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阅79 转2 评0 公众公开 10-05-27 14:46 |
VA有两种存在的形式,一种就是VA,但是可以在肝脏里面储存少量.过量的话会中毒 一种是B胡萝卜素,他是VA的前身,可以经由肝脏转换为VA.VA在身体中的重要作用是参与了身体黏膜组织的制造..缺乏VA时,黏膜组织会变得又干又燥..当你感冒的时候,经常流鼻涕,,这些就是将细菌被黏膜组织包裹的结果..指甲易断,跟VA有关...大量补充胡萝卜,西芹,西兰花汁..V... 阅2069 转108 评0 公众公开 10-05-21 12:17 |
林海峰营养讲座学习笔记林海峰营养讲座学习笔记。蛋白质缺乏会导致免疫力下降，老化速度加快，能量不足，伤口不易修复，骨质疏松，血管失去弹性，便溺（肠道失去弹性造成的），神经异常，皮肤容易起皱纹，胃酸不足（胃酸也是由蛋白质构成的），内分泌异常，不孕，体力下降，容易疲劳，智力下降。ＶＥ缺乏容易造成内分泌失调，所谓的内分泌是指... 阅3870 转101 评0 公众公开 10-05-21 12:15 |
林海峰健康讲座：如何给身体排毒林海峰健康讲座：如何给身体排毒 基础断食排毒法：就是这种断食排毒法。"断食"断得是固体食物而不是营养。第二，里面有大量的酵素，酵素是帮忙解毒的最重要的材料，然后还有大量的维生素和矿物质，最关键的是蔬菜汁就是蔬菜的血液，当你喝八杯蔬菜水果汁的时候，你就相当于喝八杯自然的、植物的血液，... 阅2666 转161 评0 公众公开 10-05-21 12:09 |
"健康靠自己"林海峰大型养生讲座4000听众。4000多名晨报读者从四面八方赶来，一起来聆听一场可能颠覆他们传统健康理念的讲座，一场由国际著名营养专家、整体自然疗法创始人林海峰先生主讲的"健康靠自己"大型养生讲座。随着整体自然疗法的传播，林海峰现在还身为中国老年协会健身与长寿专业委员会委员，世界养生大会主讲嘉... 阅2150 转147 评0 公众公开 10-05-21 12:08 |
健康知识讲座 林海峰健康知识讲座 (一） 林海峰。所以，在过去我们想到营养的时候，基本上的概念就是把肚子吃饱就当成是营养了。你的目的还是想要让自己没有皱纹、没有斑、皮肤能够很紧致、记忆能够很充沛，很能够......很完善...... 其实......很重要的是你要搞清楚你的诉求的是什么。你愿意你的人生到了努力该收成的时候，除了收成一些彩电... 阅794 转45 评0 公众公开 10-05-21 11:58 |
曲黎敏《从頭到腳說健康》本视频从日常生活中的常见健康问题入手，从头到脚地讲解人体、分析人性，从病症、病因到养生方法，进行多角度、跨文化、声情并茂的讲解，曲教授在此指出，"现在很多人并不是死于疾病，而是死于不运动和不健康的生活方式"，"单纯地把健康寄托给医生是软弱的，真正的健康源于自我对本性的觉悟"...... 阅8 转自曾经苍海 公众公开 10-05-14 11:29 |
刮痧美容刮痧美容。2010年5月13日、5月18日，著名中医养生专家张秀勤做客湖南卫视百科全说，教您刮痧美容。本期嘉宾张秀勤通过握手可以判断体质。白血病、外伤、血小板减少症等都不适合刮痧。现场邀请观众做刮痧美容展示。美白应该改善血液循环。面部出现法令纹是脾胃功下降。川字纹说明大脑气血不足、肾气不足。为什么刮痧能美白？哪些人不适... 阅248 转21 评0 公众公开 10-05-14 11:05 |
曲黎敏 健身气功与养生之道：从头到脚说健康2 （5）健身气功与养生之道：从头到脚说健康2 （5）作者：曲黎敏 第10节：起势如春耕 播下健康的种子 连载10.养生家和练功的人的气就会下行，一般把气海当做大气所归之处，有"百川汇成海"的说法。就是气机在膻中穴和气海穴之间有一个交合、升降、鼓荡的现象，能送到气海的气为真气... 阅8 转自yklzh 公众公开 10-05-10 15:19 |
