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排骨和它一起吃，比吃人参还要补，您应该知道！排骨：排骨有补肾养血，滋阴润燥等功效，经常食用排骨对热病伤津、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴，润肌肤等有显著的质量效果。食材：排骨 山药 葱 姜 枸杞子 盐。1、排骨洗净，山药洗净去皮切滚刀块，切葱段和姜片，枸杞用清水泡开。4、把姜片和葱段捞出丢弃，放入山... 阅3 转自潇湘飞鱼 公众公开 16-11-11 19:27 |
立冬节气养生美食 8种滋补食疗妙方多吃无妨
美食 极客侠 2016-11-01 132浏览
小编：导语：老人言，立冬要吃饺子，不然会冻坏耳朵，不知道为什么，也许是饺子外观像耳朵吧，吃了能御寒耳朵!这不会就是传说中的吃啥补啥吧?在寒冷的天气中，应该多吃
导语：老人言，立冬要吃饺子，不然会冻坏耳朵，不知道为什么，也许是饺子外观像耳朵... 阅1 转自三教九流3... 公众公开 16-11-11 19:24 |
盐巴18招 比男人好用。 阅4 转自每天坚持... 公众公开 14-08-14 16:15 |
2、炒锅内倒入比炒菜更多的油烧热，油热后放入京葱末翻炒半分钟后倒入肉末一起翻炒至变色脱生，然后倒入调匀的黄酱用最小火慢慢翻炒78分钟即可。2、用猪油将葱、姜、蒜爆香，再放入辣椒面、芽菜、肉末煸炒，加料酒、老抽、生抽、米醋，点少许高汤，出锅时放入芝麻酱、花椒面炒匀。小秘诀： 榨菜有老榨菜和嫩榨菜两种，老榨菜较咸较香，所以要泡... 阅328 转9 评0 公众公开 14-08-12 12:27 |
专家介绍，红薯最大的功效是能够调节肠道，它含有可溶性纤维和大量的菌群，有通便排毒功效。红薯怎么吃更营养？红薯淀粉含量多，生吃的话消化较困难，最好煮熟吃。在买红薯时，应挑选红瓤的、颜色较深的，这类红薯含有比较丰富的胡萝卜素。红薯叶是红薯成熟后地上秧茎顶端的嫩叶。亚洲蔬菜研究中心已将红薯叶列为高营养蔬菜品种，称其为“蔬菜(... 阅6 转自大雁快乐 公众公开 14-06-06 12:09 |
常吃12种食物能有效补脑健智> 百病问答。辣椒维生素C含量居各蔬菜之首，胡萝卜素和维生素含量也很丰富。大脑活动功能，记忆力强弱与大脑中乙酰胆碱含量密切相关。它们可以向大脑提供优质蛋白质和钙，淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸，不会引起血管硬化，对脑动脉血管无危害，相反，还能保护脑血管、对大脑细胞活动有促进作用。尤其是玉... 阅5 转自zd山笑 公众公开 14-06-06 12:07 |
备战高考饮食注意事项备战高考饮食注意事项。备战高考之饮食注意事项。3、面包牛奶族。还有一些考生的早餐常吃菠萝面包、豆沙面包、奶油面包，然后喝瓶牛奶，有时候搭配咖啡。高考生营养晚餐南瓜地瓜熬出聪明汤 距离高考越来越近，高考前的饮食问题也越来越让高三家长们关注，该如何搭配才能真... 阅7 转自山爷wzs07... 公众公开 14-06-06 11:58 |
海带做菜方法合集海带做菜方法合集。海带含蛋白质、氨基酸、胡萝卜素以及维生素B1、维生素B2、维一素C，维生素P，并含碘、钙、钻、氟、褐藻酸、昆布素、甘露醇、海带聚糖、半乳聚糖、氧化钾、海带氨酸等。2.取一块海带放在案板上铺开，再在海带上横着放一根肥膘肉条和一根火腿条，然后裹起成卷，并用棉线捆住，即成酥烧海带卷生坯，依法逐一制... 阅7 转自山爷wzs07... 公众公开 14-06-06 11:17 |
让人欲罢不能的普罗旺斯番茄浓汤让人欲罢不能的普罗旺斯番茄浓汤 (2014-03-03 06:50:19)12）糖：10克13）盐：大约3－4克14）磨碎的黑胡椒：适量15）小茴香：2粒16）番茄膏（Tomato Paste）：1大匙（Tablespoon），可选制作过程如下：第一步是番茄的预处理。把番茄的果肉切成小丁备用，把挖掉的种籽放进滤篮里面，将番茄汁过滤出来备用，番茄种... 阅6 转自平凡一夫 公众公开 14-06-05 11:04 |
1.牛奶+巧克力：牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合成草酸钙，可造成头发干枯、腹泻，出现缺钙和生长发育缓慢。9.菠菜+豆腐：菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙，使人体的钙无法吸收。17.兔肉+鸡蛋：易产生刺激肠胃道的物质而引起腹泻。18.兔肉+小白菜：容易引起腹泻和呕吐。19.兔肉+橘子：引起肠胃功能紊乱，导致腹泻。25.葱+豆腐：形成草酸钙... 阅420 转16 评0 公众公开 14-04-29 10:32 |
