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以上节言之，天庭为上节，鼻为中节，海底为下节。膝与胫皆肾也，两足根为肾之要，涌泉为肾穴，大约身之各部，突（凸）者为心，陷者（窝者）为肺，骨之露处皆为肾，筋之连外皆为肝，肉之厚处皆为脾。左腮手过，右腮手去，右腮手过去，左腮手来，两手束拳迎面出，五关之门关得严，拳从心内发，向鼻尖落，足从地下起，足起快时心火作，五行金木水... 阅1 转自自己好文章 公众公开 24-01-05 14:43 |
五行拳特性及祛病养生。五行拳是五个拳势，五种劲力，五种用法，是形意拳套路演练及技击的基础，在养生或曰祛病的功用上，可疏通五脏经络，培补五脏元气，有针对性地治疗五脏疾患。肾气充足后，元阴元阳得以互根互济，肾水上潮以济心火，肾精化气，还精补脑，故钻拳可以强肾固精。祛病及养生：练炮拳以祛病时，不发刚猛的爆发力，不求出拳时手... 阅1 转自常松长功 公众公开 24-01-05 13:13 |
五行拳不一定练的明白，要领比较多，那就需要把五行拳里涉及到的各项关键环节单独来练，就是几个专项功法，最后一组合，五行拳就明白了，这些专项功法是真正的秘传，也是代表形意拳战场拳标准化训练的重要内容，蛇行也可以算作一个最主要的专项功法，练的是五行拳里核心的劲力，所以“对于蛇形，薛颠说：“一动手，就是这事，没旁的事。””这... 阅1 转自芊芊壮壮 公众公开 24-01-05 12:33 |
[  ]仙传闭精法。宗师之师。仙传闭精法：每当小便时，深吸一口气纳入丹田，而后闭息，意想此气由丹田至会阴沿督脉上升至百会，即守住百会穴，复想此穴有一绿色“水”字，始行小便，待小便解完，将此气嘘嘘呵出，同时意想百会处“水”字随气下行至丹田。平常注意少吃油炸及辛辣类食物，尤其是葱蒜等。晚饭要少吃。来自网络。 阅1 转自诗书六艺 公众公开 24-01-05 12:21 |
[证武·解密]孙氏形意拳的系统训练程序与方法(含一气、太极、两仪)这个要去看孙公禄堂的《太极拳学》，自序里孙公解密：“太极即一气，一气即太极。”所以，太极就是内劲。所以说三体式是形意拳的总机关，万法出于三体式，是从生发源头的角度来讲的。从太极开始，周身不动，把前腿徐徐迈出，这一个跨步的距离就是孙氏形意拳三体式的两腿距... 阅1 转自晶晶805 公众公开 24-01-04 12:19 |
宫寒第一药，力挽狂澜，彻底拯救中国女人的子宫、卵巢。其实这个药并不直接治疗不孕，但是它可以力挽狂澜，改善女人子宫以及卵巢的内部环境，扫除子宫的阴霾寒凉，让子宫恢复春天般的生机勃勃，自然怀孕的机会大大增加。对于不育不应，男人一定要养精，女人一定要养血，何况女人的子宫是血海，只有气血充盈，子宫才会焕发生机。子宫又归肾所管... 阅1 转自菖蒲乐天 公众公开 24-01-02 21:32 |
虚寒性痛经、不孕、闭经、月经不调，子宫发育不良、子宫萎缩，功能性子宫出血、慢性盆腔炎、卵巢囊肿、老年阴道下血、老年性阴道炎、外阴瘙痒症、更年期妇女久泻，绝经前后诸证、产后诸证（包括习惯性流产），经前期综合症、子宫内膜异位症、子宫肌腺症、功能性子宫出血、子宫发育不良、子宫肌瘤、乳房肿块、黄褐斑、习惯性流产、痛经、崩漏等... 阅1 转自秦岭之尖 公众公开 24-01-02 21:29 |
“中医鬼才”倪海厦在世时，不敢公开的12个方子“中医鬼才”倪海厦总结的53个诊治经验，中医真经，弥足珍贵01.正常脉象，阳脉(寸)应大于阴脉(尺)，男人应气脉(右)大于血脉(左)，女子相反。桂枝茯苓丸能消除子宫肌瘤。38.乳癌的病源来自心脏，因心脏力量弱，奶水无法正常下行至子宫化为月经，长期累积于胸部，未排尽的奶水便容易造成乳癌，另外... 阅1 转自ckeliter 公众公开 24-01-02 21:25 |
此元气不是呼吸之气，名为无气之气。气不足者，不能一次直上头顶，中间有定静之机，须听其定静，气再动再引，再静再定，无论动静均须顺其自然之气机，万不可气不足而强以意领之上升也。气在命门和两肾区温养后，又向腹腔滚动，气变成白色，向下到会阴部滚动21次，使会阴部发热，气分两段，沿大腿内侧，到两膝气向关节放射，沿小腿内踝关节，气... 阅1 转自雪地情缘 公众公开 23-12-09 23:19 |
庞老师关于捧气贯顶法的重要讲课内容 （六）将来慢慢的功夫越上长，呼吸就越慢，动作也就越慢.神念气要求意念与气相合，意念里老想着气，就如同想念亲人一样，总是惦记着气，注意气，想着气.感觉不到气，就拉气，有感觉了，再想身体；给自己身体拉气，身体晃一晃感觉到气了，就想对气的那种感觉。练捧功如果会看气摸气，知道自己的气圈有多大，... 阅1 转自wanggong2... 公众公开 23-12-09 23:19 |
