| 共 2979 篇文章 |
|
正是由于腹部为重要脏器所居之地，同时众多经络穿行于此，使得腹部成为气血升降的枢纽所在，故慢性病可通过揉按腹部辅助治疗。此外，中医还认为“背为阳，腹为阴”，故腹部易受寒邪侵袭，如若腹部经络不通或遇冷受寒则会影响脏腑功能，此时也可通过揉按腹部以起到改善作用。中医经络学认为，腹部是多条阴经聚集之处，阴属寒，寒则凝，寒凝容易... 阅406 转48 评0 公众公开 21-05-31 15:36 |
12张绝密养生图，张张能保命！要想健康长寿。饮食保健人体健，动静养生人长生。07膳食演绎，十大趋势：08健身养生，八大法宝：13养生“三少三多”：好习惯是健康长寿的银行；好营养是健康长寿的保障；好心境是健康长寿的免疫剂。15老人膳食十二点：16老人养生宜八喝：18老人膳食结构：三要：要量少质高，要营养合理，要均衡膳食；三足：足量蛋... 阅260 转35 评0 公众公开 21-03-19 14:47 |
转载自养生之家。眼角皱纹多，这样揪耳朵皱纹立即消失，年轻20岁！国医名家。操作方法：早晚各一次，每次在耳尖、耳垂、耳轮中间提拉三次，吸气拉——憋气——呼气时马上松开。（放到你圈子里，朋友们会感激您）目前70万人关注我们啦，快快告诉好朋友们加入吧。关注 国医名家，每日免费读到千金难买的祖传国医偏方，救命神文！ 阅294 转41 评0 公众公开 21-02-24 10:44 |
抗衰老最全秘诀方法技巧大公开 转载自养生之家抗衰老最全秘诀方法技巧大公开。我们都知道生长激素和小孩长高有关系，现在发现生长激素更重要的是控制衰老的速度，在美国非常推崇用生长激素抗衰老。食物(如水果)中含有很多抗衰老的有效成分，利用得当，可以预防心血管疾病、糖尿病和癌症等疾病的发生和发展，促进健康，延长寿命。水果食用最佳时... 阅217 转36 评0 公众公开 21-02-24 10:42 |
好骨头，吃出来，常吃此方，不再骨质疏松 转载自绿素生活馆好骨头，吃出来，常吃此方，不再骨质疏松！简单点理解，骨质疏松就是骨头逐渐稀疏松软，骨头强度下降，骨折风险增加。如果把人体比作一栋房子，骨头是房子的墙体，骨质疏松就像墙体被破坏，严重时发生的骨折就像墙体坍塌。骨质疏松除了会有腰背酸痛、腿脚抽筋、身高缩短、驼背之外，还... 阅149 转17 评0 公众公开 20-09-27 16:25 |
不老酒 转载自紫竹仙姑（拒聊拒加群）不老酒此酒来自于配方《扶寿精方》，称之为不老酒，显然具有补益作用。此酒的具体制作如下：【配方】熟地黄90g 生地黄90g 五加皮90g 没石子6枚 莲子蕊90g 槐角子90g 白酒4000ml【功用】补肾固精，养血乌须，壮筋骨。此酒有补肾固精，养血乌发，壮筋骨的功效；此酒制作繁琐，而且使用了槐角，非专业人士，不... 阅163 转35 评0 公众公开 20-09-26 17:07 |
清理血管的''特效菜''、''特效药''、''特效方'',太全了!仅此一份,收藏群发~俗话说，人与血管同寿，就说明血管的健康，关系到每个人的寿命长短！殊不知，血管里的斑块变大，从30岁以后就加快了，再加上现在的人活得越来越累、吃得越来越不健康、运动得越来越少，更是在无形中加快了血管的衰老... 阅152 转18 评0 公众公开 20-08-22 13:47 |
因病因和症状的不同，又有阴证与阳证的区别。阴证也称寒证，表现为头痛，畏寒，关节疼痛，身形拘急，心烦腹泻，肤热无汗，脉搏表浅，又紧又细。阳证也叫热证，多半是在烈日或高温环境中劳动时间过长，或长途旅行劳累引起。临证宜仔细体察。若明明是阴寒之证却误用寒凉，病情反而会加剧，且有转为痢疾、疟疾的可能，元气必然大伤。一般治阴证可... 阅47 转2 评0 公众公开 20-06-17 10:11 |
防三高：普洱茶+牛奶（仝小林） 转载自真水无香。仝小林：精力旺盛。仝小林：中国中医科学院广安门医院副院长，内分泌科教授。“我每天要喝几大杯普洱茶”，谈到自己的养生保健，仝小林教授说，普洱茶是一种很好的保健茶，因为普洱茶一方面能帮助消化，另外还可以促进糖代谢和血脂代谢，可以帮助预防“三高”，清除体内废物。 阅113 转8 评0 公众公开 20-06-11 09:38 |
[转] 破解9大养生热帖 转载自A肾阳春。网上说：醋泡黑豆可以补肾。独孤九剑之三——“破枸杞式”稍微熟悉古代常识的人都知道，古人食用日晷和十二时辰来计时的，一天之中，太阳最高的那个时辰（两小时）时候才是“午时”，而现在的中国按着世界分区的规定，绝大部分是处于东六区、东七区和东八区的，甚至部分地区处于东九区，北京时间是东八区... 阅75 转12 评0 公众公开 20-06-01 14:32 |
