| 共 129 篇文章 |
|
其实熬这个粥很简单啊，爱惜自己的身体就算多花点时间和精力又有什么不好呢，所以我把这个方子写在这里吧，希望能给有缘的朋友带来好处。另外我也观察了下，喝了这个粥三周多以后，我的指甲的小月牙由原来的两个（大拇指）变七个了，好高兴！另外孩子喝粥以后，这个冬天脸上开始变红润了（以前就是白白的），身体变结实了好多。 阅259 转自吴 愈 公众公开 12-01-08 22:53 |
艾炙常识 穴位图-阳光养生堂-淘宝网炙的功效。艾灸穴位常识：带桂男子;脾俞、肾俞调补脾肾,清热除湿;气海益气补肾,调理冲任;足三里健脾益气生血;三阴交调补三阴经,行气活血;太溪滋肾清虚火调冲任。艾灸神阙穴法:用艾叶精油合用,效果更佳,艾叶精油能使体内白血球、红血球增加,血红素与血中钙质份量增高,先用艾叶精油均匀涂擦于神阙穴皮肤表面,然... 阅558 转自风童 公众公开 10-11-27 17:40 |
常用艾炙穴位常用艾炙穴位。虚劳人及病后大艾灸神阙穴，对泄泻、绕脐腹痛、脱肛、中风脱证、角弓反张、产后尿潴留、慢性腹泻、皮肤瘙痒、荨麻疹有效好的防治作用。艾灸大椎穴，能防治感冒、气管炎、肺炎等上呼吸道感染，还可用于肺气肿、哮喘的防治。艾灸气海穴可防治下腹部疼痛、大便不通、泄痢不止，遗尿、遗精、阳痿、滑精，闭经、崩漏、带... 阅238 转自孤独异乡春 公众公开 10-11-24 21:45 |
为了健康一定要看 阅1354 转自马艺嘉 公众公开 10-02-19 23:20 |
十二经脉 奇经八脉 经络动画示意图十二经脉 奇经八脉 经络动画示意图(2009-01-02 15:20:24)十二经脉的名称为： 手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经、手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经、足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经、足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经。手太阳与手少阴为表里，手少阳与手厥阴为表里，手阳明与手太... 阅2132 转自波冬 公众公开 10-02-18 20:31 |
材料：红豆100克，绿豆100克，山楂30克，大枣10枚。(温馨提示：红豆和绿豆煮之前最好用冷水泡一个小时，会比较容易煮烂的)食用方法：做好后，分两等份，一份趁热时，连汤带豆和山楂，枣一起吃下。原理：红豆，绿豆都是排毒圣品，并且有高纤维低脂肪的特点。其实，每次食用只是这个半份的量（就是红豆50克，绿豆50克，生山楂15克，大枣5枚），但... 阅2225 转286 评1 公众公开 10-01-25 18:20 |
4.柔嫩肌肤:先洗净脸部和双手，然后浸入加入食醋的温水中洗脸和手，5分钟后换用清水洗净，长期这样做，可让皮肤光洁、细腻，水中加入的醋量宜少，以水不变色为准。冰水中除了加20-40ml的醋之外，也可以再添些蜂蜜或砂糖; 9、每晚擦醋预防长头皮:每晚睡觉前，擦一点酸醋在头皮根处，能预防头皮的产生; 10、清洁皮、铝、铜制品:用亚麻仁油和醋擦... 阅169 转自孤芳自赏 公众公开 09-09-06 15:24 |
高血压 自然降压16法高血压 自然降压16法。黄豆、番茄酱、菠菜、比目鱼和小扁豆等富含钾的食物可降低血压，在美国农业部制定的膳食参考中，建议成年人每天至少摄入4700毫克钾，因此大多数人需要在日常饮食中补充钾。最近的一项研究发现，膳食中镁的摄入量与血压水平呈负相关，即摄入镁越多，血压降得越低。麦片、糙米、杏仁、榛子、利马豆、菠... 阅124 转自春雨 公众公开 09-08-15 16:42 |
红绿豆瘦身粥 二周减掉18斤红绿豆瘦身粥 二周减掉18斤。早餐时补充钙质 每天摄入600毫克剂量的钙质(早餐和午餐各300毫克)可以帮助你的身体加快脂肪的消耗。上卫生间之前喝一杯酸梅汁 酸梅中富含花表素—这种植物化学物质可以帮助身体有效地排出脂肪和毒素。早餐和午餐之间吃些花生 科学家在一次调查中发现，吃花生的减肥者减去的体重... 阅61 转自拾荒者 公众公开 09-08-09 16:13 |
南美很多参加奥林匹克运动会的运动员吃螺旋藻，德国的孕妇和老人吃，南非和欧洲一些国家还规定，儿童食品里必须有一定比例的螺旋藻。很多人买了劣质、假的螺旋藻，吃出病来了，怪螺旋藻不好，把很有价值的东西给毁了。因为螺旋藻还有一定的防辐射作用。2.（螺旋藻，1克螺旋藻=1000克各种蔬菜的总和，营养最均衡，蛋白最高，最优质，所以是太空... 阅67 转自haifee 公众公开 09-08-08 03:56 |
