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关于他
| 共 103 篇文章 |
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面对这位母亲充满无力的眼神，高天明沉静地说：“其实抑郁症并不是简单的情绪低落，更不是所谓的''''''''想开点就好了’，它是一种大脑功能紊乱引起的疾病，需要科学治疗。很多人误以为抑郁症只要按时吃药、做做心理疏导就够了，其实远远不止。我常和病人说，除了情绪管理，还有三件'''''... 阅5 转0 评0 公众公开 25-07-30 15:46 |
健康养生，不是追求奢华， 而是学会在平淡中找到 闲适和喜悦， 生活本来就如此简单。“把身体养好了，这叫体质； 把心态调好了，这叫格局； 把日子过好了，那叫本事。 不要为了不值得的人和事， 让自己不开心。 万事不计较， 万病自然会好。” “人静，物简，心安！” 越简单的，就是最好的。爱不负人，游不负景， 睡不负榻，孤不负己。 阅2 转0 评0 公众公开 25-07-29 08:14 |
道家高人长寿的秘诀。由于生活水平提高，人人都开始注重养生，一提到如何养生，很多人都认为，多吃有营养的食物就可以增强体质，或者多做运动就可以健康长寿。老子的养生学博大精深，又至简至易，主张天人合一，形神合一，是一种既养形又养神的完美的养生理论，与中医圣典《黄帝内经》的养生思想一脉相承。从道家养生秘法来说，追求顺应自然的... 阅8 转0 评0 公众公开 25-02-12 08:21 |
原来身弱之人不担财是有说法的，来看看大家怎么说？这还好是自由职业，想什么时候出摊就什么时候出摊。这种体质的人可以喝中药调理吗？我也是身弱之人吧，心里有事晚上就睡不着，白天困的难受。如果不上班，到处去旅游，那么肯定不会这样的，很多人其实就是上班久了。人不会一直倒霉的。不用纠结了，不要干了，否则下一次受伤的人就是你了。 阅5 转0 评0 公众公开 25-01-06 07:47 |
调理脾胃可以赶走“大肚腩”而脾胃虚弱的人吃进去的饮食没有被完全代谢，变成半成品——痰湿，加上气血不足，推动力不够强大，无力排出痰湿浊气，日积月累，堆积在腹部，就出现了“大肚腩”。在该休息的时间持续熬夜，等于打破身体的运转节奏，就会影响脾胃运化功能。尤其对于脾胃虚弱的人群来说，在日常生活中一定要改掉熬夜的坏习惯，这样才... 阅5 转0 评0 公众公开 24-12-11 14:48 |
夜读 | 世上最便宜的长寿药，只有4个字古人常说，“怒伤肝，喜伤心，忧伤肺，思伤脾，恐伤肾。” 中医也认为，心理因素对人的健康有着极其重要的作用。世间最好的养生之道，也是最便宜的长寿药，其实只有四个字—— 放过自己！亲戚，朋友，闺蜜，哥们姐们，你帮得了一个人，但是帮不了所有人，帮得了一时，但是帮不了一辈子。我们通常能轻易原... 阅2 转0 评0 公众公开 24-12-09 11:17 |
中医：运动是重启人生最快的方式中医李辛曾说：“如果你还是不去运动，就不要挂我的号了。”他在做心理咨询时，会要求病人先去运动，为什么他会建议改变自己从运动开始呢？·因为勇气是依靠阳气支持的，动则升阳，运动是提升阳气蕞简单的方法。·所以，如果你想重启人生，想改变现在不满的状态，那么先从运动开始，尤其推荐去做对抗性... 阅12 转3 评0 公众公开 24-12-02 14:27 |
毁掉一个人最快的方式：酒色。有些人沉迷于酒色，肆意作践自己的身体，让自己丧失健康，精神萎靡，生活一地鸡毛。戒除酒色，是成年人最顶级的自律。当曹操的部队赶到乌巢的时候， 淳于琼正酩酊大醉，躺在床上不省人事，无法应对突然到来的危机，才让曹操火烧乌巢，计谋得逞。酒色给人以快感，给空虚的生活有慰藉，但他会乐极生悲，导致人生必然... 阅17 转0 评0 公众公开 24-11-06 08:17 |
第一、控制好情绪，你的情。第一、控制好情绪，你的情绪就是你的风水，当你情绪好的时候，你的身体、家庭、事业，运气，各个方面都会越来越好。情情绪稳定是一个人的顶级修养，一个人如果连自己的情绪都控制不了，那即便给你整个世界，你也早晚会毁掉一切，情绪就是心魔，你不控制它，它便控制了你。事压不垮人，但情绪会压垮人，所以不要被情... 阅5 转0 评0 公众公开 24-10-28 08:13 |
多年前，一位赤脚医生对我说：冠心病，不用做手术，那是痰跑到了心上！有一次，来了一位冠心病的患者，了解情况后，我便对患者说：因为你冠心病较重，所以要想快点解决，就需要去医院做手术，这样问题才能得到改善，剩下的问题可以用中医调理。这时，赤脚医生刚好找我还药材，他听到我说的话，怒骂着说：你们城里来的医生，张嘴闭嘴就是手术，... 阅4 转0 评0 公众公开 24-10-20 08:27 |
