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“网瘾族”可常喝养眼茶。时下，随着智能手机的普及以及新媒体的出现，“白发网瘾族”大量涌现。经常煲剧、刷手机，难免会出现眼红、眼干、眼屎多等不适。在这，给大家推荐几款养眼茶。陈菊翁茶 取陈皮一小片，水翁花10克，菊花3克，加入适量绿茶一起冲泡即可。经常眼红、眼干涩、眼分泌物多，伴有头昏脑涨、食欲不振胃胀、舌苔厚者也可饮用。 阅8 转0 评0 公众公开 22-04-18 13:43 |
几款茶，下午喝一杯，气血两旺，老少皆宜！一.菊花麦冬茶道地药材：菊花、麦冬。二.党参黄芪红枣茶道地药材：党参、黄芪、红枣。茶饮功效：金银花味甘，性寒，具有清热解毒、疏利咽喉、疏散风热、通经活络、广谱抗菌及抗病毒等功效，70%以上的感冒、消炎中成药中都含有金银花。拿几粒放进温水里，如果枸杞很快就沉入了水里，那证明非好枸杞，一... 阅111 转1 评0 公众公开 21-08-11 11:01 |
春天百病起，喝菊杞蜂蜜茶，抵过百药！春天百病起，用三种东西泡水喝，抵过百药！中医认为很多疾病在春季容易高发、多发、复发，因为早在《黄帝内经》中就有了“风为百病之长”的记载，由于在清明节气以前气温变化较大，这段时间人体最容易受到风邪的侵袭，春天也是一个阴阳变化、百病易起的过程。二.菊花 中医认为，菊花入肝经，其味甘苦，性... 阅12 转0 评0 公众公开 21-08-10 16:03 |
一穴一茶 调脾瘅、除陈气 一穴一茶 调脾瘅、除陈气 在内经《奇病论》里头，消渴病大体上分为三个阶，早期是脾瘅期，包括现在的糖尿病早期。脾瘅，脾属于五脏里头的，瘅是热，甘味饮食吃得多，造成脾热脾瘅包括好多疾病，心脏疾病、肝脏疾病、脑子的疾病、肾脏疾病，这个疾病的集中都在脾瘅期。它是脾瘅表现在身体里的一个重要信号，抓住这个... 阅292 转2 评0 公众公开 21-06-23 11:09 |
参芪姜枣茶参芪姜枣茶配方：西洋参6克、黄芪10-15克（6-7片）、老姜2-3片、大枣3-4枚（一天的量）做法：以上药材洗净，开水冲泡焖20分钟饮用即可。食用方法：建议肺气虚的人群每周喝3-4次，坚持服用。西洋参补气滋阴、抗疲劳、提高免疫力；黄芪是补气佳品，克西洋参搭配强化补肺气的作用；生姜祛风寒，还能止咳化痰、调胃气、止呕；大枣补中益... 阅686 转10 评0 公众公开 21-05-09 15:14 |
自己调制养颜美容茶自己调制养颜美容茶《家庭保健报》 2008.02.05 中医理论认为，五脏调和、气血旺盛、身体健康的人，其皮肤必定是光洁的、红润的。苦瓜绿茶：苦瓜100克，绿茶3克。将苦瓜洗净去瓤，切成薄片，加入绿茶，一起用沸水冲泡10分钟即成。香蕉蜂蜜茶：香蕉1根，绿茶3克，蜂蜜适量。另取杯子放入茶叶，沸水冲泡，焖5分钟后取汁，并... 阅82 转10 评0 公众公开 21-05-03 14:36 |
四位老中医的养生茶。山楂红糖茶 饮法：山楂8~10枚，洗净、去核、掰碎，用开水冲泡或煮20分钟，加入红糖调匀。功效：山楂是常用药材，生山楂善于活血化瘀，炒山楂善于健胃消食，焦山楂善于止血。个人心得：此茶制法相对复杂，但烹茶可修心，我看来正是：“身负皮囊习气差，洗心一念学烹茶。饱尝甘苦风霜味，细嚼紫笋已无渣。” 注意事项... 阅63 转3 评0 公众公开 21-05-03 14:20 |
红枣核桃露红枣核桃露营养好喝的红枣核桃露，养生之选。原料：核桃、红枣、花生、桂圆、糯米、水。做法步骤：第1步.红枣泡发，去核。桂圆肉洗净。核桃冲洗一遍。花生、糯米洗净。第2步.把以上所有材料放入九阳豆浆机，加入600克水，选米糊键。第3步.红枣桂圆很甜，不需要放糖。当然，喜甜的也可以加糖喝。淡淡甜味，超级香。 阅37 转6 评0 公众公开 21-04-30 15:22 |
苹果做果茶，只需要将将苹果、香橙等水果切片后和茶叶一起煮即可，果香四溢，从鼻尖沁到心里，水果和茶叶的完美结合，有茶香有果香，酸酸甜甜，是一种非常不错的饮品，饭后来一杯，既缓解食物的油腻感又能消除积食。所需食材：苹果1个，香橙1个，红茶1小把，红枣3颗，枸杞少许，干山楂片、冰糖适量。1.苹果、橙子用清水冲洗干净，苹果切块，香... 阅72 转10 评0 公众公开 21-04-30 15:21 |
山楂泡水喝，软化血管、辅助降压，保肝护心中医、西医都推崇的山楂用它泡水喝，软化血管、保肝护心，便宜有奇效，中西医都推荐！“山楂可以降血压，可以软化血管，从几年前开始，我就坚持这个生活习惯。”老年人如果有高血压、血管硬化一类的慢性病，可以每天喝一杯山楂水，没有病的喝了可以预防。5. 养肝:山楂、山楂片、山楂丸或用山楂泡水喝... 阅68 转1 评0 公众公开 21-03-02 13:37 |
