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10个降血压小技巧，逆转心脏年龄，好多人不知道，简单又实用！很多人喜欢跷二郎腿，虽然坐着比较舒服，但会对血压产生一定影响。降血压的药物，除了一些常用的西药，也有一些常用的中药，比如荷叶、山楂、莲心等，都能够起到降血压的作用。高血压病人要注意锻炼身体，尽量避免做太过激烈的活动，适当的锻炼可以降低血压，同时配合适当的呼吸方... 阅1 转自水大叔 公众公开 22-11-03 15:03 |
容易引来高血压的五种食物。高血压是有很多的饮食禁忌的，下面的十种食物，对于我们一般人来说，其实是很平常的食物的，但是对于高血压患者来说，这些食物最好是不吃的，因为这些食物会让我们的血压升高的，下面一起来看看。容易引来高血压的五种食物。高血压患者多合并有超重或肥胖。辛辣和精细食物可使大便干燥难排，易导致大便秘结，患者排... 阅28 转0 评0 公众公开 16-05-25 20:05 |
近些年高血压的发病率居高不下，甚至呈现出低龄化的趋势，由于发病初期没有典型的症状，很多人是在体检或者其他疾病原因就诊过程中无意被查出是高血压患者，得了高血压除了要及时就诊进行规范治疗以外，更要了解什么是高血压，如何来控制血压，从而避免远期脑血管意外等并发症的发生更大的危害到个人健康。目前常用降压药物可归纳为五大类，即... 阅42 转0 评0 公众公开 16-05-24 16:43 |
黄瓜有利尿、强健心脏、保护血管、调节血压的功效，饮黄瓜汁比吃整个黄瓜更有效。花生中的脂肪酸主要是油酸，油酸可降低血脂、降低总胆固醇和有害胆固醇，醋泡花生可以清热、活血，保护血管壁、阻止血栓形成。山药中含有粘液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血管，对高血压患者尤为适宜，而土豆富含钾，有助于降... 阅33 转3 评0 公众公开 16-05-21 21:56 |
多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品，如土豆、茄子、海带、莴笋。因此，无高血压的人戒烟可预防了高血压的发生，有高血压的人更应戒烟。鱼不论对哪种高血压患者，鱼是首选的，因为流行病学调查发现，每星期吃一次鱼的比不吃鱼者，心脏病的死亡率明显低。补钙有人让高血压患者每天服1克钙，8星期后发现血压下降。研究发现，老年高血压患者血浆铁低... 阅30 转0 评0 公众公开 16-05-16 12:29 |
导致高血压病的4大类病因。从上述资料表明，遗传因素的确对高血压病的发病起到了很大的作用，但遗传只是高血压病发生的一个内在因素，而高血压病的发病则是内外因素综合作用的结果。研究还表明，在排除了年龄、性别、工作、体重指数等因素的影响后，显示血压与休闲时间坚持有氧体育活动的负相关依然存在，即长期坚持体育活动者的血压水平偏低，... 阅99 转1 评0 公众公开 16-04-23 11:34 |
高血压有救了，发一次，救人无数，为爸妈收好了！高血压、冠心病、颈椎病。。。赶走高血压。取穴：位于耳郭背面，用手摸时可以清晰地摸到一条凹沟，此处就是耳背沟。操作方法：用食指和拇指夹住耳朵的上半部分，用拇指对准耳背后的凹沟，依据凹沟的走势，由上向下按摩，每次按摩15下，每天按摩2～3次，以耳部微微发热为度，力量不宜过大。功效... 阅26 转3 评0 公众公开 16-04-16 12:30 |
常用降压药物名称、剂量及用法。药物分类。药物名称。每次剂量（毫克）用法（每天）普萘洛尔。美托洛尔。阿替洛尔。倍他洛尔。比索洛尔。卡维洛尔。拉贝洛尔。依那普利。贝那普利。雷米普利。西拉普利。培多普利。氯沙坦。缬沙坦。坎地沙坦。每个人高血压严重程度不同，并且肝肾功能情况不一，降压药剂量是因人而异的，怎可一并而论？ 阅39 转2 评0 公众公开 16-03-27 11:04 |
怎样降低高血压 六个方法帮你有效降血压 _中国经济网。当我们患上高血压的话，则最好的治疗方法就是降低血压。有些食物是具有降低血压功效的，比如胡萝卜粥、芹菜粥、荷叶粥、炖海参、天麻炖鸡蛋等。高血压病人应该经常测量血压并做记录，因为就诊时医生可依据血压的高低情况来调整降压药的品种与剂量。除了以上的方法可以降低高血压之外，我们... 阅158 转1 评0 公众公开 16-03-17 21:09 |
找准高血压＇七寸＇,12年没复发！《快乐老人报》读者方古申，是一名县医院门诊的退休医生，他自己琢磨出了一整套方法控制高血压，12年没复发！“俗话说‘打蛇要打七寸’，在我眼里，抗击高血压也要打它的七寸。”高血压七寸一：情绪。高血压七寸二：饮食。把核桃和大枣做成红枣核桃粥食用。原来只要找到了高血压的两个“七寸”，就能把血压控制... 阅21 转2 评0 公众公开 16-01-18 12:33 |
