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粗粮玉米护肤抗衰老 煮的时间越久越好粗粮玉米护肤抗衰老 煮的时间越久越好。玉米渣及玉米梗芯有良好的通便效果。玉米还含有赖氨酸和微量元素硒，其抗氧化作用有益于预防肿瘤，同时玉米还含有丰富的维生素B1、B2、B6等，对保护神经传导和胃肠功能，预防脚气病、心肌炎、维护皮肤健美有效。南方人喜食大米，从健康角度来看，单纯吃大米并不科学... 阅3 转自小背篓168 公众公开 14-07-22 19:46 |
山药与鸭同食，能起到滋阴补肺的作用，所以这个山药酱焖鸭是一道不可多得的健康菜。山药焖鸭的做法如下：5、加入去皮切成滚刀块的山药，加入糖、鸡精调味，加盖，再焖 10分钟即成。6、山药焖鸭，材料普通，做法简单，味道鲜美，让你口水直流，最重要的是还有减肥的功效，因为在烧这道菜的过程中没放一滴油。7、山药与鸭同食，还能起到滋阴补肺... 阅2 转自博览众长1... 公众公开 14-03-29 19:57 |
[  ]1月养肾防寒养生原则：秋冬养阴、养肾防寒。一月梅花2月阳气生发适当春捂?养生原则：春夏养阳、适当春捂。二月杏花3月晚睡早起食甜养肝养生原则：春夏养阳、春养肝。饮食宜忌：多食菠菜、荠菜、葱、水果、山药、枸杞、兔肉，少吃辛辣、油腻、大寒之物，如辣椒、肥肉、海鱼、海虾等。养生关键：要晚睡早起，以顺应阳气的充盛，利于气血运行。饮... 阅2 转自pengxq书斋 公众公开 14-02-19 20:06 |
人总是想把人美化成"神"的，这就是我们盲目性的一个侧面，把人美化成神了，那么自己也是成为"神"的一部分了，是你自己在那里造神啦，造神了以后你自己也把自己造个神。但是站庄时间长了就是"尾闾中正神贯顶，气透三关入泥丸"这个功诀，站庄的人一定要遵循这个功诀，如果你练到这一步，那你就有功夫了，能够尾闾... 阅2 转自天下虚怀 公众公开 14-02-06 21:36 |
科学告诉你为什么喝咖啡是极好的。3. 咖啡能降低患二类糖尿病的风险。总结：喝咖啡能降低换二类糖尿病的风险。总结：咖啡能大降低患神经系统退行疾病阿尔茨海默病和帕金森病的风险。很多研究发现咖啡能降低80% 肝硬化的风险，特别是对那些每天喝多于4杯咖啡的人。总结：咖啡能对肝组织紊乱有一定的抵抗作用，减少40%患肝癌的风险，以及80%患肝... 阅1 转自雪峰读书 公众公开 14-01-18 21:34 |
二：标本兼治，一到二个疗程（20天一疗程）可达到根治目的。三：见效快，三到五包见效，一疗程痛止，再服一疗程巩固疗效，如果连服10包痛不止就停服（只有百分之五的病人）。主治腰椎间盘突出症 处方组成：核桃仁210克、黑芝麻210克、杜仲60克、川续断30克、木瓜30克、菟丝子60克、当归60克。除核桃仁、黑芝麻外，余药均晒干，研磨过筛备用。二... 阅3 转自似水流年... 公众公开 13-12-25 19:42 |
如何长寿 15习惯助老人健康长寿。口腔健康状况差会减寿6.4年，并为心脏病埋下隐患。在巴拿马附近的圣布拉斯群岛，同样生活着心脏异常健康的库纳人，他们比巴拿马人心脏病发病几率低9倍，而他们心脏健康秘诀是什么呢?原因是他们的饮品中通常含有大量的可可，而可可中含有丰富的黄烷醇，可保护血管机能，减少高血压的发生，以及帮助预防2型糖尿病... 阅1 转自一花一世... 公众公开 13-12-15 15:33 |
生活常识-米醋泡黑豆功能。黑豆洗干净，滤干水分。锅洗净，干锅，放入黑豆。把摊凉后的黑豆倒入干净干爽的玻璃瓶里，不要倒满哈，黑豆占瓶子1/3左右就可以了。加入米醋，米醋跟黑豆的比例是1：3左右。。盖上瓶盖，密封，等黑豆充分吸收米醋，膨胀变得很饱满后即可食用。3、网上流传的米醋做法有两种，一种是生豆泡醋，一种是熟豆泡醋。 阅2 转自红色5领袖 公众公开 13-12-08 20:09 |
[  ]黑豆泡醋。目前十分风行的黑豆咖啡，以3：1的比例综合黑豆及咖啡粉，对头痛、肩酸、减肥、降血压都很有效，甚至也出现了黑豆香肠、黑豆冰淇淋、黑豆面条、黑豆酸奶等。《本草纲目》说：“豆有五色，各治五脏，惟黑豆属水性寒，可以入肾。治水、消胀、下气、治风热而活血解毒，常食用黑豆，可百病不生。”“黑豆入肾功多，故能治水、消肿下气。... 阅1 转自有情人. 公众公开 13-10-11 20:50 |
宋代陈直《养老奉亲书》中载长期服用枸杞，可使人“明目驻颜，轻身不老，明目安神，令人长寿。”《本草正义》中载：“枸杞，味重而纯，故能补阴，阴中有阳，故能补气，所以滋阴而不致阴衰，助阳而能使阳旺。”南宋大诗人陆游年老时曾眼睛昏花，后来因坚持每日吃一杯枸杞羹，最终治愈了老花眼。步入中年的朋友如愿意使用枸杞蜂蜜茶保护眼睛，治... 阅1 转自似水流年... 公众公开 13-10-05 23:29 |
