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木耳跟它一起吃，百病不找，血管干净，一生远离血栓！一碗木耳豆腐汤，胜过冬虫夏草。豆腐不含胆固醇，经常食用豆腐可以降低血脂。豆腐中的营养物质全面，吸收率高达95%，两小块豆腐可以满足一个人一天对钙的需求，豆腐中含有果中钙王“酸角”,对于牙齿，骨骼的生长发育有益，大豆类黄酮也可有效预防骨质疏松。经常食用木耳豆腐汤可以软化血管... 阅286 转0 评0 公众公开 19-09-26 10:01 |
维生素A的重要功能之一是激活和调节表皮细胞的生长，抗角化，所以补充维生素A有助于改进皮肤的水屏障特性，如配合维生素E同时使用可延缓和逆转皮肤的衰老。鸽肉羊肉海参淡菜。海参30克、淡菜30克、羊肉120克、葱2根、姜5片、红枣3粒、酒1/2杯、盐2小匙，羊肉洗净，用热水氽过后切片，海参洗净泥沙切片，淡菜若为干品可先用黄酒浸泡2小时。煮时... 阅1 转自潇湘@书馆 公众公开 18-06-15 19:37 |
八种食物助你清肠胃降血脂 核心提示：如今人们的膳食中"三高现象"不少，这很不利于降低血脂、保护心血管。具有降胆固醇和降血脂作用。洋葱几乎不含脂肪，故能抑制高脂肪饮食引起的胆固醇升高，有助于改善动脉粥样硬化。有较强的降低血中胆固醇、维持血液酸碱平衡、延缓衰老及防癌、抗癌作用。可加强和调节心肌，增大心室、心房运动振... 阅1 转自潇湘@书馆 公众公开 18-06-15 19:35 |
吃洋葱必知的九件事 生吃最抗癌(图)洋葱滋味丰富、能储耐放。生吃洋葱最抗癌(资料图) 生洋葱最能抗癌。生吃洋葱最抗癌(资料图) 具体做法是：锅里倒一点油，放入切好的洋葱，用小火加热使洋葱缓慢充分地释放出糖分。洋葱中的硫化物是有益的保健成分，但是却也有恼人的一面会让人嘴里一直有洋葱味儿的"口臭"。不过，这种洋葱粉的... 阅1 转自潇湘@书院 公众公开 18-06-15 19:20 |
妙方排除7种毒素按照排出方式的不同，可将毒素大体分为气毒、汗毒、宿便、尿毒、脂毒、血毒和痰毒七种，并分别针对它们制订不同的排毒方案。尿毒人体内的大部分毒素都需要肝解毒、肾排毒，所以肾是人体内最重要的排毒器官，能够过滤掉血液中的毒素，通过尿液排出体外。痰毒一般人早晨起来后，咳一两口痰也就过去了，但有些人一天到晚痰总是咳不... 阅1 转自张美娃 公众公开 18-06-02 17:15 |
八大清肠能手能让你口臭、色斑、大肚腩都没了（图文）* 1、酸奶. 酸奶不光具有极高的营养价值，而且对于清肠道来说效果也十分显著。2.燕麦：燕麦清肠的功效也十分显著，这是因为在燕麦中含有的纤维素可以促进肠道蠕动，然后使体内的粪便体积变大，水分增多，这样就可以很好的起到清除肠道的功效，并且长期保持吃燕麦还可以轻松甩掉... 阅1 转自张美娃 公众公开 18-06-02 16:59 |
身体彻底排毒的简单方法* 阅1 转自张美娃 公众公开 18-06-02 13:58 |
最强排毒食物 你知道吗* 阅1 转自张美娃 公众公开 18-06-02 13:48 |
用一个鸡蛋去掉你身上的湿气，绝招*症状：拨开蛋清，如果蛋黄上起满了小点点，说明有风气，风气的大小根据小点点的大小和数量不同而不同。3、如果这是您第一次使用这种方法，而且您的风气和湿毒还比较严重，那么可能需要每天使用两个鸡蛋，一个滚上身，一个滚下身，直到鸡蛋滚完蛋黄没有变化为止，这个过程也许时间比较长，身上湿气较大可能要... 阅1 转自张美娃 公众公开 18-06-01 19:23 |
