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海底椰的功效与作用海底椰的功效与作用李时莲：副主任医师首都医科大学附属北京儿童医院功效与作用：生津止渴、利尿消肿、美容养颜 海底椰是塞舌尔普拉兰岛及库瑞岛的一-种特有棕榈，是已知最大的果。具有生津止渴、利尿消肿、美容养颜等功效。1.生津止渴:海底椰含有丰富的果汁,味道鲜美，美味可口，有很好的生津止渴的作用，非常适合在夏日... 阅3 转1 评0 公众公开 23-10-25 10:25 |
胡萝卜可防心脏病和肿瘤。这时，胡萝卜是最适合的食物。胡萝卜跟西瓜一样都是寒性食物，有健脾和胃，补肝明目、清热解毒、降气止咳等功效，它还富含维生素，并有轻微而持续发汗的作用，可刺激皮肤的新陈代谢，增进血液循环，食用后体内的发炎症状很快就会消失。最好能吃上一小碗，炒胡萝卜丝、胡萝卜糊都可以，这样可使体内很快获得中和反应。... 阅1 转自养生与益寿 公众公开 23-09-19 09:28 |
一、猴头菇山药排骨汤。3、将排骨、猴头菇、虫草花、姜片放入汤锅中，加入足量的清水，开大火煮开后再转小火炖煮一个小时。4、将猪肚、莲子、姜片、葱段都放入汤锅中，加入足量的清水，加入一勺料酒，盖上盖子炖煮一个小时。3、将排骨、芡实、茯苓、莲子、姜片都放入汤锅中，加入足量的清水，盖上盖子炖煮一个小时。3、将排骨、胡萝卜、红枣、... 阅1 转自青山138 公众公开 23-04-22 10:54 |
10种食物没有“保质期”，即使存放很久也能吃医生：10种食物没有“保质期”，即使存放很久也能吃，别再丢掉了文化养生谈 2023.3.10来自重庆 每一个人都希望拥有强壮的身体，尤其是现如今随着生活条件的改善，人们越来越重视健康，因此在日常的生活中特别重视饮食。市场上的食用醋质量保质期通常为两年，三年或5年，如果食用醋储存在封闭的容... 阅17 转0 评0 公众公开 23-03-30 10:41 |
白萝卜生吃、熟吃功效相反！萝卜生吃和熟吃有什么不同 在本草古籍《雷公炮制药性解》中记载：“莱菔辛宣肺部，甘走脾家，故两入之。生者下气，多食耗血，以辛多于甘也。熟者补脾，多食滞气，以甘多于辛也。”什么意思呢？生者下气：就是说萝卜虽然味道甘甜，但生萝卜会带着一股很明显的辛辣味，辛味发散，因此会散气泄气。白萝卜药膳1.萝卜粥... 阅12 转0 评0 公众公开 23-02-11 15:29 |
再有，过度吃甜，就像给脾胃打鸡血、撩拨脾胃功能，让脾胃总处在虚妄的亢奋里，从而助生虚火、耗伤脾胃阴津。【调肝健脾】调肝健脾稳开春调肝健脾。同样，肝也不能被忽视，肝克脾，肝气郁结也会导致脾胃的疾病。春季养肝。肝属木脾属土，如果肝气郁结，就会影响脾的运化，肝横逆克脾，导致肝脾不和、肝郁脾虚，出现一系列的健康问题。春季要减... 阅1 转自图书 馆员 公众公开 22-10-21 12:42 |
炖肉时一定要放的一味中药，不仅好吃，还能祛湿。炖肉时一定放的这种中药叫“豆蔻”，它不仅能使肉的味道更好，还因为它能温中祛湿，肉类的脂肪和蛋白质都含量很高，豆蔻能减少肉食引发的生湿问题。炖肉还可以加点茶叶，茶叶可以去掉肉质的腥味，解腻清香，还能加速肉的软化，尤其是对比较难煮的牛肉，用上了茶叶炖肉的时间都缩短了一半，而且... 阅1 转自泉城贤人 公众公开 22-08-17 10:17 |
8个减盐妙招每日超过5g盐，心血管疾病找上门！原国家卫计委等制定了《全民健康生活方式行动方案(2016-2025年)》，设立了“三减三健”专项行动，即“减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼”，实行减盐行动，不仅会减少患病率，还会有效节省医疗保健费用。中国疾病预防控制中心营养所的研究员何丽提出，在日常生活中有8个妙招可以帮助... 阅8 转0 评0 公众公开 22-08-08 09:55 |
用量:莲子肉320两，生白术40两，茯苓64两，芡实160两，山药160两，苡米160两，扁豆64两，党参(去芦)40两。(二)来源:《济急丹方》卷下组成:淮山药、莲肉、白扁豆、白茯苓、苡仁、白术、芡实、楂肉、阳春砂仁。用量:淮山药4两，莲肉4两，白扁豆4两，白茯苓4两，苡仁4两，白术1两，芡实4两，楂肉2两，阳春砂仁1两。用量:莲子(劈开，去心)8两，南芡... 阅51 转0 评0 公众公开 22-08-08 09:05 |
