| 共 20 篇文章 |
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阅325 转11 评0 公众公开 12-09-11 16:18 |
猫步可护肾: 加提肛,功倍。引: 养生：男性养生护肾可选走猫步。高主任建议，男性每天抽出一定时间走走“猫步”，能补肾填精，增强性功能。我试验,体会,把猫步稍改一下不致于让别人误会，在公园,庭院,学校等可以象 “模特猫步”那样走，尤其用上提肛功,百会上领，下巴回收,走起来快又不累,效果胜三功,(单纯的提肛功, 单纯的走猫步, 单纯的裹臀,... 阅778 转43 评0 公众公开 12-08-29 09:17 |
徐文兵：就是小肠有个泌别功能，其实就是它有个膜的透析功能，人最奇怪的就是人体那个膜，就是那个你进来是我圈子里的人，你进不来你就永远在圈外。徐文兵：吃东西的话，特别是在夏天，人体开放，小肠开门迎客的时候，你把那些凉不几几的东西弄进去。梁冬：重新发现中医太美，欢迎继续回来国学堂，依然是和徐文兵老师一起来讲“逆夏气，则太阳... 阅978 转33 评0 公众公开 12-05-24 22:14 |
[精·原]伸筋有诀窍，强伸筋需补气 伸筋有诀窍，强伸筋需补气。伸筋不等于拉筋，伸筋是用外力从外面伸，拉筋是从里面往外伸，没练气功的人根本不会，但效果又好，尤其是对于增高。分段伸筋：开肩时，用两个大拇指插入肩关节缝隙里往外掰。拉大肠经，左手食指勾住右手食指，左手大拇指按住右手食指末节，右手尽力往前伸，左手尽量内扣右手食指，使之右手大肠经拉长（背面），所以... 阅13072 转1469 评8 公众公开 12-04-08 10:06 |
我在人体自动练气功之以形引气，人体自动练气功之声音, 人体自动练气功之打哈欠 里说了人体自动练气功的本领。今天再谈一谈人体的另外一个功能，无时无刻不在用得人体自动调节（形体平衡）功能。比如你人往前倾，自动系统会多调气血到人体后部。反之人体往后仰时，气血会往前调，人的气血就会往下。无论你练功与否，你的气血的开合出入都是平... 阅5310 转704 评0 公众公开 12-04-03 17:03 |
[精·原]练拳练功最好的养 以“揉腹卧功” 为例：按原功法练，很单纯的，没有气感，往往一会就睡觉了，（晚上顺式睡可以），若用“创造换式法”（ 自命名），即在转一个圆圈中增加多个小圆圈，大圆圈套小圆圈，这样会有很多舒服气感，内气迅速发动，甚至引发形体动（因是卧姿，不要怕，停止手揉，静静地体会更佳），转腰时尾闾画大圆圈里套小圆圈，-----------若还不会体... 阅2101 转212 评3 公众公开 12-04-03 08:13 |
80%的慢性疾病与衰老都源于脊椎的变形与弯曲。又说颈椎是打开人体健康的“金钥匙”。腰椎是检测人体健康的“晴雨表”，控制了脊椎，就控制了人体五脏六腑的正常机能。 阅606 转41 评0 公众公开 12-03-30 08:14 |
春季养“生”正当时 附:养肝音乐 养肝咒。春季选 "74" 音,舒肝 及肝咒。我们如果长期被一些烦恼的事情所困扰，肝就会使我们体内的本该流动的气处于停滞状态，时间稍久，就会逐渐消耗肝的能量，产生种种不适。属肝的音阶：角音，相当于简谱中的“3”。肝顺需要木气练达，这首曲子中属于金的商音元素稍重，刚好可以克制体内过多的木气... 阅2512 转67 评0 公众公开 12-03-02 10:39 |
手淫与当代“王婆”更刺激，更意淫， 更加后悔，自责，还难于齿，网查吧，网售药者早已挖陷阱待之. 雪上加霜， ，要补肾， 要强肾，成了主要任务。把父母给的,有定数的,很大部分(含老,熟信息量)要未来几十年才可以开发使用的“元气”, 都透支,贱(换)变而用了，药物治疗只能暂时消除不适症状，“元气” 是我们的父母给的，是人身体里的“货币”... 阅728 转15 评0 公众公开 12-02-19 11:39 |
太极个性功--随意练。之所以取名：太极个性功，而不是太极桩，主要突出个性,而有太极之意。两手一上一下时，向上的手，手心朝上，（阳），向下的手，手心朝下，（阴），什么也不想，或意念继续慢慢“运”，两手梢节指端或脚趾梢节指端一丁点的微动，或一丁点的微动都没有，只是意念在若有若无的“动”尤其小指（定心神）脚小趾（強肾），或意守... 阅644 转76 评1 公众公开 12-02-09 23:14 |
