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1-3岁宝宝制定食谱的原则。如果让宝宝与家人一起进餐，不仅可使他们获得必需的营养，同时还可学到一些均衡营养的常识，以及怎样去与别人分享食物，对帮助宝宝养成良好的就餐习惯很有帮助。实际上这个阶段宝宝的咀嚼能力已经得到长足发展，应该鼓励宝宝尽快适应成人的食物。同时，烹调上注意干稀、甜咸、荤素之间合理搭配，以保证能为宝宝提供均... 阅59 转4 评0 公众公开 11-11-11 11:22 |
为宝宝选择肉类食物2大原则。日常生活中的最佳肉食当数虾肉、鱼肉、鹅肉、鸭肉、鸡肉，其次才是羊肉、猪肉和牛肉。此外，和鱼相比，虾里的钙和镁的含量更加丰富，并且虾中特有的虾青素，具有抗氧化、防衰老的作用。第二类为肉色或嫩白色，如鸡肉、鸭肉、鹅肉、兔肉及鱼肉等。而恰恰是体积越小的动物肉质的颜色越浅，再次说明体积越小的动物往往... 阅59 转2 评0 公众公开 11-11-11 11:22 |
5.葡萄糖水 经常饮用萄葡糖水作为饮料，会使宝宝体内糖分过高，血液内糖分过高会影响宝宝食欲，没有饥饿感，影响奶的摄入量，减少了对身体发育非常重要的蛋白质的吸收，会对宝宝的体格和智力发育产生不利影响;宝宝体内摄入过多糖分，有可能转换成脂肪而积存起来出现肥胖;萄葡糖会在口腔内发酵、影响牙釉质的发育。4.经常给孩子变换饮水的容器、... 阅40 转1 评0 公众公开 11-11-11 11:21 |
儿童营养早餐怎么吃？儿童营养早餐是不少家长容易忽视的一个重要环节，我们宝宝的健康饮食要从早餐就开始，在为宝宝准备营养早餐前我们需要了解宝宝需要什么，然后再为宝宝准备一顿健康美味的儿童营养早餐。宝宝的早餐应考虑到谷物、肉类、乳制品、蛋类、水果、蔬菜六种食物的平衡，而且早餐不能忽视蔬菜，为了补回最易缺少的四大营养元素，我... 阅36 转1 评0 公众公开 11-11-11 11:13 |
聪明的妈妈如何为孩子选择适宜的补钙产品呢?专家指出，液体钙在吸收过程不需要胃酸参与，补钙的同时不会对孩子幼小的肠胃造成负担，具有很高的安全性;此外，补钙制剂被分解为“钙离子”时才能被人体充分吸收和利用。符合以上全部特点的补钙产品才是妈妈们的最佳选择，如葡萄糖酸钙口服溶液，它是过饱和液体钙，含钙高;离子钙的吸收效果好、安全... 阅13 转0 评0 公众公开 11-11-10 13:30 |
学龄前孩子保护眼睛法则。运动保护眼睛法。除了保持这些良好的用眼习惯外，最好还要让孩子经常做眼部和全身运动，促进血液循环，保持眼睛始终有“源头活水”的供应，这样的眼睛才能更“耐用”。据调查资料显示，市中心孩子的视力异常率比郊区孩子要高，原因就是城市中的孩子视觉环境差。给孩子买书，最好选择字体较大、颜色图案很多的书籍，但... 阅165 转13 评0 公众公开 11-11-10 13:29 |
宝宝眼睛养护宝典。眼胚发育是在怀孕后20天到40天，在此期间，如果准妈妈不幸感染病毒(如风疹等)、患有感冒、受到化学物质的影响、应用保胎素等，将会影响眼胚的发育，可引起眼睛畸形，所以，孕早期的准妈妈一定要格外注意，为自己腹中的宝宝提供一个安全良好的发育环境。·如果新生儿吸氧过量也会影响孩子的视力发育；宝宝的眼睛不能挡有... 阅60 转2 评0 公众公开 11-11-10 13:28 |
宝宝的眼睛很娇嫩。宝宝的眼睛尤其如此。什么东西会伤害宝宝的眼睛？盐水、氯气、过多的日照，都可能引起宝宝的眼睛发红, 更不要说眼睛进异物了。沙子、灰尘，或者出现更严重的情况，宝宝的眼睛遭到撞击，这些伤害有时会引发宝宝的视力障碍。如果不经常洗手，或者根本不洗手，一旦脏手接触到宝宝的眼睛，就会引起眼睛发炎。非常少见的情况下，... 阅97 转3 评0 公众公开 11-11-10 13:27 |
近视父母怎样预防宝宝近视。人们都知道近视眼是有遗传性的，父母都是近视眼的，后代几乎百分之一百是近视眼；对如何避免父母近视传给下一代，目前还没有可靠的有效方法，但是，可以预防后代非遗传近视和遗传近视度的控制。一般说，孩子尤其是幼儿都有不良的用眼习惯，如看电视时间过长、暗处看书、躺着看书、在动荡的车厢中看书、常玩手持游戏... 阅99 转2 评0 公众公开 11-11-10 13:26 |
儿童眼外伤预防与急救。儿童眼外伤是小儿眼科中常见的眼病，不仅会严重损害儿童的视功能，而且会严重影响儿童身心健康，给家庭、社会造成很大损失。我国儿童眼外伤占全部眼外伤的12.4-40.4%， 1-3岁的孩子由于刚学会走路，步态蹒跚，很容易跌倒，因而碰到桌椅的棱角、地面的石块或手里拿着的玩具等造成眼外伤。立刻用冰敷15分钟来减少疼痛和肿... 阅64 转1 评0 公众公开 11-11-10 13:26 |
