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排毒最强的食品。
红稻米补气养血食疗 http://tv.cntv.cn/video/C10606/7e01d2bd10ae40a28c2555461de8f4ce (视频) 红稻米既有补气养血的作用,还有活血调经的作用。是远远不如红稻米的,红稻米的产量也是很少很少的,因为它有滋补的作用,口感细腻好滑。
从头到脚的保健食谱。护发食物。鱼:富含维生素B和蛋白质,具有促进头发生长,使头发呈现自然光泽的功效。益脑食物。纤维类食物:纤维与降低胆固醇的药物有着同样的作用,特别能保护心脏。绿豆:含蛋氨酸、赖氨酸、维生素B1和B2,有消肿和清热解毒之功效。补肾食物。淡菜:含丰富蛋白质、碘、锌、铁、钙、磷等,有温肾固精、益气补虚功效。...
花脸番茄。番茄性凉味甘,有清热生津、养阴凉血的功效,因此很多人都喜欢在春季吃番茄保健,预防口干舌燥、虚火上升等春季常见症状,更有不少人因为天气转暖,开始生吃番茄。专家介绍:半青半红的番茄以及有“青肩膀”(果蒂部青色)的番茄不仅口感和营养差,而且含有花青素和生物碱等毒素,食后可能发生中毒。春季是木耳疯长的季节,刚采摘的...
[食疗]糯米红枣薏米粥可治神经衰弱中医认为,糯米性温、味甘,入肺、脾经,是一种温和的滋补品,有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。糯米与山药熬粥,可强健脾胃加莲子同熬,可温中止泻食欲不振的,可将糯米与猪肚同煮而食,方法是将糯米浸泡半小时后,装到猪肚内,炖熟后吃肉喝汤,内装的糯米取出晾干,分次食用。糯米30克、枸杞子15克,水...
糟鹅掌鸭信(鸭舌)材料:鹅掌5个、鸭信10个,糟酒500克,葱段适量,姜片适量制作: 鹅掌先焯一下,再放入鸭信一起焯,倒一点料酒去腥味,煮10分钟捞出,迅速放进凉水里,这样出来的菜口感很脆,把鸭信中间切一刀,去掉舌根,留下舌尖,鹅掌去掉指尖和掌骨,连同切好的鸭信一起放进一个大盆里,再把葱段和姜片都放进去,倒入糟酒,说到这个...
炒油盐枸杞芽:材料:枸杞芽250克(速冻的也可以),青红椒丝适量,先用水焯一下,然后青红椒先用油炒一下,然后再放入枸杞芽,这样就行了。枸杞芽:清内火,消虚热。枸杞芽和枸杞子的区别还不止这些,比如说眼睛干涩,眼睛容易疲劳,中医认为这种情况是由肝肾不足导致的,这时候往往会建议,患者食用枸杞子,如果要是眼睛爱发红,容易胀、痛,...
16大“食物医生”隐藏在厨房16大“食物医生”隐藏在厨房。对于患哮喘的病人,医生建议:最好每日3餐中至少吃1次鱼类或其他海产类食物。这种做法的科学解释还不很清楚,有的医生说,糖可以刺激喉咙后侧的神经,而一旦神经受到刺激,就会中断某些神经信号,其中包括引起打嗝的膈神经。鸡蛋壳的服用方法是,将鸡蛋壳洗净打碎放入铁锅里炒,然后研...
其实酒酿是很适合秋天吃的,她很润嘛,这两天不是一下子就冷了嘛,很多人一受冷空气,就打喷嚏就有寒气进去,这时候用一个偏方,你可以用酒酿,现在刚好是橘子上巿了,鲜橘皮你切成丝或者是一粒粒的,酒酿一开放进去一泡,就拿橘皮丁的酒酿水,你喝下去,本身两个都是发散的,然后你的寒气马上就出来了。不适合吃小提示:长痘痘的人为什么不能...
女性多吃"怪味"食物(图)女人在选择食物的时候,鼻子有时会起决定作用,比如榴莲、香椿等味道"怪异"的食物,会让少数人垂涎欲滴;榴莲能缓解痛经。中南大学湘雅医院营养科李惠明教授告诉记者,榴莲性热,可以活血散寒,缓解痛经,特别适合受痛经困扰的女性食用;很多女性担心吃大蒜会导致口气不清新,其实,它是女性的"...
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