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一周两次苹果黄芪水苹果黄芪水是一种由中医推荐的有效饮品，旨在提高身体免疫力，改善脾胃消化功能，还可以滋养身体，保持健康。营养价值：苹果黄芪水中含有丰富的多种维生素和矿物质，尤其是苹果含有丰富的果胶、钾、膳食纤维等成分，有益于身体的消化吸收和代谢。苹果黄芪水是丰富健康的饮品，既美味可口，还能够起到滋养身体、改善脾胃消化... 阅109 转0 评0 公众公开 23-11-24 08:58 |
安神解郁香蜜膏安神解郁香蜜膏方药：核桃仁50克，黑芝麻50克，小茴香粉15克，冰糖30克，蜂蜜适量，香油适量，牛奶适量。功效：养心安神，补肾健脑，解郁润燥。方解：核桃仁滋补肝肾，润燥利脉；黑芝麻补肾健脑，清利血脉；【按语】香蜜膏香甜可口，易于解郁缓急。患者原有神经衰弱症，方中胡桃仁、黑芝麻滋阴润燥，健脑益智，亦是不可或缺的。 阅40 转2 评0 公众公开 21-10-15 10:16 |
秋季润燥药膳——黄精煨猪肘秋季润燥药膳——黄精煨猪肘 2005年9月9日 CCTV.com 【主持人】探寻调理之法，了解养生之道，欢迎大家来到我们仲景养生坊。【解说】制作黄精煨猪肘您需要准备的原料有：黄精9克，西洋参5克，大枣5枚，猪肘750克，葱姜15克。【北京中医医院主任医师 陈彤云】黄精这味药，这就是黄精。【北京中医医院主任医师 陈彤... 阅58 转0 评0 公众公开 21-09-16 15:01 |
三七2吃法丹参三七鸡材料：三七10克、丹参30克、乌鸡1只，盐5克、姜适量做法：乌鸡洗净切块，三七、丹参装于纱布袋中，扎紧袋口，与鸡同放于砂锅中，加清水600毫升，烧开后，加入姜丝和盐，小火炖1小时，下味精。这两个食疗方有偏寒的丹参、有滋阴的枸杞子，可以平衡三七的温，不是瘀血体质的一般人都能吃了。青紫瘀斑已经是比较严重的血瘀）。... 阅39 转0 评0 公众公开 20-07-23 15:33 |
【养生图集】40种滋阴补阳药膳菜谱，让你更强壮！ 阅1 转自长庚书库 公众公开 19-06-03 09:15 |
养生药膳(党参枸杞红枣汤)党参可以补中益气、和脾胃、补血、降压，对于各种原因引起的衰弱症、缺铁性贫血、营养不良性贫血等病症有显著疗效。此外，党参还可以治疗肾炎，减轻尿蛋白排出。药材：党参20克、枸杞12克、红枣12克。再将红枣、枸杞放入清水中浸泡5分钟后再捞出备用。③煮沸后改用小火再煲10分钟左右，将党参挑出，喝汤时只吃枸杞、红... 阅1 转自仕仕霖霖 公众公开 19-04-14 08:49 |
五脏有火祛法各不同 五脏有火祛法各不同 炎炎夏日，有些人会出现全身乏力、疲倦失眠，食欲不振，甚至心情烦躁、口舌生疮、喉咙肿痛、便秘等上火症状。根据中医藏象学说，上火又可分为肝火、心火、胃火、肺火和肾火五大类，即五脏之火。内生之火有虚、实之分，外来之火均为实火，夏天“上火”多是外来之火，故食疗方对于夏天容易上火者是适... 阅245 转31 评0 公众公开 19-01-24 18:42 |
推荐食疗：枸杞子山药粥用料：枸杞子20克，山药30克，糯米50克。功用：枸杞子养阴益肾柔肝，山药健脾益肾，糯米和胃，共为养阴柔肝，益肾健脾。功用：枸杞子滋补肝肾明目，山药健脾益肾，山楂活血化瘀，红枣健脾益血，兔肉补益中气。功效：绿豆清热解毒，百合润肺生津，薏仁清热利湿，粳米和胃，共食可清热利湿、健脾和胄。山药具有补脾和胃之... 阅58 转1 评0 公众公开 18-12-02 16:58 |
[功能主治](1)方功能活血宽胸，滋阴养心；主治心脉瘀阻、心阴亏损之早搏。[处方组成](1)丹参15克、川芎15克、葛根15克、玄参15克、麦冬15克、玉竹15克、心乐丸(吞)9克，水煎服。[处方备注]（1）方以活血化瘀通络和滋阴养心相伍，另以心乐丸（红花、五灵脂、郁金、冰片、檀香、降香、砂仁、桂枝、木香、荜拔，炼蜜为丸）加强治血宽胸的功效，对... 阅1 转自传播中医馆 公众公开 16-02-14 08:11 |
《家庭保健药膳制作400法》一、发散解表(食疗药膳)紫苏粥。制作方法用砂锅煮米做粥，生姜捣烂与米同煮，粥将熟时放入葱、醋。制作方法将糯米淘净后与生姜入砂锅内煮一二沸，再放进葱白，待粥将成时，加入米醋，稍煮即可。主要原料淡豆鼓20克，荆芥6克，麻黄之克，葛根30克，山栀3克，生石膏未90克，生姜3片，葱白2根，粳米100克。主要原料生姜... 阅2 转自sn飞雪 公众公开 16-02-01 17:01 |
