| 共 20 篇文章 |
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很多人扔掉的花生壳 却是治疗高血压的良药。而花生油脂中的不饱和脂肪酸具有清理血管壁的作用，还能帮助软化血管、控制血压和血脂，让心脏更加健康。花生米和大枣汤都具有补肾、降血压、降血糖、预防老花眼等功效，多糖是大枣中重要的活性物质，经常食用还可以补血活血、提高免疫力。平时吃花生时，把吃剩下的花生壳（大约100克）洗干净，放入... 阅39 转2 评0 公众公开 17-02-22 17:41 |
核桃壮阳奇效可替伟哥/按摩+吃核桃[MM丰胸绝招]插进核桃有缝隙的一头，这是核桃的软肋。核桃又称胡桃，其果实营养丰富，核桃味甘性平，能补气益血，温补肾肺，从而达到丰胸的目的。做法：把核桃和花生用温开水泡一夜，第二天早上把核桃和花生捞出，放入榨汁机，加2杯水一起打成汁，倒在锅里烧开，加适量糖，即可饮用。5.核桃排骨汤。以上5大核... 阅4 转自徽之黄山 公众公开 15-11-09 18:51 |
细数核桃6大养生功效 男人怎么吃核桃能强精。核桃,属于胡桃科植物,含有丰富的营养元素,吃核桃可以滋补五脏,促进消化,健脑益智,还可以保护骨骼的健康,补充精力,适合孕妇,产妇和哺乳期食用,也很适合宝宝食用。最好只吃一把核桃，或者喝一碗用核桃粉和黑芝麻粉调成的糊。核桃仁有防止动脉硬化，降低胆固醇的作用;此外，核桃还可用于治疗非胰岛素依... 阅35 转1 评0 公众公开 14-11-27 18:58 |
常被人丢掉的珍贵的“废物”--核桃分心木的功效与作用。今天向大家介绍一样也许您从来没有重视过的小物件——核桃分心木。就是您将核桃敲开，吃那核桃仁的时候，在两瓣核桃仁之间那一片薄薄的，状如蝴蝶的木质东西。因为它在核桃的内心，将两瓣核桃仁分开来，因此叫核桃“分心木”。大多数人吃核桃就将外壳和里面的分心木都丢掉了，岂不知那是... 阅28 转自江南寻梦人 公众公开 14-03-24 21:08 |
核桃的药用和食用价值 （视频）http://tv.cntv.cn/video/C10606/3cb33d5d48304e8bb112dab991961d82. 阅116 转2 评0 公众公开 14-03-06 20:40 |
每周吃核桃可以预防糖尿病。核桃作为一种坚果是备受人们喜爱的零食，近几年，随着饮食养生理念愈发深入人心，核桃因其富含蛋白质、维生素E、不饱和脂肪酸等有益营养物质，更是受到众多人的追捧。其实，核桃不仅好吃有营养，还能预防疾病呢！其实，这已经不是第一次在《营养学杂志》上刊登吃核桃有益健康的文章了，只是此次研究报告的病例数量是... 阅38 转2 评0 公众公开 13-04-10 14:24 |
葵花籽。葵瓜子是过年时最常见的零食，也是很多人买年货的必选，走亲访友、闲话家常时最适合嗑嗑瓜子。但是你知道吗？葵花籽中含有不饱和脂肪酸，多吃会消耗体内大量的胆碱。可使脂肪较容易积存肝脏，影响肝细胞的功能。此外，葵瓜子属高能量食品，需控制能量摄入的人最好不要吃，所以，患有肝炎的病人最好不要吃葵花子。 阅80 转2 评0 公众公开 13-02-12 18:56 |
烧烤后吃一只梨
韩国科学家调查发现，进食煎烤食品后吃一个梨，不失为一种健康的饮食方式。
煎烤类食品经过烟熏火燎，产生较多的苯并芘等致癌物，而梨尤其是梨汁含有的抗癌物丰富，可以消除或排除致癌物，在一定程度上保护胃肠免受癌症之害。
吃蟹后喝生姜红糖水
从中医角度看，蟹肉对脾胃虚寒的人，尤其是慢性胃
... 阅11 转自改之 公众公开 12-08-30 19:31 |
杏仁选购要干燥 储存避免潮湿。一、苦杏仁有苦味 润肺平喘。在汤方中常出现有“南北杏”，“南杏”即甜杏仁，产于南边，味略甜，有润肺、止咳的功效。通常苦杏仁都会在用在调料上或者制作杏仁露，而甜杏仁就是被我们当做小吃的零食之一。从杏仁粒来看，南杏仁比北杏仁稍大，更加饱满圆润像桃型，嚼起来略带甜味；因北杏仁苦味重，价钱比南杏仁... 阅132 转2 评0 公众公开 12-08-11 21:43 |
[食疗]桃仁杏仁性用之异同。即东垣所云：“杏桃仁俱治大便秘，亦当以气血分之，昼则难便，行阳气也（用杏仁），夜则难便，行阴血也（用桃仁）。年高虚人大肠燥秘，不可过泄者，脉浮在气，杏仁、陈皮；脉沉在血，桃仁、陈皮。”《杂症痘疹药性合参·卷八》曰：“杏仁治气秘，桃仁治血秘。（桃仁）虽云苦以去滞，甘以生新，然究竟破血之功多... 阅137 转6 评0 公众公开 12-08-11 21:42 |
