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山药宝典 瘦身又丰胸。山药是一种非常理想的减肥健美食品，是一种高营养、低热量的食品，可以放心地多加食用而不会有发胖的后顾之忧，而且对于女士们还有丰胸的功效哦!山药功效：瘦身、丰胸。山药又名淮山，淮山药。其次，山药本身就是一种高营养、低热量的食品，可以放心地多加食用而不会有发胖的后顾之忧。4、山药芝麻糊。 阅20 转0 评0 公众公开 15-01-27 08:50 |
猪尾凤爪香菇汤。材料：猪尾2只、凤爪3只、香菇3朵、水6碗、盐少许.3、将以上备妥之材料一起放入水中，并用大火煮滚再转小火，约熬1小时，再加入少许盐即可。材料：花生4两、猪蹄1只、水5碗、盐适量。3、接着放入黄耆，和鸡腿一起炖至7分熟，再放入当归，煮约5分钟，并加少许盐即可。1、先将木瓜洗净并切块，再放入水中熬汤，先以大火煮滚，再... 阅39 转1 评0 公众公开 13-08-11 17:27 |
酸奶瘦身法 减腰不减胸围。市面上所贩卖的酸奶大都具有高热量的特性，让人在不知不觉间吃下过多热量，购买时可以选择以脱脂牛奶发酵而成的原味酸奶，能让你获得益生菌的同时不多摄取一点热量。酸奶千万不可加热，否则其中的活性乳酸菌会被破坏殆尽。一般瘦身初期可以每天饮用三次250ml的酸奶，减少肉类食物的摄取，待便秘状况消失腹部和下体趋... 阅173 转2 评0 公众公开 12-09-26 19:50 |
同时也使乳房变小了，这种方法下，想使乳房变大是很难的。方法二、的同时要对乳房下部的胸肌进行锻炼。乳房下部的胸肌是衬托乳房的基石。方法三、洗澡时，不要用水从上往下冲击胸部。如果胸没有了胸肌的衬托，加上如果经常用水从上往下冲击胸部，它就相当于受了两种向下的力量。正确的方法应该是能包裹住胸部，但不产生紧绷感，旋转身体时胸罩... 阅31 转0 评0 公众公开 12-07-27 17:58 |
拥有脂肪型胸部的mm，其乳房组织主要是由脂肪有组成，因此mm一减肥瘦身，最先缩水的部位的就是胸部，只有当身体聚集了大量脂肪，体态胖起来，你的胸部才会丰满，而当你减肥时，身体首先消耗的就是你胸部的脂肪，因此瘦身的同事，s曲线也随之消失。相对于脂肪型胸部而言，乳腺型胸部的mm则幸福得多，因为乳腺型的胸部里，充满的是乳腺组织，胸部... 阅35 转0 评0 公众公开 12-04-30 09:36 |
惊爆：减肥又丰胸的6类水果大揭秘惊爆：减肥又丰胸的6类水果大揭秘。带点酸甜好滋味的奇异果，能防止便秘(便秘食品)、帮助消化(消化食品)和美化肌肤。木瓜具有美白(美白食品)、丰胸等美容(美容食品)功效。用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜(蜂蜜食品)的蒸木瓜，可是丰胸(丰胸食品)的上品!木瓜里内含木瓜酵素，这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质(蛋白质食品)... 阅35 转0 评0 公众公开 12-03-07 08:00 |
优质脂肪 丰胸收腹又翘臀 塑完美身材。和身材比例失调的大号乳房，多余的便是“劣质脂肪”，而对步入40岁或者乳房中脂肪比例过高的女性来说，这些“劣质脂肪”会造成乳房的明显下垂与松弛。英国一项最新研究显示，臀部脂肪多也许是件好事，因为与脂肪储存在身体其他部位相比，脂肪储存在臀部或有助于降低糖尿病和心脏病的患病风险。和臀部减肥... 阅183 转2 评0 公众公开 12-02-29 21:27 |
6、两臂屈肘，两手握成拳，置于腰际，然后两臂轮流向体前做冲拳运动。9、坐式，两臂屈肘，两手成立掌置于腰际，然后上体向右后倾斜，同时两臂伸向左前方慢慢用力推出，待臂伸直后，收回两臂。然后上体向左后倾斜同时两臂向右前主慢慢用力推出，待两臂直后，收回两臂。15站立，然后上体后仰，同时两臂慢慢用力向上推举，手指伸直，掌心向上，两... 阅49 转0 评0 公众公开 12-02-18 20:38 |
身体肥胖的女人想减肥，胸部扁平的女人想丰胸；但肥胖的女性胸部都比较丰满，瘦小的女性胸部都比较扁平。100纯植物精华提炼，运用美国最新生物科技研发生产，超微提速技术，能迅速被人体充分吸收，将营养输送至乳房，满足乳房生长生育需要，直接补充乳房所需的胶原蛋白及脂肪含量，让乳房再度发育，令乳房充实丰满。适用人群:乳房先天发育不良... 阅504 转0 评0 公众公开 12-02-18 19:46 |
月经来的第11、12、13天(共3天)和第18、19、20、21、22、23、24天(共7天)是丰胸佳期，要多做胸部按摩，多吃有丰胸功效的食物，如：青椒、番茄、红萝卜、马铃薯以及豆类和坚果类，并且要多喝牛奶。其中热量较高的有酒酿、花生、核桃、猪手、蹄筋、牛奶。3)在做对减肥有利的燃脂运动的同时配合一些针对胸部的运动。最好每天都能按摩：穴位按摩是... 阅51 转1 评0 公众公开 12-02-11 20:48 |
