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醋泡花生能降血压醋泡花生能降血压吗？醋泡花生能降血压.醋泡花生有清热、活血的功效，对保护血管壁、阻止血栓形成有较好的作用。而醋中的多种有机酸恰是解腻又生香的，因此醋泡花生可降低血压，软化血管，减少胆固醇的堆积“醋泡花生”，花生米泡十日后服用，每早（空腹）、晚睡前各服10粒，经服用一个月和服日常用药，血压基本正常并趋于稳定... 阅25559 转104 评0 公众公开 12-10-14 00:09 |
秋季最养生的一道菜【醋泡花生】秋季最养生的一道菜【醋泡花生】 转载▼记得小的时候，妈妈经常用醋泡些新鲜的花生，说这样吃花生对身体好，可以降血压，降低胆固醇。做这道菜用新鲜的花生最适合，所以趁周末的时候去了种花生的田里买了一些还未出土的花生，农户说还有几天才可以采收，不过这会挖点也可以，花生已经熟了。用醋泡花生，不仅不会... 阅594 转48 评0 公众公开 12-10-12 22:21 |
冬季补气养血多吃兔肉羊肉。其次，平常的菜肴中可以增加兔肉、羊肉等温补的红肉。因为兔肉和羊肉本身就有补中益气的功效，如果配上相应的药材，可以达到更好的食疗效果，例如，兔肉可以加入党参、山药、枸杞等，佐餐服食。冬季进补要适量控制另外，喜欢吃零食的MM，还可以选择多吃点红枣、枸杞、芝麻等可以养血的零食。虽然秋冬是进补的绝好时... 阅208 转22 评0 公众公开 11-11-25 12:29 |
老年养生之道：两款粥帮助老人变“聪明”老年养生之道：两款粥帮助老人变“聪明” 聪明，说的就是耳不背、眼不花。下面小编给大家推荐几款防治耳鸣的粥，可以有效帮助老人们变“聪明”。菊花粥：将菊花择净，放入锅中，加清水适量，水煎取汁，加大米煮粥，待熟时调入白糖即可。将枸杞洗净，放入沙锅中，浸泡5至10分钟后，加入大米煮粥，待熟时... 阅223 转32 评0 公众公开 11-11-25 12:18 |
男人每天看美女可多活4年男人每天看美女可多活4年 现代科学认为每天凝望漂亮女性几分钟，有助于男士健康长寿。男人彬彬有礼地凝视美丽的女人，就犹如欣赏一幅绝美的风景，有助于身心的健康。凝视美丽的女人10分钟，健身效果相当于做了30分钟的有氧运动。持之以恒，男性的平均寿命可以延长4年--5年。 阅413 转15 评0 公众公开 11-11-07 15:29 |
蜂蜜的10种养生食疗方蜂蜜的10种养生食疗方 蜂蜜“食疗”在我国已有几千年的历史。取鲜白萝卜洗净，切丁，放人沸水中煮沸捞出，控干水分，晾晒半日，然后放锅中加蜂蜜150克，用小火煮沸调匀，晾冷后服食。取鲜藕适量，洗净，切片，压取汁液，按1杯鲜藕汁加蜂蜜1汤匙比例调匀服食。芹菜洗净捣烂绞汁，与蜂蜜同炖温服。制首乌、丹参水煎去渣... 阅136 转29 评0 公众公开 11-11-02 21:30 |
四种维生素可以防止癌症的发生!四种维生素可以防止癌症的发生! 多摄取维生素对身体有好处。近些年来，科学家们又进一步发现，有四种维生素可以防止癌症的发生。研究表明，维生素A能阻止和抑制癌细胞的增生，对预防胃肠道癌和前列腺癌功能尤其显著。美国最近一项研究还证实，维生素E有防止前列腺癌和膀胱癌的作用。包括维生素B1、维生素B2、维... 阅365 转38 评1 公众公开 11-11-02 01:05 |
古代男子房术养生法古代男子房术养生法 古代房中家为了达到房术养生乃至延龄益寿之目的，在惜“精”思想的指导下，创立了多种“还精补脑”、“采阴补阳”以及气功导引的“功”、“操” 和应急措施，虽然有其糟粕的一面，但古房中家创立的意念转移，抑阴提气，运气动阴等法，运用于临床调治早泄，每可取得疗效，使射精和性高潮的控制能力得到... 阅2627 转39 评0 公众公开 11-10-31 22:57 |
虫草熟地老鸭汤原料：冬虫草10克，熟地黄40克，红枣(去核)6枚，老鸭1只调料：盐、葱、姜、料酒适量制作方法：将冬虫草、熟地黄、红枣洗净；原料：白胡椒30-50粒，猪肚1个，调料：盐、葱、姜、料酒适量制作方法：先将猪肚洗净，锅内注水，将猪肚下锅，加入白胡椒，煲两个小时左右，汤稠肚烂时，加入食盐、味精即可食用。原料：太子参8克，鸡250... 阅100 转22 评0 公众公开 11-10-30 14:41 |
女性养生---吃什么让四十岁大妈有二十的脸女性养生：吃什么让四十岁大妈有二十的脸 本文引用自梅先生《女性养生：吃什么让四十岁大妈有二十的脸》 科学已经证明皮肤的健美与各种物质的摄取密切相关，如果皮肤得不到体内丰富的营养供给，即使是高级的化妆品，也难以使其健美。吃牛肉的时候别忘了搭配一些洋葱，洋葱中含有大多数蔬菜中的... 阅679 转60 评0 公众公开 11-10-27 22:21 |
