| 共 273 篇文章 |
|
[微笑][玫瑰][谢谢] 阅1 转自中医缘的... 公众公开 22-09-26 16:00 |
粥类（小米粥最佳）、汤类食物滋养脾胃，牛肉汤补虚损、健脾胃，又容易消化，是养脾胃的佳品。固肾强肾类。而在中医看来，肝肾同源，肝火之根就在肾，肝火旺常常是由于肾的收藏能力下降导致的。膀胱经上的各种俞穴，比如肾俞、心俞、脾俞、胃俞等，实为各脏器在膀胱经上的排毒口，所以在俞穴上拔罐或刮痧，就是在帮助各脏器排毒，肾俞自然也不... 阅1 转自诚安 公众公开 21-08-21 16:59 |
〔主治〕肺肾两虚，肺气不降，肾气不纳的老年性支气管哮喘。〔服用方法〕将山药与熟地切成小碎块，与山茱萸一起置入茶杯内，倒入刚沸的开水，盖严杯盖，约隔15至20分钟即可服用。〔服用方法〕将五味子和酸枣仁砸碎，将其他的药切成小碎块，同时置入茶杯内，倒入刚沸的开水盖严杯盖，约隔15至20分钟即可服用。〔服用方法〕将大枣切碎去核，将其... 阅1 转自张美娃 公众公开 21-06-03 09:00 |
〔服用方法〕将当归、熟地和杜仲切成小碎块，与枸杞一起置入茶杯内，倒入刚沸的开水，盖严盖，约隔15至20分钟即可服用。〔服用方法〕将芡实砸碎，将大枣切碎去核，将其他药切成小碎块，同时置入茶杯内，倒入刚沸的开水，盖严杯盖，约隔15至20分钟即可服用。〔服用方法〕将杜仲切成小碎块，将其他药捣烂，同时置入茶杯内，倒入刚沸的开水，盖严... 阅1 转自张美娃 公众公开 21-06-03 09:00 |
〔服用方法〕将黄芪和白术切成小碎块，与其他药一起置入茶杯内，倒入刚沸的开水，盖严杯盖，约隔20分钟左右即可服用。〔服用方法〕将牛膝、白术和党参切成小碎块，与其他药一起置入茶杯内，倒入刚沸的开水，盖严杯盖，约隔15至20分钟即可服用。〔服用方法〕将续断、桑寄生和大枣切成小碎块，与其他药一起置入茶杯内，倒人刚沸的开水，盖严杯盖... 阅1 转自张美娃 公众公开 21-06-03 08:59 |
调气八锁十二门。 阅1 转自张氏祖传... 公众公开 21-04-28 15:40 |
用法：将上药煎水去渣后，混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，每日一次。用法：将上药煎水去渣后，混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，每日1次。用法：5kg清水加入上药，煮沸10分钟后加入温水，用蒸汽足浴盆浸泡双足，每日3次，1个月为1疗程。用法：上药煎水去渣后，混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，每日1次。用法：上药任选一种，放... 阅1 转自宁艺 公众公开 18-12-16 10:38 |
百姓养生健身操百姓养生健身操听语音。接着两肩再做前、上、后、下方向的划圈动作连续八次（即八圈），两手的抓握动作不变也是八次，然后收势归原。由原式练习者右脚向右侧横迈出一小步，比肩稍宽，下蹲成高马步姿势，接着两手五指分开，掌心涵空朝上，指尖相对略离，自小腹前徐徐向上托于胸前然后两掌同时内翻外展掌心朝下，由肩前两侧下移，... 阅49 转0 评0 公众公开 18-08-11 15:46 |
肘窝是一个经络密集的部分，分别有肺经、心包经和心经这三条经络通过，春季借大自然发陈之际拍打肘窝，可以排出心肺的火气和毒素。拍的时候手掌放松，有力且有节奏的一下一下拍下去，每条胳膊连续拍打5~10分钟，先拍左肘窝，再拍右肘窝，便会出现青、红、紫、黑等不同颜色的毒素反应物，颜色越深问题越严重。注意事项这是一个轻松伸展运动，把... 阅2 转自罗静 公众公开 18-08-11 15:44 |
夕阳无限好,何惧近黄昏！幸福和快乐是一种感觉和感受，关键在于心态。父母对子女的爱是无限的，子女对父母的爱是有限的；子女有病，父母揪心，父母有病，子女问问看看就知足；子女花父母钱，理直气壮，父母花子女钱就不那么顺畅；父母家也是子女家，子女家可不是父母家。高官不如高寿，高寿不如高兴，高兴就是快乐，快乐就是幸福。中老年朋友们... 阅146 转2 评0 公众公开 16-07-19 17:51 |
