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阳虚体质人群的饮食养生。在饮食调养方面，此类体质的人应多吃有壮阳作用的食品，如羊肉、狗肉、鹿肉、鸡肉。当归生姜羊肉汤： 配料：羊肉300克，当归30克，生姜50克。本汤具有温阳散寒补血的功效，非常适合阳虚体质的人群食用。本汤具有温肾助阳、益精补虚的功效，非常适合于阳虚体质的人群，特别对于阳虚所致不育不孕证有很好的疗效。 阅1 转自木立 公众公开 23-05-11 19:46 |
【今日靓汤】惊蛰解春困，来点西洋参。西洋参黄芪淮山炖排骨主要功效：健脾补气推荐理由：脾胃虚弱、神倦乏力、脾虚食少以及春困的人群。材料：西洋参20g、北芪10g、淮山30g、排骨500g、生姜3片（3-4人份量）制作方法：先将药材洗净备用，排骨放入滚水锅中飞水去除浮末，与生姜和其他药材一起放入炖盅内，加入适量清水至炖盅八分满，加盖隔水炖... 阅1 转自我叫苏勇 公众公开 23-05-04 21:59 |
归肺肾经。补肺敛肺：肺肾不足，虚寒喘咳，肺虚久咳、气喘。比如麦补肝、黍补心、粟(小米)补脾、稻补肺、菽(豆子)补肾?，羊入肝、鸡入心、牛入脾、驴入肺、猪入肾……中医食疗学论文：现代营养学与《黄帝内经》饮食观的比较《黄帝内经》是我国现存的第一部医学经典着作，它不但奠定了中医基础理论，还提出了中国传统饮食养生的基本观点，论述了... 阅1 转自图书 馆员 公众公开 23-04-28 08:19 |
功效：西施骨为猪前脚近背部全瘦肉的骨，用益气生津润肺的蜜枣，健脾补中滋养的淮山配伍为汤，清润而滋补，为秋日之靓汤。功效：莲藕是含铁量较高，且又含大量的维生素C和纤维的食物，帮对糖尿病等体虚之人颇为适宜，此汤有滋补气血，滋阴补肾之功效，是深秋时养生汤品之一。功效：鹅肉有养胃止渴，补气生津，解五脏之热功效，此汤有清热润肺，... 阅1 转自中医药方便 公众公开 23-04-16 05:59 |
民间秘方100条:生姜、大蒜、糖、醋为药！6.跌打损伤：墨鱼骨50克研成末，鸡蛋白搅墨鱼骨敷患处,散血消炎、止痛。33.水火烫饬：红蚯蚓七条洗净，加白糖五钱，共放碗里盖紧化成水擦伤处，可解热毒，散血止痛。40.去瘤子、疣黑痣：用废电池流出的汁水点擦患处，保留二十四小时，—次除根(先用针刺破患处周围)。64.手足麻木：葱、生姜、大蒜适量，... 阅1 转自任万胜 公众公开 23-04-16 03:09 |
用自酿自酿清爽型黄酒，泡青梅，保健养生。 阅1 转自51煮酒论道 公众公开 23-04-16 01:57 |
枣仁粥 【原料】 将酸枣仁炒熟，放入铝锅内，加水适量，煎熬，取其药液备用 番米洗净，放入锅内，倒入药液煎煮，待米熟烂时即成。【功效】 健脾固肾。补肾药膳是选用补肾气、温肾阳、滋肾阴的中药，配合一定食物，经烹调而成的药膳食品。猪肾粥 【原料】 猪肾２枚，粳米５０克，葱白、五香粉、生姜、盐适量。【制作工艺】 将猪肾洗... 阅1 转自林中雨露 公众公开 23-04-14 22:26 |
香蕉冰糖止咳特效 1 香蕉冰糖止咳特效 [图片]去年夏天，我参加了一场医学研讨会，与旁边一名学员谈及我的咳嗽问题，她很含蓄的建议我用香蕉炖冰糖试吃。香蕉炖冰糖能治常年咳？购香蕉二或三条、冰糖一至 二两 。先将香蕉切成一寸大小的小块（去皮），再将冰糖捣碎，然后置于碗中，加入半碗水，之后放入锅中，隔水炖煮约十分钟，待冰糖溶化并冷... 阅1 转自田家一人 公众公开 23-04-14 22:25 |
对于中老年人来说，肝血不足是普遍现象，由于肝血不足，濡养不了肝，肝的代谢能力、疏泄能力就会相应降低。所以，想要养好肝，首先就要养好“肝血”。肝血充足了，肝的自愈能力就会得到激发，很多肝病就可以迎刃而解！郁金的“好搭档”是当归，一起做成“当归郁金粥”，活血养血效果翻倍！槲寄生能祛风湿、补肝肾、强筋骨、养血。用它俩做成一... 阅1 转自林中雨露 公众公开 23-04-14 22:19 |
《芋圆红豆汤》里面有芋圆、花生、红豆``````怕外面材料不好，芋圆只给她吃一两颗，主要就是喝喝红豆汤。一是家里没有，二是想用红薯做出来更好看。红薯:650克。红豆：适量。1、先做红薯芋圆。红薯去皮切片放蒸锅上隔水蒸；红豆泡一晚上，加适量水和冰糖煮40分钟，用勺子在锅里捣一下，再煮半小时；10、把芋圆放红豆汤里，再煮开就可以了。 阅1 转自红尘精灵 公众公开 23-04-05 09:52 |
