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一道能强壮骨骼的药膳---视频《中华医药》 百岁情侣和细腻膏滋强壮骨骼 http://jiankang.cntv.cn/jiankang/zhonghuayiyao/classpage/video/20120712/100412.shtml 视频一道能强壮骨骼的药膳，黑豆/黑芝麻/干山药，茯苓/薏米/核桃，还有芡实/红枣，和一瓶牛奶。功效：补肾健脾，预防骨质疏松肾是先天之本，肾气的盛衰直接影响骨骼的生长，营养... 阅1526 转75 评0 公众公开 12-07-16 15:23 |
《养生》春季养肝、健脾、补肾正当时（视频）http://jiankang.cntv.cn/jiankang/yangsheng/classpage/video/20120207/104130.shtml《养生》春季养肝正当时 20120207中国著名的中医专家，蒲辅周教授的女儿蒲志兰医生 春季养肝不是说补养，现在的人就有一种偏见，一说养就觉得补，春天的时候比如肝火旺的人，可以吃一点荸荠，吃一点新鲜的... 阅11281 转1378 评20 公众公开 12-03-18 17:27 |
中國刮痧健康法--脾的刮通法中國刮痧健康法---脾的刮通法（王敬教授讲解）脾虚的症状有腹胀，有时候觉得上不来气等等，很多人都觉得肥胖好像都是实症，实际上很多的肥胖是虚症，脾虚就可以引起肥胖，脾可以运化水谷精微，另外它还有运化水湿的作用，如果脾虚不运化水湿，很多人就可以长得很胖，但是这种你吃泻药你效果很不好，越吃脾越虚，越虚... 阅246 转自舞动的朱雀 公众公开 11-11-02 18:47 |
视频: 全息经络刮痧（胃脘痛） 阅10 转自遍地英雄... 公众公开 11-08-29 20:27 |
按摩养胃、护胃（视频）http://www.tudou.com/playlist/playindex.do?lid=7911816&iid=41728412&cid=25（视频）脾胃不适的症状表现脾胃虚寒胃部陷痛 喜热喜按 手足不温 大便溏稀胃阴亏虚体形仿瘦 胃部隐痛 口干咽燥 大便干燥食滞胃脘胃脘腹痛 嗳腐吞酸按摩疗法 ：养胃、护胃第一步：按揉膀胱经 ： 一个半横指的位置... 阅311 转17 评0 公众公开 10-06-06 19:32 |
