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9种有损孩子大脑的食物，爸妈一定要注意! 想要拥有一个聪明可爱的宝宝是每一位妈妈的心愿，日常生活中有几类食物对宝宝头脑发育很有影响，但又是我们经常接触的，所以一定要区别好，少给宝宝吃这些食物。有害食品2：膨化食品 膨化食品的酥脆是由于大量使用了含铝酥松剂，经常给宝宝吃膨化食品容易导致记忆力的下降，反应迟钝甚至痴... 阅41 转1 评0 公众公开 16-02-20 12:41 |
精足不思淫、气足不思食、神足不思睡！中医认为，人有“三宝”，即精、气、神。张景岳说：“善养生者，必宝其精，精盈气盛，气盛则神全，神全则身健，身健则病少。”明·陈继儒在《养生肤语》中指出：“精能生气，气能生神，则精气又生神之本也，保精以储气，储气以养神，此长生之要耳。” 有医家认为精、气、神为“内三宝”，耳、目、口为... 阅58 转5 评0 公众公开 15-05-17 22:31 |
事实上，油烟机排除废气也是需要时间的，当炒菜结束后仍有未排干净的废气残留在厨房。油冒烟时才下锅等到油锅冒烟，这样的油温往往已经达到200℃以上，此时才把菜下锅的话，产生的致癌物会增加癌症风险。剩下油炸的油仍用来炒菜很多人不舍得扔油炸过的油，还会用来高温炒菜或油炸。但这种做法非常不可取，因为油经过高温加热会产生反式脂肪酸和... 阅32 转3 评0 公众公开 15-05-17 22:30 |
怎样才算睡眠足够?如何睡好眠?布置睡眠环境。松果体在维持人类睡眠机能的正常运作中扮演着重要的角色，它会在适当的时候分泌出一种称为“褪黑激素”(Melatonin)的神秘贺尔蒙。松果体被喻为人体的“第三只眼睛”，原因是松果体含了与眼睛相似的色素细胞，对光具有同样的敏感度，它会根据接收到的光量多少，来决定褪黑激素的分泌量。当我们的眼睛... 阅147 转1 评0 公众公开 15-05-17 22:28 |
你如果大肠很好的时候，你早上应该不是自己醒过来，而是被大肠的蠕动叫醒，大肠蠕动在叫你了，为什么?因为5到7点就是大肠最活跃的时间，所以为什么我们告诉癌症病人一定要9点睡，因为你的大肠早上6点到7点的时候自然就会蠕动，叫你起床，蹲马桶了。肝不好跟大肠有直接关联，只要大肠一通顺，肝好了，免疫系统也跟着恢复，而且送到心脏的血都是... 阅48 转0 评0 公众公开 15-05-17 22:27 |
防癌补肾 男人每日必吃的3种食物。此前，美国伊利诺州大学食物科学与人类营养专业教授约翰·尔德曼（John Erdman）的研究称，西兰花和西红柿同吃，抗前列腺癌效果更加明显。菠菜：男人的最佳食物。美国男性生活类杂志《BestLife》刊登了一篇题为“男人每天必吃的8种食物”的文章，在多种能促进男性健康、提高健身效果甚至是有助于提高男性... 阅666 转3 评0 公众公开 15-03-05 22:31 |
男人有这三种身体特征 易患癌。现在有研究发现，人的身体在癌症发病前是有迹可循的，秃头、个子高、臀腰大的男人比较容易患前列腺癌、睾丸癌、大肠癌。男性之所以会掉发秃头，可能是受青春期的睾丸激素影响，而男性患前列腺癌的风险，也可能与体内的睾丸激素有关，男性是否会得前列腺癌，其隐忧可能早在青春期就埋下伏笔。睾丸属于内分泌系统，... 阅61 转1 评0 公众公开 15-03-05 22:28 |
人体有一奇穴 经常按压可长寿。传统中医认为，按压足三里有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。调理脾胃。“胃者五脏六腑之海也。”所以，胃为水谷之海，能包容五谷。胃和脾相表里，均为仓廪之官。“足三里”为胃经之主要穴位，它有理脾胃、调气血、主消化、补虚弱之功效。足三里是男性养... 阅77 转8 评0 公众公开 15-03-05 22:26 |
敲敲胆经白发变黑发。从中医的经验，当脏器功能不佳时，刺激其相关的经络，可以强化经络的机能，因此解决胆功能不佳的最好方法，就是敲胆经。胆经是一条从头到脚的经络，多数的经络都与其它经络相邻，唯独在大腿外侧的一段，只有一条胆经，敲打起来极为顺手。敲胆经可以加速胆经的活动，将大腿外侧堆积的垃圾排出，使臀部和大腿外侧的脂肪减少... 阅314 转8 评0 公众公开 15-03-05 22:24 |
脚被称为人体的第二个心脏，身体上有些疾病可以通过对双脚的观察得知，比如脚趾细小单薄的人多肾虚，趾尖向上肿起者恐有心脏问题…如果趾甲出现较粗的横行条纹，表示贫血与缺乏微量元素，如果横纹长期存在趾甲中部或根部，则要留意心血管方面的疾病与血液循环的问题。脚趾甲发黄，呈现厚重感，是趾甲下方的霉菌感染所造成，患者通常不易发现，... 阅181 转3 评0 公众公开 15-03-05 22:21 |
