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疼字是“疒”下面一个“冬”字泛指由寒邪侵袭经络所致的不适，一般是刚发病的时候，经络受到外邪干扰，身体自动发出“疼”的信号，以便募集更多的气血救援。所以如果某个部位出现以上问题，可以对照经络图查找所处的经络，进行艾灸调理，将它们疏通以后，很多问题也就消除了。气血在体内运行周而复始，如果此路不通，它就会从临近的经络那里寻... 阅1 转自培训班背包 公众公开 23-11-18 20:04 |
艾灸前一定要“开穴”，艾灸后一定要“封穴”艾灸，是将艾草药效发挥的最大化的最有效的医术。艾灸是一种可以保健治病的自然疗法。接触过艾灸的人，都会遇到这种情况，有的病艾灸几次就有很大的好转，有的灸几个疗程就痊愈了，但是有的病，却要灸上几个月、半年，甚至一年以上才能好。也就是说我们在艾灸第一个位置的时候，并不是说就可以去艾... 阅1 转自培训班背包 公众公开 23-08-05 10:16 |
每天推脾经和肾经这两条线，可以健脾养胃、补肾益气 拇指侧缘的脾经每天推脾经和肾经这两条线，可以健脾养胃、补肾益气。拇指侧缘的脾经是每天必备的推手，另一只手的拇指从指尖向指根单向推，能够有效地健脾养胃、补益气血。小指侧缘的肾经同样也是每天必推的部位，对于肾阳虚、尿频、腰膝酸软的人来说，每天推一推能够得到缓解。 阅1 转自明茗洺 公众公开 23-07-11 20:49 |
比如，酒精是1类致癌物，长期大量喝酒，不仅会损伤身体各个器官，还会增加肠癌、口腔癌、肝癌等多种癌症的发病率。排除一些良性疾病，造成中老年人体重减轻的原因可能是肺癌、肠胃癌、乳腺癌等。短期内快速长大、表面不光滑、伴有红肿疼痛，或异常颜色变化的肿块，需立即就医排查癌症危险，必要时进行活检。如果出现不明原因的持续性疼痛，特别... 阅1 转自hercules0... 公众公开 23-07-08 19:39 |
藿香正气水涂在脚底，没想到还能治疗这5大症状。藿香正气水能防治中暑？也有不少人都认为藿香正气水是治疗中暑的万能神药，但藿香正气水中含有酒精，而酒精可能加重脱水，让中暑的损伤更厉害！通过将藿香正气水涂抹于脚底，能够刺激穴位，促进血液循环，从而改善上述问题。藿香正气水在制造工艺中采用酒精作为溶媒，其酒精含量常高达40%~50%，... 阅1 转自荷叶的图... 公众公开 23-07-05 18:41 |
湿气在五脏的表现：各不相同，看看湿气到底在哪里 分享8种化湿祛湿湿气在五脏的表现：各不相同，看看湿气到底在哪里。 阅1 转自听涛小主 公众公开 23-05-22 19:58 |
做完肚子，不知不觉妇科病好了、不痛经了、身体瘦了、肠胃好了......你的肚子为什么会大?做肚子的好处，不知不觉妇科病好了，不知不觉身体瘦了，不知不觉肠胃好了，不知不觉肝胆好了，不知不觉睡眠好了，保养好您的肚子，健康自己。做肚子的好处。第 一：保养卵巢第二：调理宫寒第三：妊辰纹淡化第四：可以调理肠胃第五：可以调理便 秘第六：还... 阅1 转自培训班背包 公众公开 23-05-21 21:18 |
1、左手伸直，手心朝上，右手拍左手上手臂20下，再拍下手臂20下；2、换右手伸直，手心朝上，同样拍； 阅1 转自翠明红枫 公众公开 23-05-21 21:11 |
全家健康早知晓，对照下表。 阅1 转自稻香居人 公众公开 23-05-21 21:07 |
据《中国睡眠研究报告（2022）》数据显示，我国民众睡眠时长不足，每天平均睡眠时间为7.06小时，相比10年前缩短1.5了小时；对于“8小时睡眠”论，前英国睡眠协会会长尼克·利特尔黑尔斯却表示了反对。另外，睡眠质量是看睡眠周期，不是说睡得久就一定好，睡眠周期才能帮助恢复精神。若是根据睡眠建议，依旧没有改善，且发现夜间身体多有疼... 阅1 转自hercules0... 公众公开 23-05-12 20:17 |
