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1、注意饮食，营养均衡：夏季是一个高温多雨的季节，环境湿度非常大，若女性不爱运动，长期待在空调房里，喝水较多又排不出来，就容易导致体湿，人体湿气一重，就容易引起其他疾病。2、藿香泡脚，祛湿防暑：用中药藿香煎汁然后进行足浴泡脚，在浸洗过程同时进行足部按摩，是祛除湿气、消解暑热的好方法。6、适量运动，排除湿气：运动可以缓解压... 阅196 转15 评0 公众公开 17-07-17 14:09 |
不生病10条定律：健康就是大财富（健康养生） 不生病10条定律：健康就是大财富（健康养生）不生病10条定律：健康就是大财富。人体是有使用寿命的，会保养的人活得久一点，随意浪费自己健康的身体就活得短一点，比如无限制地加班，无限制地玩乐，无限制地用眼。有的老人操心自己的事情不多，但却总是操心儿女，甚至因此产生了很多紧张焦... 阅102 转17 评0 公众公开 17-05-03 10:59 |
60秒健康自测法【健康养生】 60秒健康自测法【健康养生】【健康百科】60秒健康自测法。【60秒健康自测法】①一张白纸测甲亢；②餐勺刮舌测口臭；③画钟表测老年痴呆；④巧用门框测视力；⑤绕椅行走测平衡力……尽早发现疾病征兆、及时对症下药是关键！医学是门非常专业的技术，凭借自己难以准确判断，最关键的还是学会去医院看病。为了健康... 阅276 转23 评0 公众公开 17-03-03 08:28 |
吃这些药时千万不能喝酒【健康养生】 吃这些药时千万不能喝酒【健康养生】吃这些药时千万不能喝酒。【转发提醒：吃这些药时千万不能喝酒】假期聚会一波接着一波。吃着药，喝着酒，真要命！①感冒药+酒：肝脏衰竭风险；②头孢类抗生素+酒：严重将致命；③解热镇痛药+酒：可致消化道出血；④安眠药+酒：恐致命……吃这些药时千万不能喝酒↓... 阅286 转42 评0 公众公开 17-02-12 11:03 |
9个时刻最该喝水【健康养生】 9个时刻最该喝水【健康养生】9个时刻最该喝水。【养生必知：9个时刻最该喝水】人离不开水，但大多数人只是渴了才喝，并未掌握喝水的时机。从健康角度讲，人体在某些时刻最需要水，若此时能及时补水，不仅可以解渴，还有利于人体水分平衡，起到排毒、养生、防病的作用。专家总结出最该喝水的时刻↓对照自查... 阅131 转16 评0 公众公开 17-02-11 09:18 |
毁掉你健康的那些“好习惯”【健康养生】 毁掉你健康的那些“好习惯”【健康养生】【健康百科】【别拿养病当养生！毁掉你健康的，正是这些“好习惯”】现在，人们越来越注重养生，为了补足气血，注重饮食、勤运动。可为何有人没有经常熬夜，也没有过度操劳或过度思虑，但身体非常地虚？其实，造成他们身体差的一个主要因素，就是他们自... 阅151 转15 评0 公众公开 17-01-11 13:42 |
中医治疗老年性皮肤瘙痒 （健康养生） 中医治疗老年性皮肤瘙痒 （健康养生）冬季皮肤瘙痒的人对气温、湿度高度敏感。老年性皮肤瘙痒症是皮肤瘙痒症的一型，祖国医学称之为“风瘙痒”，本病是指自觉皮肤瘙痒而无原发皮损，但可因搔抓伴发各种继发性皮损的一种皮肤病。隋·巢元方在《诸病源侯论》中首载“风瘙痒”这一病名，并... 阅217 转16 评0 公众公开 16-12-07 08:00 |
中医巧治“鼠标手”（健康养生） 中医巧治“鼠标手”（健康养生）鼠标手是腱鞘炎的一种，我们使用的鼠标 “趴”在桌面，左右按键与桌面平行，操作时手腕背伸一定角度，掌侧与桌面接触挤压，使腕管处压力增大，长期反复的挤压摩擦，通过腕管的神经和血管受损伤，产生相应的症状。防治“鼠标手”的全身性小体操，是按照局部功... 阅332 转6 评0 公众公开 16-10-14 08:13 |
