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胎息法才是疏通血管的好方法，降压降糖轻松搞定！教给大家一个对身体特别有好处的呼吸方法，叫做胎息法，经常这样去做，能够起到降低血压的作用。血压高的人本质上还是身体的各个脏腑器官缺氧所致，所以通过郭连杰胎息法的训练，就能让身体充分地吸收氧气，放松情绪，从而保证身体整个内在的平衡。所以要配合胎息法每天掌击八髎穴，每天500~100... 阅2 转自采桦 公众公开 17-05-12 08:59 |
三个穴位降血压：太冲穴疏肝气 曲池穴灭火气。中医认为，高血压有肝阳上亢型和肝肾阴虚型。不管是肝阳上亢或者是肝肾阴虚，都是肝肾两脏的问题，肝主藏血，没有肾水的滋润，它就升发太过，血管的压力加大，血压就会升高；因此，已经确诊为高血压的患者不能盲目地抛弃降低血压的药物，一味地用保健替代治疗，应该以降压药为主，配合日常的穴位按... 阅109 转4 评0 公众公开 14-05-14 19:52 |
降血压有四个特效穴位——不花一分钱?您不妨一试。降血压有四个特效穴位——不花一分钱 您不妨一试。还可以按摩手背上的血压反射区：现代研究发现人体内的钾每增加一个浓度,就能抵消三个浓度盐的升血压作用,具体原因有两个,一是钾促进了盐的排泄,另一个原因是钾本身也有部分扩张血管的作用,所以饭后一根香蕉,便能事半功倍。多吃钾,除了降血压外... 阅33 转自幸福由心 公众公开 13-11-07 19:03 |
[中医]动动手按摩大巨穴 助轻松防治高血压高血压是一种慢性疾病。那么，如何防治高血压呢?中医认为，可通过穴位按摩的办法防治高血压，如按摩大巨穴位。动动手按摩大巨穴 轻松防治高血压(图)3、捶打背部 捶背是一种非常简单的降压按摩养生方法，高血压患者可以自己完成，具体操作的方法是两脚自然开立，两手半握拳由下向上，同时捶击腰背部... 阅490 转35 评0 公众公开 12-01-17 19:47 |
