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千古第一气血双补方,万人验证,仅需2味药,让你瞬间气血满满。重在补气血,气血是身体的命根子,气血足了,人才不易生病。这个方子就是黄芪当归汤。黄芪补气第一,它没有人参的燥烈、昂贵,正常人去补最合适,黄芪的力道比较柔和,可以慢慢地帮你把气给补上来,所以更适合大部分人去补,黄芪可以补五脏六腑之气,但是主要补脾气和肺气。而李东... 阅1 转自知心随缘 公众公开 21-02-16 17:17 |
含叶酸最高的食物、水果、蔬菜分别是哪些?富含叶酸食物:绿色蔬菜莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等;含叶酸的食物很多,但由于叶酸遇光、遇热就不稳定,容易失去活性,所以人体真正能从食物中获得的叶酸并不多。如:蔬菜贮藏2~3天后叶酸损失50%~70%;盐水浸泡过的蔬菜,叶酸的成份也会... 阅1 转自赵金成0 公众公开 19-08-26 17:15 |
手指养生秘诀及脚趾操。 阅10 转自陋室书屋2 公众公开 16-04-05 06:35 |
不花钱的败火方,浇灭你体内的三把火裹上厚厚的衣服,吃着火锅涮着肉,冬天就应该这么过!不过,在防寒保暖、温热进补的同时,也要当心上火。冬季人体最易燃起三把火,《生命时报》采访专家教你一些不花钱就能清火的妙招。 阅5 转自每日一篇 公众公开 15-12-16 22:41 |
血行不畅,面部就会长斑,体内的能量不能润泽皮肤,皮肤就没有生气,所以很多女人皮肤像细瓷一样完美,却一点不青春,假假的感觉;食物从泥土里生长出来,带着来自泥土的巨大能量,我种的小葱香菜韭菜,剪了一轮又一轮,我老公都说怪不得把韭菜比成革命者,革命者是杀不完的,哈哈~ 不过,吃食物的方式很讲究,一般人只考虑食物中的营养,... 阅7 转自水—中—月 公众公开 15-09-02 09:27 |
身心不和,身心不安,身心不平,身心疾病都来自于气血不通,气血不通的原因就是经络不通,所以,身心都不自由,通过走路,气血通畅了,身心就自由了。排除血淤,血症等血里的垃圾,血里没有垃圾,气血通畅,人会愉快。人美不美与血性有直接关系,人的血里没有垃圾,人一定漂亮及美丽,血里垃圾多,人自然就不漂亮。人愚笨与血性有间接的关系,... 阅12 转自天气多云... 公众公开 15-02-18 16:54 |
红糖由甘蔗焠取得,是糖尿病患不可或缺的良药,糖尿病人需吃红糖,不可吃白糖,西医对糖尿病研究是错误的,越严格控制血糖,死越快,糖尿病病人如常吃红糖制品,可防止腿抽筋,如遇病人长期服降血糖药,造成脚部蜂窝组织炎,可外敷红糖帮助消炎与收敛伤口,免除病被截肢苦,红糖提高人体抵抗力,保护牙齿(白糖会破坏牙齿造成牙周),红糖多不发... 阅11 转自556618 公众公开 14-07-11 17:05 |
两茶饮告别斑。中医师廖婉绒表示,老人斑主要与身体机能退化,引发「肝」、「肾」两个脏腑功能失调,以致体内毒素堆积所致。【疏肝活血/柴胡袪斑茶】材料:柴胡2钱、香附1.5钱、陈皮1.5钱、山楂2钱。【滋补肾阴/三子养肾淡斑饮】材料:枸杞子2钱、菟丝子1.5钱、女贞子1.5钱、何首乌2钱。【中医师小叮咛】: 中医师廖婉绒提醒,中医调理老... 阅7 转自丫丫藏书阁 公众公开 14-05-20 06:18 |
洗肠操通过练习这几个动作可以调节肠胃功能,帮助排出身体的垃圾和毒素,同时也能调整肝、肾、胰等内脏功能,而且它还可以帮助你在摆脱药物的情况下,缓解"便秘、皮肤发黑、小腹凸出、色斑皱纹越来越多"等问题,减少腰腹多余脂肪。动作4:腹部按摩式左膝跪地,右脚蹲立,双手自然放在膝盖上,上身从腰部弯曲向右后方扭转,眼睛平视右... 阅17 转自笑熬浆糊糊 公众公开 14-04-26 07:41 |