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一 自行车的指拨和变速器。1、分体式指拨。铡刀式指拨，变速器指拨的两个拨杆都由拇指操作，速联变速指拨大多采用的铡刀式指拨，操作方法为使用拇指推拨杆。连体式指拨是指变速指拨和刹车手柄一体式设计的指拨，具体分为传统连体指拨和双控指拨。传统连体指拨，将变速指拨和刹车手柄一体式设计的指拨，其中刹车手柄和变速指拨是两套独立的系统... 阅1 转自茶香飘万里 公众公开 23-11-14 14:36 |
公路自行车最佳骑行姿势——下把位骑行！对许多骑公路自行车的新手来说，总有一种不适应采用下把位骑行的姿势，总觉得有种不自在的感受，并且不习惯身体重心的前倾，总觉得脸部朝下更靠近地面，给人有种令人恐惧的心态，并且在上半身发力时，车辆会出现不稳的状态。下把位最佳状态 岳中城教练继续说，公路车湾把设计就是为了下把位骑行而设计，... 阅1 转自单车志 公众公开 23-10-03 15:47 |
在介绍自行车车架材质之前，我们先要了解一下常见的自行车材质：钢架、铝合金车架、钛合金车架、碳纤维车架（环保材料车架如竹车架过于少见不在本篇讨论范畴之内）。钢材是自行车虫历史最悠久的一种车架材料，虽然现在碳纤维和铝合金的出现大大冲击了钢车架的市场，但是钢车架由于其纤细的管型，精致的焊接，以及舒适的路感和复古的外观及良好... 阅1 转自茶香飘万里 公众公开 23-09-17 11:40 |
而骑行裤则非常的重要，是骑行人保护裆部的一大利器。有了骑行裤，就可以健康骑行五十年！除了穿骑行裤，我们在日常骑行中也要注意，如果久未骑车，不要忽然进行长距离骑行，这个时候不仅仅对我们的体力是一种考验，更是对裆部的“考验”。骑行本身是一项很好的运动，在锻炼身体，提高心肺功能的同时，也要注意不受伤，无论是骑行中穿好骑行服... 阅1 转自零壹贰012 公众公开 23-04-17 07:59 |
为什么很少人选择公路车？正儿八经的公路车是所有种类的自行车里最贵的，个别骑友不要用山地车类别里价格贵的跟山地车种类比较，要是这样比较，公路车最贵的也可以媲美任何自行车。公路车对已弯弯绕绕的路，是不能直接越过的哦，一般要走或者扛过去，因为公路车对路况的要求高嘛，总不能在能见度比较低的情况下，还直接盲骑。可是这些除了技术... 阅1 转自零壹贰012 公众公开 23-04-17 07:59 |
如何正确骑行山地车？标准的骑车姿势是收腹的，可以看到人和车的连接是一个不稳定的四边形，这样就可以在车上迅速调整人的重心。俗称的屁眼顶在坐垫尖，手臂弯曲向下也就是这个样子了，可以劲可能把人的重心移动到前面去，应为车的重心是不变的，所以只能靠调整人的重心来调整使得重心仍然处在中间的位置。下坡时候重心靠后，车队重心是不变的... 阅1 转自飞鸟流云 公众公开 23-02-22 09:11 |
公路车相对山地车来说，车子轮胎细、重量轻、握把方式多样，骑车阻力小，能有效提高骑行效率，公路车比山地车骑行起来更轻松省力。3，穿上骑行服。骑行服紧身设计有利于减少风阻，还有利于透气、排汗和速干，提升骑行速度，可以节省力气，而且骑行比较舒适。降低骑行者身体的重量，可以减少骑行阻力，使人骑车轻松省力。减少自行车上所带物品的... 阅1 转自零壹贰012 公众公开 23-02-22 09:09 |
如何选择一款适合自己的山地车？常见的山地自行车大致有，XC车、林道车、全地形车、速降车、碎石车、土坡车这6类，较常用的车型为前4类。全地形自行车/Enduro，具有更大的前后叉车程，更长的轴距，更高的强度，是山地车中能力最全面的一种车型，适合各类型的路况。在过去，山地车车轮尺寸没有太多选择，只有直径26〞的车轮，随自行车业的发展，... 阅1 转自零壹贰012 公众公开 23-02-17 09:42 |
高端自行车为何一般都不安装挡泥板？一般专业人士和骑行发烧友，为了追求轻量化，提高骑行速度，他们骑行的高端自行车都不安装挡泥板，其主要原因有：挡泥板是有一定面积的，它无形当中会增加车子的横截面积，从而增大车子在骑行过程中的风阻，导致骑行者消耗更多的体力。挡泥板和车轮之间的空隙很小，当车子在泥水中骑行时，车轮带起的泥土很... 阅1 转自零壹贰012 公众公开 23-02-17 09:42 |
骑行要想表现好，这些骑行基础要打好！有车友就是在骑行之初不知天高地厚，在车速很高时，没能控制住自行车，狠狠将自己摔出造成身体受伤，毕竟骑行时为了锻炼身体，不能让骑行伤及生命。自行车是靠人力驱动的一种运动，力量的需求是骑行的基础。要想提高骑行速度踏频是骑行的基础。所以在保证良好的控车和力量训练之后，专注于提高骑行踏频训... 阅1 转自单车志 公众公开 23-01-13 14:11 |
