 公众公开 24-04-21 14:43 |
人体经络主要由14条经脉构成，它们分别是心、肝、脾、肺、肾、心包、胃、大肠、小肠、三焦、膀胱、胆、任、督。当气温较高时，不妨在膀胱经上进行刮痧，并针对这些疼痛点进行艾灸，以促进经络的畅通，恢复身体的平衡与健康。此外，我们还常说“心肺邪聚肘窝”，这意味着肘窝是心肺邪气容易积聚之处。因此，多拍打肘窝不仅有助于驱散这些邪气，... 阅9 转1 评0 公众公开 24-04-21 14:43 |
脾肿大，艾灸3穴调理！通过对特定穴位的刺激，艾灸能够激发身体自身的调节机制，促进气血的运行和湿邪的排出，从而达到调理脾肿大的目的。在众多的穴位中，脾俞穴、食窦穴、章门穴是调理脾肿大的重要穴位。艾灸脾俞穴能够直接作用于脾脏，温补脾阳，促进脾的运化功能恢复。同时，脾俞穴还是气血汇聚之处，艾灸此穴能够调和气血，缓解脾肿大带来... 阅4 转0 评0 公众公开 24-04-15 06:30 |
早亡风险随腰围增加呈线性升高，腰围每增大5厘米，男女死亡风险会分别升高7%和9%。而且有一个非常常见的疾病，也会影响我们脖子的粗细，就是——甲状腺结节。脚踝——肾脏疾病你平时会关注自己的脚踝吗？除去有些遗传基因导致的骨骼偏大情况，人体正常的脚踝大多比较纤瘦，如果你的脚踝突然变粗了，就要警惕是否肾脏出现了问题。随着年纪增加，... 阅1 转0 评0 公众公开 24-01-19 07:56 |
而五指毛桃，俗称广东人怀中宝。五指毛桃要用广东野生的：采用广东核心产区的地标产品野生五指毛桃，5年以上根龄，叶片还是3指的时候不要。对于红杏林中医团队来说，这是一味值得推崇的绝佳好中药，世间再无邓铁涛，回顾邓老开过的妙方中，你会发现邓老很喜欢用五指毛桃来祛湿，湿气重的腰椎病，脾虚导致的腰痛，连喝一周就能明显好转。五指毛... 阅3 转0 评0 公众公开 24-01-19 07:55 |
